Bad gilt seit langem nicht nur als Ort, an dem man sich nach Arbeitstagen entspannen und entspannen kann, sondern auch als eine Art Klinik. Aber für eine Person mit Bluthochdruck oder Herzkrankheit kann ein Bad eine ernste Prüfung werden und den Gesundheitszustand verschlechtern. Eine geröstete Parboiled-Prämisse ist für alle Arten von Arrhythmien nützlich. Wenn Sie also mit Dampf arbeiten, müssen Sie Ihren Zustand ernsthaft beurteilen, einen Arzt aufsuchen und möglicherweise eine Umfrage durchführen.

Wie kann man feststellen, ob es im Bad möglich ist?

Der Herzmuskel einer gesunden Person macht etwa 60-70 Schnitte pro Minute. Die Unterbrechungen mit der Frequenz des Herzrhythmus werden gewöhnliche medinterin - die Arrhythmie bezeichnet. Die Arbeit des Herzmuskels hängt von der Arbeit anderer Organe im Körper ab und davon, wie Blut durch die Venen und Arterien zirkuliert. Wenn es eine Verletzung in der Arbeit des Herzens gibt, dann beeinflusst dies sofort die Operation der Blutgefäße, die Blutversorgung und den allgemeinen Zustand der menschlichen Gesundheit. Anfängliche Veränderungen im Zustand des Myokards sind so unbedeutend, dass sie nur auf einem Elektrokardiogramm gesehen werden können. Fühle, dass das Herz bei den folgenden Zeichen nicht stimmt:

  • Schwindel;
  • Schwäche;
  • brennt hinter der Brust;
  • unregelmäßiger Herzschlag;
  • ein Zustand vor der Bewusstlosigkeit.

Wenn das EKG kleine Störungen zeigt, aber die Person sich wohl fühlt, hat er keine Anzeichen von Arrhythmie - dann können Sie ins Bad gehen. Das Bad fördert die Erweiterung der Blutgefäße und regt die Durchblutung an. Das Herz beginnt schneller Blut zu pumpen, daher steigt sein Ton an. Aber wenn es mindestens eines der aufgelisteten Zeichen gibt, ist es besser, den Besuch einer warmen Nasszelle zu verweigern.

Wann kann ich in die Sauna gehen?

Bei Arrhythmie in milder Form ist ein Besuch im Dampfbad nicht kontraindiziert. Nicht für lange Zeit zu dampfen ist es möglich, bei Myokarditis, milde Form der ischämischen Herzkrankheit, die durch das Fehlen von Angina pectoris und leichte Herzinsuffizienz gekennzeichnet ist. Sauna und Bad erhöhen die Herzfrequenz, so dass diejenigen, bei denen eine leichte Bradykardie diagnostiziert wird (eine der Arrhythmien, die den Herzschlag senken), nützlich sind, um nassen oder trockenen Dampf zu atmen.

Die Hauptsache ist, das Maß in allem zu kennen, und sobald Sie eine Verschlechterung Ihres Gesundheitszustandes fühlen, müssen Sie sofort das Bad verlassen. Bei solchen Diagnosen ist ein starker Temperaturabfall verboten, deshalb sollten Sie nicht aus einem heißen Bad in den Pool tauchen, unter eine Eisdusche gehen oder auf den Schnee gehen. Der Kontrast zwischen heiß und kalt kann eine Verschlimmerung von Herzrhythmusstörungen verursachen. Jeder Organismus ist individuell. Wenn sich ein Mensch gut fühlt, aber in der Anamnese eine Herzerkrankung hat, ist es überflüssig, einen Kardiologen zu konsultieren.

Wann ist das Dämpfen verboten?

Mit Herzrhythmusstörungen in Form von Tachykardie - schneller Herzschlag, ist es strengstens verboten. Auch können Sie keine Sauna oder Sauna für diejenigen besuchen, die:

  • hatte einen Herzinfarkt;
  • Angina pectoris;
  • Atherosklerose;
  • Hypertonie;
  • koronare Pathologie;
  • Thrombose;
  • Verletzung der Koronarzirkulation;
  • Atherosklerose;
  • Vorhofflimmern;

Für eine Minute in einem Bad steigt der Anteil des Blutes, der durch das Myokard fließt, anderthalb oder mehr Male an. Und in den ersten 10 Minuten steigt die Pulsfluktuation um ein Drittel und steigt mit jeder Minute an.

Arrhythmie ist fast immer eine Folge von Veränderungen im kardiovaskulären System. Wenn Sie ein Herzklopfen oder umgekehrt spüren, brauchen Sie sich nicht selbst zu behandeln und den Herzmuskel im Dampfbad zu stärken. Nachdem Sie die ersten Symptome von Arrhythmie verspürt haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und sich einem Test unterziehen. Wenn Herzkrankheiten bereits vorhanden sind, sich aber in einem Zustand der Remission befinden, bevor sie ins Bad gehen, sollte der Rat des Arztes nicht vernachlässigt werden, da sich die Krankheit in einem heißen Raum verschlimmern kann.

Bad mit Tachykardie

Starke Hitze, Feuchtigkeit, Fieber sind schwere Lasten, kontraindiziert für Menschen mit einem kranken Herzen. Hohe Luftfeuchtigkeit belastet das Herz-Kreislauf-System zusätzlich. Schwitzen bei hoher Feuchtigkeit ist schwierig, die Prozesse der Thermoregulation sind gehemmt.

Wie wir bereits wissen, auf 38-40 „C steigt die Körpertemperatur des Dampfes steigt und die Temperatur der inneren Organe (einschließlich des Herzens), erhöhter Blutdruck und beschleunigt den Puls. Dies ist äußerst gefährlich für hypertensive und Menschen mit koronarer Herzkrankheit leiden, welches durch unzureichende Blutzufuhr zum Myokard aufgrund von koronaren Durchblutungsstörungen gekennzeichnet ist.

Die Ursachen für die koronare Herzkrankheit kann Arteriosklerose der Herzkranzgefäße, die Verletzung der Nerven Verordnung (Stress), Bluthochdruck, Entzündungen der Herzkranzgefäße (koronare), Thrombose, Embolie sein.

Nicht weniger gefährlich Herzkrankheit - Angina - durch paroxysmale Schmerzen im Herzen oder hinter dem Brustbein durch Spasmen der Herzkranzgefäße gekennzeichnet. Die häufigste Ursache für Krampf ist Atherosklerose oder neurogener Krampf bei Überlastung. Der Angina pectoris-Anfall tritt meist nach körperlicher Anstrengung auf. Daher ist das Bad mit seinem Shake für den Angina-Kranken extrem gefährlich.

Streng kontraindiziert bei chronischer Herzinsuffizienz und Menschen mit kongestiven Ereignissen in einem kleinen Kreislauf, erlitten schwere Krankheit und gezwungen, auf dem Bett für eine lange Zeit zu bleiben.

Besonders gefährlich für alle Kerne sind plötzliche Temperaturwechsel, die sich eingefleischte Bademeister gern selbst aussetzen. Ähnliche Prozeduren (Tauchen in einer Schneewehe oder einem Pool mit kaltem Wasser beim Verlassen eines heißen Dampfbades) sind völlig inakzeptabel. Sie können mit den meisten negativen Folgen behaftet sein: Überlastung des kleinen Kreislaufs, Schlaganfall, Herzinfarkt. Um diese und andere (ein Angriff von Herzasthma, Lungenödem) gefährliche Komplikationen zu vermeiden - setzen Sie sich nicht einem ungerechtfertigten Risiko aus. Bei Krankheiten dieser Art ist der Besuch eines Bades strengstens verboten.

Ein Anstieg der Temperatur des Blutes stimuliert den Herzmuskel. In einer Minute nimmt die Menge an Blut, die durch das Herz fließt, im Durchschnitt um mehr als das Anderthalbfache zu. Die Häufigkeit der Kontraktionen des Herzmuskels nimmt ebenfalls zu. Der Puls ist anderthalb bis zweimal größer als üblich. Zu Beginn der Badsitzung wird die Pulsfrequenz um 20 Hübe erhöht. Dann innerhalb von 10 min. Es gibt einen weiteren Anstieg der Herzfrequenz.

Bath Heat erhöht stark alle Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems. Und eine Erhöhung der Pulsfrequenz (Tachykardie) kann 130 Schläge pro Minute oder mehr erreichen. In Anbetracht der Tatsache, dass es für die Kerne (insbesondere diejenigen, die einen Herzinfarkt erlitten haben) gefährlich und unerwünscht ist, dass die Pulsfrequenz zu hoch ist, kann diese Zunahme fatal werden.

Kurz gesagt, diejenigen, die an Angina pectoris leiden oder einen Herzinfarkt erlitten, sollte überhaupt das Bad geben (oder bei sehr moderaten Energiesparmodus). Und bei den geringsten Anzeichen von Krankheit (unangenehme Empfindungen im Herzen, Schmerzen, Druckgefühl, Brennen hinter dem Brustbein, plötzliche Arrhythmie, Tachykardie etc.), sofort die Nutzung der Sauna zu stoppen.

Im Allgemeinen ist es für alle Fans von Badeprozeduren sowie für Anfänger (Männer über 60 und Frauen über 50) in erster Linie notwendig, einen Arzt auf ihre Angemessenheit hinzuweisen.

Bad ist ein Teil unseres Lebens. Ihr Besuch wird von den Bräuchen vieler Generationen festgelegt. Und dennoch müssen sogar gesunde Menschen vor dem ersten Besuch einen Arzt aufsuchen oder zumindest spezielle E-Books und Seiten wie diese lesen. Er wird das Regime der Benutzung des Bades bestimmen. Dies ist besonders notwendig für Menschen, die daran im Erwachsenenalter hängen, und diejenigen, die an irgendeiner Krankheit leiden.

Bad und Herz. Kann ich mit krankem Herzen in die Sauna gehen?

Vielleicht ist in den populären Publikationen wie Herz- und Gefäßkrankheiten kein einziges Gebiet der Medizin so ausführlich behandelt worden. Dennoch wirft jeder neue Tag eine Menge Fragen sowohl an die Patienten als auch an ihre Angehörigen - was kann, was kann und was riskieren wir nicht, wenn wir uns kleine Freuden nicht versagen können.

Sauna, Sauna und ein krankes Herz

In der heutigen Konversation geht es um die Feinheiten, die bei dieser Patientengruppe berücksichtigt werden müssen, wenn sie sich entscheiden, ein Bad zu nehmen. Leider wächst die Armee von Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen jedes Jahr. Ärzte auf der ganzen Welt sind sich einig, dass es - eine Zahlung für die Nerven, Fleisch fressende und sesshaften Lebensweise, die gemeinhin zivilisiert genannt. Und als eine globale Lifestyle-Änderungen werden nicht in naher Zukunft zu erwarten, und verlassen sich dann auf den Rückgang der Zahl der Fälle Wachstum wird nicht wieder vorkommen. Koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck, sowie die Auswirkungen - Herzinfarkt und Schlaganfall, Claudicatio intermittens, vertebrobasilären - basilaris Insuffizienz, Komplikationen von Diabetes und alters Degeneration der Netzhaut, sowie einige Formen der Demenz - das ist nicht eine vollständige Liste von Krankheiten, basierend welche von Blutgefäßen oder Herz betroffen sind.

Da die Folge all dieser auf den ersten Blick verschiedenen Prozesse eine Verletzung des Blutkreislaufs in verschiedenen Organen darstellt, ist es möglich, eine Reihe allgemeiner Empfehlungen zu Verfahren zu geben, die die Blutzirkulation und insbesondere das Aufsteigen im Bad beeinflussen. Aber zuerst - das notwendige physiologische Bildungsprogramm.

Das Leben um uns herum ist voller unerwarteter Parallelen. Ängstlich jeden heißen beobachten - und kühlt plötzlich eine Zentralheizung zu Beginn der Heizperiode, konnte nicht über die Vielfalt von Störungen und Problemen helfen zu denken, die öffentlichen Versorgungs Mitarbeiter bedrängt. Urteilen Sie selbst - ist nur ein kleiner Druckabfall in den Rohren, und in einem der Aufbrüche, die verstopft mit Rost, Wasserfluss stoppt. Dementsprechend beginnen Wohnungen mit wohlverdienten Bürgern langsam zu frieren, und Bewohner äußern Unmut. Wenn in einem Versuch, den verstopften Rohrsystemdruck auszuwaschen angehoben wird, dann werden im nächsten Riser Dampf Aufstoßen von Fenstern, bespritzt innen Orangen Dung und Spritzwasser klingt - ein anderes Rohr Burst verrostet. In der Zwischenzeit suchen alle, als ob durch ein gescheitertes Bodenwartungspersonal, abgenutzte Pumpe auch bei der Höhe des Drucks und Stresses, so bald ohne Benachrichtigung lernt alles auf einmal unglücklich Verbraucher stoppen kann. Neuer Spielstand auf der Uhr weg, und wenn starke Maßnahmen verzögert werden, dann wird das Wasser gefrieren, und das Haus wird leichter sein, neu zu bauen.

Es ist nicht umsonst, dass Bulgakows Professor Preobrashensky, schmerzhaft den Missgeschicken seines Hauses in der Zeit der sozialen Umwälzungen folgend, wie für ein Lebewesen, das Versagen der Dampfheizung voraussagte. Kurz gesagt, die Elemente sind Elemente.

Alles oben genannte - ein ungefähres Modell des kardiovaskulären Systems und die Probleme, die damit mit dem Alter entstehen. Pipe Riser dienen als Hauptarterien, dh dickwandige Gefäße, durch die Blut vom Herzen zur Peripherie bewegt. Der größte dieser "Risers" ist die Aorta. Die hydrodynamische Hauptlast der Batterie übernimmt ein Netzwerk aus zahlreichen arteriellen Gefäßen, die für die Durchblutungsresistenz verantwortlich sind - Arteriolen, deren Durchmesser beim Menschen unter einem Millimeter liegt. Rohre, durch die rostige Flüssigkeit zur Pumpe zurückfließt, sind analog zu dünnwandigen Adern. Die Pumpe, wie leicht zu erraten ist, ist das Herz, dank der Arbeit der Ventile, das Blut in das System pumpt und den Druck aufrechterhält. Zwar haben die Gefäße des menschlichen Körpers eine gewisse Elastizität und können im Gegensatz zu den Heizkörpern zur Dampferwärmung reduziert werden.

Doch im Laufe der Jahre, leider ist diese Differenz geglättet, und die Hauptursache des Problems ist die Gewohnheit der herrenlos „verantwortlich für den Betrieb“, dh Sie und mich. Tag für Tag, wir bewusst oder unbewusst Nikotin inhalieren, Tribut an die ölige gesalzene Lebensmittel bezahlen, die geröstet rotes Fleisch und tierische Fette bevorzugen, „schwelgen“ Wodka und verbrauchen mehr Kalorien und Cholesterin als Ihr Körper in der Lage ist, entsorgt werden.

Und wie die Menschen früher sagten, schärft der Tropfen den Stein nicht mit Gewalt, sondern durch die Häufigkeit seines Falles. Im Laufe der Zeit, eine vor, eine nach, um das Ausmaß der Atherosklerose, Blutgefäße werden verschlossen und in der Arterienwand von Fett Plaque verengt sich das Lumen der Gefäßwand abgelagert oder zerstören (Warum nicht rosten?).

Es sollte jedoch anerkannt werden, dass die Entwicklung der Atherosklerose in gewissem Maße durch Vererbung bestimmt wird, die weniger einer Korrektur unterliegt als unsere Gewohnheiten.

Aber das Hauptproblem ist, dass izyazvivsheysya plaque Blutgerinnsel erhöhen kann, der fähig ist, das Schiff oder außerhalb der Anlage aus dem Kreislaufsystem zu blockieren, oder Elastizität hat Gefäß mit zunehmendem Blutdruck, mit ähnlichen Wirkungen Burst verloren. Die Gewebestelle, die Blut von diesem Gefäß erhielt, "erstickt" sofort und wird nach einem gewissen Kampf ums Überleben zugrunde gehen. In medizinischer Hinsicht wird diese Tragödie zu einem Herzinfarkt bezeichnet werden, dh Nekrose des Gewebes aufgrund des Blutfluss verringert. Die ganze Frage ist, in welchem ​​Organ die Katastrophe eintreten wird.

Das Herz ist am anfälligsten für solche Unfälle, da es Tag und Nacht ohne Unterbrechung arbeitet und dementsprechend eine ausreichende Menge an Sauerstoff benötigt, die mit Blut für die gleichen veränderten Gefäße einströmt. Nach dem Gesetz der Gemeinheit entstehen in den Gefäßen des Herzens, den sogenannten Koronararterien, zunächst atherosklerotische Plaques. Ein Herzmuskel (Myokard) Infarkt, der übertragen wurde, ist für die langfristige Rehabilitation notwendig. Die tödliche Seite kann leider nicht ins Leben zurückkehren, aber ihre Funktion kann zu einem gewissen Grad die Nachbarn übernehmen. Wenn nur der Patient und der Arzt Schlüsse gezogen und die Ursachen beseitigt haben, die zur Verletzung des Blutflusses geführt haben.

Wie Sie bereits verstanden haben, besteht das Risiko von Sauerstoffmangel (Ischämie), wenn die Blutabgabe nicht dem Bedarf des Körpers entspricht. Für das Herz ist zum Beispiel eine ähnliche Situation mit körperlichem und emotionalem Stress möglich, wenn sich das Herz öfter und öfter zusammenzieht. Bei Patienten mit hohem Blutdruck erlebt das Herz ständig erhöhten Stress, indem es Blut durch die sich verjüngenden Gefäße sickert und selbst mit geringer Anstrengung auf Schmerzen reagieren kann. Nicht weniger gefährlich ist der Bruch des veränderten Gefäßes im Gehirn mit einer Blutung (Schlaganfall), wenn der Druck steigt.

Aber auch ein plötzlicher Blutdruckabfall mit veränderten Blutgefäßen ist problematisch, wie das Beispiel "Heizen" zeigt, da die Organe aufgrund des geringen Blutflusses wieder nicht genügend Sauerstoff erhalten.

Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass starke Druckschwankungen in Kombination mit "altersbedingten" Veränderungen von Herz und Blutgefäßen das Leben deutlich überschatten können. Schwere körperliche Arbeit, chronischer Stress, Angstzustände und Alkoholexzesse sind die Hauptfaktoren, die zu vaskulären Katastrophen führen.

Warum haben wir diese traurige Unterhaltung in Bezug auf das Badehaus begonnen, das für die meisten Kenner ein ruhiger und friedlicher Ort ist, der dazu bestimmt ist, Seele und Körper zu ruhen? Und doch kann sich jeder erfahrene Dampfer leicht an ein paar Fälle erinnern, wenn sich ein Mann in einem Dampfbad vor seinen Augen nicht gut fühlte oder sogar auf einer Bank liegen musste. Die meisten dieser Fälle stehen in direktem Zusammenhang mit dem Eintritt in ein Dampfbad, wenn sie betrunken sind, und erfordern keine spezialisierte Hilfe, aber sie zeigen deutlich die schwere Belastung, die ein Bad auf einen Organismus mit hämodynamischen Problemen haben kann. In der Tat führt die thermische Ausdehnung der Gefäße im Dampfbad nicht nur zu einer Erhöhung der Wärmeübertragung, sondern auch zu einer Abnahme des Blutdrucks. Um den Druck auf dem gleichen Niveau zu halten, ist das Herz gezwungen, öfter zu kämpfen, und die zusätzliche physische Belastung, wenn es von einem Besen gebogen wird, kann die Anzahl der Herzschläge auf einen kritischen bringen. Beim Verlassen des Dampfbades wird traditionell kaltes Wasser gegossen - zahlreiche Gefäße der Haut verjüngen sich und der Druck steigt. Addieren Sie hier den Flüssigkeitsverlust im Dampfbad mit Schweiß und dem anschließenden reichlich trinken im Wartezimmer - es gibt Schwankungen im inneren Körperumfeld, vergleichbar mit schwerer körperlicher Arbeit. Was soll ich tun?

Ist es möglich, in einer Sauna oder Sauna mit Stenokardie zu dampfen?

Absolute Kontraindikationen für den Besuch des Dampfbades sind unkontrollierte tägliche Medikamente oder ständige Erhöhungen des Blutdrucks, häufige Schwindelanfälle mit Verlust der Bewegungskoordination bei älteren Patienten und sogenannte Instabile Angina.

Angina pectoris ist ein Schmerz in der Brust, typisch für die Zerstörung der Arterien des Herzens, wir werden zu seiner Beschreibung zurückkehren. Und instabil bedeutet, dass der erste in letzter Zeit auftaucht oder den Charakter verändert, vermehrt, mit häufigen Angriffen oder nicht therapiefähig ist. Diese Art von Schmerz kann auf die Bildung eines Thrombus in der Koronararterie hindeuten und zusammen mit den obigen Bedingungen eine Indikation für einen Krankenhausaufenthalt sein. In allen anderen Fällen sollte die Entscheidung über die Zulässigkeit des Aufschwimmens in einem Bad von einem Arzt unter Berücksichtigung der Merkmale des Patienten getroffen werden. Wir beschränken uns auf einige allgemeine Empfehlungen.

Erstens ist es schwer sich daran zu erinnern, dass die Errettung ertrinkender Menschen die Arbeit des Ertrinkens ist, in extremen Fällen ihrer Familien. In Bezug auf diese Situation - wachsam sein, und bei dem geringsten Verdacht auf eine Herzerkrankung, verschieben Sie alle Fälle, gehen Sie zum Arzt. Und bevor Sie alle Umstände herausfinden, verschieben Sie die Fälle, die körperliche Anstrengung erfordern, und wandern im Dampfbad. Wenn die Anfälle von Schmerzen im Herzen oder "Sprünge" des Blutdrucks bereits stattgefunden haben, versuchen Sie unangenehme Überraschungen zu bieten. Achten Sie auf die Nitroglycerin-Durchstechflasche (mit Angina ist es viel wirksamer als Validol) und diejenigen, die unter erhöhtem Blutdruck leiden - über die Verfügbarkeit eines mit Ihrem Arzt abgestimmten Medikaments. Versuchen Sie nicht, das Bad alleine zu besuchen, finden Sie den Ort des Telefons im Voraus. In einem privaten Bad ist es nicht fehl am Platz, ein Gerät zur Messung des Blutdrucks zu haben.

Zweitens, du kennst dich selbst. Höre auf deinen Körper, bemitleide ihn. Das Dampfbad ist kein Stadion, Versuchen Sie nicht, Aufzeichnungen für den längsten Aufenthalt auf dem obersten Regal zu machen, oder indem Sie Dampf stehlen, um die Ohren zu verbrennen. Bei den ersten Anzeichen von Unwohlsein, hören Sie auf zu schwitzen, verlassen Sie das Dampfbad und nach einer warmen Dusche entspannen Sie sich in der Umkleidekabine. Denken Sie daran ungefähr der dritte der Patienten führt der erste Angriff der Angina zur Entwicklung des Myokardinfarktes, oft tödlich. Lohnt es sich, das Schicksal in Versuchung zu führen?

Übrigens, wenn Sie sich entschieden haben, einer Person, die nach dem Verlassen des Dampfbades krank wurde, Erste Hilfe zu leisten, versuchen Sie nicht sofort eine indirekte Herzmassage und künstliche Beatmung. Geleitet von dem, was man im Fernsehen als "Erste Hilfe" gesehen hat und mit Eifer zur Sache kommt, kann man die Arbeit des Ärzteteams stark verkomplizieren, indem man ein paar Rippen bricht oder den Inhalt des Magens in die Atemwege pumpt. Daher empfehlen wir Ihnen, die Literatur im Voraus zu lesen. Zum Glück können Sie in den meisten Fällen auf ein solches entschlossenes Handeln verzichten. Die alte Regel ist, dass Sie immer ein paar Sekunden haben, um Ihren Puls zu überprüfen und Ihre Gedanken zu sammeln.

Als nächstes sollten Sie den Puls des "Opfers" überprüfen, und in den meisten Fällen wird es erkannt. In diesem Fall sollten Sie den Patienten auf den Bauch legen, den Kopf nach links drehen und die rechte Hand mit der Rückseite auf die rechte Schläfe legen, wobei die rechte Hand im rechten Winkel gebeugt wird. In solch einer Situation ist eine bewusstlose Person nicht mit Zungenverdrehen und Ersticken bedroht - die häufigste Todesursache in dieser Situation. Rufen Sie jetzt das medizinische Team an, stoppen Sie den Ansturm unter den Zuschauern, isolieren Sie die enthusiastischen Enthusiasten, die wissen, "wie es soll" - und Sie können über die Sache nachdenken.

Wenn der Infarkt oder Schlaganfall nicht verhindert wurde, dann ist die Prognose (Chancen) viel besser für diejenigen, die schnell an eine medizinische Einrichtung geliefert werden. Britische Wissenschaftler haben vor kurzem festgestellt, dass schneller Hilfe suchen, und deshalb hatte Behandlung für diejenigen, wurden empfangen, die am realistisch vorstellen, die Art der mit einer Herzerkrankung verbundenen Schmerzen. Parallel dazu wurde festgestellt, dass die „aufgeklärte Nation von Seeleuten“ als Ganzes ist sehr vage, warum und wie es das Herz weh tut, auf das Wissen der Spielfilme Superman zeichnen und sich auf gemeinsame Vorurteile.

Da in dieser Situation das Wissen wirklich eine Kraft ist, ist es notwendig, noch einmal auf die Hauptmerkmale der Angina pectoris hinzuweisen - Schmerz in der Sauerstoffmangel des Herzens. Entgegen der landläufigen Meinung ist das Bewusstsein normalerweise nicht verloren. Der Schmerz der kompressiven Natur (eigentlich in lateinischer "Angina" und ist die Kompression des Herzens) tritt direkt in der Mitte der Brust, hinter dem Brustbein auf und zwingt die Arbeit vorübergehend zum Anhalten. Manchmal wird der Schmerz der linken Hand zugefügt. Der Angriff von solchen Schmerzen, die nach der Einnahme von Nitroglycerin nicht abschwächen, erfordert eine sofortige Hospitalisierung mit Verdacht auf Myokardinfarkt.

Trotz aller Schwierigkeiten kann die Belastung des Blutkreislaufs kontrolliert werden. Dies ist besonders wichtig für Patienten mit ischämischer Herzerkrankung. Baltic Ärzte zeigten, dass die Art der Reaktion des kardiovaskulären Systems sanften Dampf besuchen unterscheidet sich nicht grundlegend von gesunden und kranken - nur bei Patienten mit Myokardinfarkt, zu erhöhen und stärker Druck abnimmt.

Auf jeden Fall beim Dosieren des Beladungsbades - ein ideales Heilmittel. Um die gleiche Last zu dosieren, ist es notwendig, die Herzfrequenz und den Blutdruck zu kontrollieren. Der Druck im Alltag wird indirekt kontrolliert, dh gemessen in einer Manschette, die am Arm über der Arterie angelegt und eingeklemmt wird. In dem Moment, in dem der Druck in der Manschette mit dem Druck in der Arterie verglichen wird, beginnt das Blut durch das Gefäß zu fließen. Dies ist der sogenannte systolische Druck, im täglichen Leben genannt Herzdruck, der 140 mm Hg nicht überschreiten sollte. Kunst. Wenn der Druck in der Manschette so niedrig ist, dass die Manschette vollständig aufhört, die Arterie zu drücken, und die Töne auf dem Gefäß aufhören zuzuhören, fällt der Druck mit dem diastolischen Druck zusammen, der 95 mm Hg nicht übersteigen sollte. und, nach den neuesten Empfehlungen, sogar 90 mm Hg. Kunst.

Um den Puls in dir selbst oder im Unbewussten zu beurteilen, solltest du den Ort der Schläge der Arterie herausfinden. Normalerweise wird der Puls auf der palmaren Seite des Handgelenks nahe der Daumenbasis oder auf der Seite des Adamsapfel auf dem Hals bestimmt. Versuche den Puls mit den Spitzen der Mittel- und Zeigefinger zu finden (nicht groß!). Versuchen Sie, den Puls am Hals zu fühlen, drücken Sie das Gefäß nicht stark, sonst können Sie Schwindel und Ohnmacht verursachen. Es ist wichtig zu lernen, wie man den Puls schnell findet und zählt, weil die Herzfrequenz nach der Belastung schnell abnimmt. Daher wird oft empfohlen, den Puls in 15 Sekunden zu zählen und das Ergebnis mit 4 zu multiplizieren. Wenn es Schwierigkeiten gibt, können Sie eines der vielen tragbaren Geräte verwenden. Für eine gesunde Person beträgt die maximal zulässige Herzfrequenz ungefähr 220 Schläge pro Minute abzüglich des Alters. Zum Beispiel für eine Person von 40 Jahren sind dies 180 Schläge pro Minute. Die optimale Pulsfrequenz für das Training beträgt übrigens 70% des Maximums. Die Auswahl der optimalen Herzfrequenz für das Training für den kardiovaskulären Patienten ist kompliziert und wird daher von einem Arzt durchgeführt.

In der Regel kritisch ist die Häufigkeit, die Angina oder andere Symptome verursacht. Zum Beispiel, wenn der Patient erfährt Schmerzen in der Brust während des Belastungstest auf einem Arzt ‚Tretmühle„am Puls 136, und es wird die Grenze sein, und wenn man die Dampf Puls besuchen soll nicht ein gefährliches Niveau erreichen. Manchmal können Sie sich an die Empfindungen erinnern, die die Annäherung an die gefährliche Grenze begleiten, so dass Sie Ihren Zustand ohne Stoppuhr steuern können.

Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Puls von Patienten gewidmet werden, die Betablocker von Bluthochdruck und Angina pectoris nehmen, die die Herzfrequenz reduzieren.

Reichliches Schwitzen im Bad führt zu Flüssigkeitsverlust und Verdickung des Blutes. Erhöhtes Risiko von Blutgerinnseln und damit von Gefäßunfällen. Daher ist die Rückgewinnung des Flüssigkeitsvolumens ein wichtiger Teil der Prävention. Denken Sie daran, dass alkoholische Getränke die Blutgefäße lähmen und das Herz zwingen, mit erhöhtem Druck zu arbeiten, um den Blutdruck zu halten.

Wie die Menschen früher sagten, ist der Vorwarnte bewaffnet. Denken Sie daran, dass Ersatzteile und vorbeugende Reparaturen für Herz und Blutgefäße in der Natur nicht vorgesehen sind, im Gegensatz zu Rohren, Batterien und Pumpen. Deine Gesundheit liegt in deinen Händen. Gesundheit!

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Ist es möglich, mit Tachykardie zu baden?

Kann eine Person mit Herzrhythmusstörungen in einem Bad aufsteigen?

Sie können das Bad mit Arrhythmie besuchen. Mit IHD hilft es allgemein und wird zur Prävention benötigt. Bei einer Arrhythmie zum Beispiel in Fabriken, in heißen Läden - der Körper reagiert defensiv. Das heißt, es ist heiß und er fängt an Blut zu jagen, so dass es einfacher ist. Hier beginnen die Herzspiele (Schnitte). Und im Bad gibt es eine andere Aktion. Im Gegenteil, die Haut erwärmt sich, und alles drinnen ist entspannt. Das Blut zirkuliert viel freier und entspannter. Es gibt natürlich einige aber. Es ist nicht notwendig, mit Frost zu springen. Bad sollte die Temperatur von 90 Grad nicht verwenden und verbrüht es gut mit dem kochenden Wasser. Und es ist nicht notwendig, in einem Anruf, mehr als 10 Minuten zu sein. Wir müssen zum vorbereiteten, weichen Bad gehen. Zum Beispiel ist es besser, wenn dich jemand schon gewaschen hat. Also, alles zu tun ist vernünftig und wird auch geheilt. Und wenn Sie Ihr eigenes Bad haben und Ihr Körper an ihre Besuche gewöhnt ist, dann gibt es im Allgemeinen keine Probleme, diese zu beobachten.

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Ein Betreten des Dampfbades ist nicht verboten. Wenn Sie ein russisches Bad oder eine Sauna mit einer hohen Temperatur meinen, dann wahrscheinlich der Beginn des Todes bei Badeprozeduren. Sie können das Dampfen in einem russischen Bad im türkischen Bad empfehlen. Parieren bei einer niedrigen Temperatur von 50 Grad und Luftfeuchtigkeit von etwa hundert Prozent. Um dies zu tun, muss das Badhaus gut isoliert sein, das sogenannte Badehaus, das Dampf gut hält. Wände und Deckenbäder gießen heißes Wasser, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Angenehm für Sie Bad Verfahren.

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Wird die Tanne aussetzen [24.7K]

Danke für die Besonderheiten. - Vor 3 Jahren

vor über einem Jahr

Du kannst nicht. Bei einem Bad muss man vorsichtig sein. Im Dampfbad herrscht eine hohe Belastung für das Herz, auch bei einem gesunden Menschen. Zum Waschen in der Badewanne müssen Sie den Raum gut vorbereiten, gleichmäßig erwärmen. Es ist immer notwendig, Ihre Gesundheit zu überwachen. Leider enden die Dampfbäder für Menschen mit einer Arrhythmiediagnose. Darüber hinaus mit Arrhythmie wird nicht empfohlen, scharfes Essen und sogar starken Tee zu verwenden. Die Krankheit ist ernst. Mit den notwendigen Maßnahmen leben Menschen mit Herzrhythmusstörungen bis ins hohe Alter.

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Ist es möglich, bei Bluthochdruck ein Dampfbad zu haben?

In einem Bad zu dampfen und eine Sauna zu besuchen, galt lange als vorteilhaft für die Gesundheit. Leider nicht für alle Menschen und nicht in allen Situationen. Beispielsweise Bluthochdruck, in der Anfangsphase der Krankheit hat, eindeutig Ärzte Zugang zu Bädern und Saunen verbieten aufgrund der Tatsache, dass feuchte Luft und hohe Raumtemperatur-Dampf können der Zustand des Patienten sich verschlechtern und zu unerwünschten Effekten führen, und manchmal zum Tod (Tod Person). Obwohl zahlreiche Studien beweisen, dass im ersten oder im so genannten Anfangsstadium der Hypertonie, wenn Bluthochdruck nicht über das kritische Niveau hinausgeht, können Sie in die Sauna und Sauna gehen.

Experten sagen

Im Zuge der zahlreichen medizinischer Studien haben herausgefunden, dass Menschen leiden unter Bluthochdruck, die Sauna mit trockenen Luft und feuchtem Dampfbad auf unterschiedliche Weise beeinflussen.

Der Zustand und Gesundheitszustand von hypertensiven Patienten unterscheidet sich signifikant von dem, den er besucht. So kann ein nasses Bad sehr spürbare Veränderungen in der Funktion des Kreislaufsystems verursachen. Hohe Luftfeuchtigkeit und heiße Luft bewirken im wörtlichen Sinne, dass sich das Herz stärker zusammenzieht, natürlich erhöht es den Druck. Die Aktivität des Blutes beginnt zu fließen, und dies führt zu der Tatsache, dass die Kapillaren erweitern und aufgrund der Tatsache, dass das Volumen des Blutes konstant bleibt, desto schwieriger ist das Herz es zu pumpen. Bei erhöhtem Druck wird der Herzmuskel gezwungen, sich häufiger zusammenzuziehen und somit den Blutfluss zu beschleunigen.

Dadurch werden die im Herzsystem auftretenden Stoffwechselvorgänge verletzt. Der Puls steigt. Es ist bewiesen, dass wenn die Herzfrequenz auf 160 Schläge pro Minute steigt, der Herzmuskel nicht der beste Weg ist. Auch nachdem die Person das Dampfbad bereits verlassen hat, kann der Herzrhythmus noch lange nicht in einen normalen Zustand kommen.

Betrachten wir nun die Option, wenn ein hypertensiver Mann eine Sauna mit trockener Luft besucht. Experten argumentieren, dass die Sauna eine sehr sparsame Wirkung auf das Funktionieren des Kreislaufsystems und insbesondere auf die Arbeit des Herzens hat. Im Grunde erhöht sich der Puls mit der Wirkung der trockenen heißen Luft selten mehr als 120-130 Schläge pro Minute, und dies beeinflusst die physiologischen Prozesse der schädlichen Effekte nicht. Ungefähr eine halbe Stunde (manchmal etwas mehr) erfordert, dass das Herz im gleichen Rhythmus arbeitet.

Eine interessante Tatsache: Ärzte haben spezielle Techniken für sogenannte Bäder mit einer heilenden Wirkung für Menschen mit hohem Blutdruck entwickelt. Natürlich sind Ärzte in einer Reihe von Fällen "rückversichert" und argumentieren, dass es im Dampfbad lange Zeit keinen Bluthochdruck geben kann. Bei ausgewählter Behandlung können Sie sich jedoch mit einem Bad verwöhnen lassen.

Kontraindikationen

Bluthochdruck der zweiten und dritten Stufe ist eine Kontraindikation für den Besuch von Bädern und Saunen. Menschen mit einer solchen Diagnose können nicht ins Bad gehen. Jeder weiß, dass im Dampfbad die Temperatur des menschlichen Körpers dramatisch ansteigt und dies eine Veränderung der Temperatur der inneren Organe einschließlich des Herzmuskels mit sich bringt. Daher der erhöhte Druck. Bei hypertensiven Patienten kann eine solche Veränderung des Temperaturregimes bedauerlich werden. Das kleinste, was passieren kann, ist ein Bewusstseinsverlust für kurze Zeit. Schlimmer noch, wenn eine Person ernsthafte Komplikationen hat, zum Beispiel Herzinfarkt, Nierenversagen oder Schlaganfall.

Beim Öffnen des Bades öffnet sich oft Blut aus der Nase. Die Blutung ist so stark, dass nur medizinische Arbeiter es aufhalten können.

gehen Menschen, den Bluthochdruck in der Anfangsphase (1. Grad) haben das Bad und behandelnden Ärzte nicht verbieten, die Sauna, aber nur in dem Fall, bis zu diesem Zeitpunkt bei Patienten für eine lange Zeit gute Gesundheit erhalten und hatten keine Druckstöße.

Bevor Sie jedoch ins Bad gehen, ist es unbedingt notwendig, einen Therapeuten zu konsultieren.

Es ist wichtig zu bedenken, dass der Besuch eines Dampfbades zu einer hypertensiven Krise führen kann.

Allgemeine Empfehlungen für hypertensive Patienten

Zusätzlich zu den Empfehlungen des behandelnden Therapeuten müssen sich Personen mit einer Hypertoniediagnose an folgende Regeln halten:

  • Am Vorabend des Besuchs einer Sauna oder eines Bades sollte eine Person Druckwerte messen, wenn die Indices normal sind, dann gibt es keine Kontraindikationen für Badeverfahren.
  • Der Patient sollte immer ein Medikament mitnehmen, das den Blutdruck senkt, ein Messgerät (ein Tonometer), sowie medizinische Mittel der Kardiologie, wenn es notwendig ist, in einem Bad hochgezogen zu werden.
  • Um eine Überhitzung des Kopfes auszuschließen, ist es notwendig, sich in einem Dampfbad in einer speziellen Kappe zu befinden.
  • Bluthochdruck sollte nicht alleine in das Dampfbad gehen, sie sollte immer in der Nähe einer anderen Person sein, damit im Falle einer beginnenden hypertensiven Krise rechtzeitig Notfallhilfe geleistet werden kann.
  • Bluthochdruck wird nicht empfohlen, nach einem Dampfbad mit kaltem Wasser in den Pool zu springen oder eine kühle Dusche zu nehmen, weil infolge solcher Handlungen der Druck auf den Herzmuskel mannigfaltig zunimmt. Scharfe Hypothermie kann Schmerzen im Herzen oder Beschwerden im Sternum verursachen, da der Herzschlag stark beschleunigt wird.
  • Es ist wichtig, die Temperatur im Dampfbad zu überwachen und nicht über 50 ° C bei einer Luftfeuchtigkeit von mehr als 80% zu steigen, und es ist erlaubt, die Temperatur auf 90 ° C zu bringen, wenn die Feuchtigkeit 15-20% beträgt.
  • Die Zeit des Aufenthalts im Dampfbad sollte begrenzt und zusätzlich bei der späteren Einfahrt schrittweise erhöht werden. Es ist einfach inakzeptabel, "bis zum Pulsverlust" zu parieren.
  • In der Zeit zwischen den Besuchen im Dampfbad müssen Sie sich im Liegen oder in einem Raum mit guter Belüftung ausruhen.
  • Bevor Sie in das Badehaus gehen, können Sie nicht viel essen (zu viel essen).
  • Alkoholgenuss sowie das Rauchen in der Badewanne sind strengstens verboten.
  • Sie können schweisstreibende Tee und Kräuter Abkochungen trinken, mit medizinischen Verbindungen reiben, aber nur wenn der Arzt es erlaubt. Es ist übrigens bekannt, dass ein Kräuter-Abkochung den Druck senkt, und der andere, im Gegenteil, erhöht es, so dass Sie genau die Wirkung von medizinischen Getränken kennen sollten, so dass unvorhergesehene Situationen nicht auftreten.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass wenn Bluthochdruck die Sauna und die Sauna besuchen kann, dies möglich ist, aber Patienten sollten strikt die Empfehlungen des behandelnden Therapeuten befolgen und diese Tipps nicht vernachlässigen.

Kompatibilität von Bluthochdruck und Bad

Russisches Bad ist das beste Heilmittel und Heilmittel für viele Krankheiten. Wissenschaftler haben vernünftigerweise bewiesen, dass Badverfahren ein ausgezeichneter Simulator für das Herz-Kreislauf-System des Menschen sind. Scharfe Temperaturänderungen bewirken eine Kontraktion der Gefäße und entspannen sich dann.

Auf den ersten Blick ist die Kompatibilität von Badeverfahren und Bluthochdruck sehr fraglich. Kann ich in einem Bad mit Bluthochdruck baden? Was passiert beim Besuch eines Dampfbades im Körper?

Unter dem Einfluss der Badewärme dehnen sich menschliche Gefäße, was zu einer Beschleunigung der Durchblutung und des Lymphflusses führt. Visuell ist dies durch Rötung der Haut gekennzeichnet. Zu diesem Zeitpunkt sind die Gefäße fast 2-mal größer als die übliche Größe. Dies bedeutet, dass bis zu 40% mehr Blut durch sie hindurchtreten kann.

In den kleinsten Gefäßen sind Kapillaren, deren Gesamtfläche im menschlichen Körper normalerweise 800 Quadratmeter beträgt. cm, mit der Erweiterung erhöht sich auch die Kapazität. Blut strömt vom Zentrum zur Peripherie. Dies erleichtert die Arbeit des Herzens und trainiert die Gefäße. Puls, mit der richtigen Einhaltung der Zeitdosis im Dampfbad erhöht sich auf 125 Schläge pro Minute.

Wie jede Medizin kann ein Bad mit übermässigem Eifer zu einem Gift werden. Alles sollte in Maßen sein.

Ein bisschen Geschichte

Die Geschichte des Badehauses hat die gleiche Anzahl von Jahren, wie die Anzahl der Jahre für die Menschheit berechnet wird, die gelernt hat, Feuer zu benutzen. Die Geschichte des Badehauses hat uns durch Mythen und Legenden erreicht. Die tatsächliche Bestätigung der Existenz von Bädern vor mehreren tausend Jahren waren archäologische Ausgrabungen in verschiedenen Teilen der Welt.

So wurden in den Lebensräumen der Maya-Stämme in Zentralamerika Überreste von Gebäuden, Prototypen moderner Bäder aus dem Jahr 2000 v. Chr. Gefunden. Die früheste schriftliche Erwähnung von Badeprozeduren war die Chronik von Herodot, in der 450 v. Chr. Ein Eintrag über eine interessante skythische Sitte gemacht wurde.

Ein Gebäude ähnlich einer Jurte wurde gebaut. Mehrere Stangen, die an einem Ende verbunden waren, waren mit einem Filz überzogen. Auf dem Boden, in der Mitte des improvisierten Zeltes lagen flache Steine, sie installierten einen Boiler mit einer kochenden Brühe verschiedener Heilkräuter. Es warf regelmäßig Steine, erhitzt in einem Feuer außerhalb des Zeltes. Als Ergebnis wurde Dampf gebildet, der die Luft mit Phytonziden sättigt.

Die erste schriftliche Erwähnung des russischen Bades findet sich in den Annalen des 9. Jahrhunderts. Und im Jahr 1733 erhielt das Bad die offizielle Genehmigung und Erlaubnis, vom medizinischen Büro zu existieren. Übrigens war es dann verboten, Alkohol in der Badewanne zu trinken.

Traditionelle russische Bäder waren von verschiedenen Varianten: "in Schwarz", "in Weiß" und in einem russischen Ofen. In den Bädern "in Schwarz" direkt auf dem Boden wurde ein offener Kamin gebaut, der nicht nur die Raumluft erhitzte, sondern auch seine Wände erhitzte.

Der Rauch des Feuers ging durch eine offene Tür oder durch ein besonderes Loch in der Decke. Im Badehaus gab es eine Heizung, und es gab einen Boiler, um das Wasser zu erhitzen. Gegenwärtig werden Bäder dieser Art nur als exotische Unterhaltung benutzt.

Bad "in weiß" # 8212; Dies ist eine Variante des Bades, an die wir alle gewöhnt sind. Es gibt ein Dampfbad mit einer Heizung und einem Ofen zum Heizen der Luft, einen Waschraum und einen Ruheraum. In alten Zeiten wurde der Ofen mit Brennholz beheizt. Zur Zeit gibt es elektrische Öfen.

Und eine ziemlich exotische Option - eine Sauna in einem russischen Ofen. Der Ofen wurde erhitzt, das Wasser wurde in Gusseisen erhitzt. Dann wurde die Asche aus dem Ofen geschabt und dann wurde das Stroh ausgebreitet. Alles - das Dampfbad ist fertig! Im Ofen sogar gedämpfter Besen.

Sie finden hier eine Liste mit Bluthochdrucktabletten.

Unsere Vorfahren hielten das Bad für ein kraftvolles Heilmittel. Selbst wenn man glaubte, dass nichts helfen würde, wenn der Patient dem Bad nicht helfen würde.

Ist Bad und Hypertonie kompatibel?

Kompatibel oder nicht? Diese Frage interessiert viele russische Leute. Nach dem Besuch des Bades ist nicht nur eine hygienische Prozedur, sondern eine nationale Tradition. Die Nutzung von Wärme und Dampf auf das Herz-Kreislauf-System kann nicht überschätzt werden. Das Gebot "Do no harm" gilt auch in diesem Fall.

Die Sauna (Dampfbad) ist definitiv für Patienten mit Grad-3-Hypertonie kontraindiziert. Bei 1 und 2 Grad der Krankheit, Bad-Behandlungen helfen, den allgemeinen Zustand des Körpers als Ganzes und insbesondere die Gefäße zu verbessern. Aber die Unterstützung des behandelnden Arztes lohnt sich immer noch. Schließlich kann der Patient neben Bluthochdruck auch andere Begleiterkrankungen haben (zum Beispiel Diabetes mellitus).

Bad mit Bluthochdruck 2 Grad ist erlaubt. Es ist jedoch notwendig, die Häufigkeit von hypertensiven Krisen zu berücksichtigen. das Druckniveau am Morgen und am Abend, die Pulsfrequenz usw. Dies bestimmt die Möglichkeit und Dauer des Besuchs des Dampfbades. Für Patienten mit Bluthochdruck 1 Grad in Abwesenheit von Manifestationen von schlechter Gesundheit, ist das Bad nicht nur nicht gefährlich, sondern auch nützlich.

Was ist die Gefahr von Badeverfahren bei hypertensiven Patienten? Vor allem kann das analphabetische Verhalten eines Patienten in einem Bad eine hypertensive Krise auslösen.

Negativer Einfluss von Bluthochdruck auf verschiedene Organe und Systeme des menschlichen Körpers

Verhaltensregeln im Bad für Patienten mit Hypertonie:

  • Bevor Sie das Bad besuchen, müssen Sie Ihren Blutdruck mit einem Tonometer messen. Wenn es höher als üblich ist, sollte ein Besuch im Bad verschoben werden.
  • Am Tag des Besuchs sollte das Bad nicht fest essen. Das Essen sollte leicht verdaulich sein und nicht später als 2 Stunden vor dem Dampfbad.
  • Sie sollten Medikamente haben, um den Druck in Ihrem Bad zu reduzieren und ein Tonometer - für Notfälle.
  • Es ist besser, wenn eine an Bluthochdruck leidende Person zu einem Partner mit einem Partner geht, der sich der gesundheitlichen Probleme seines Gegenübers bewusst ist.
  • Wenn Sie im Dampfbad sind, müssen Sie eine spezielle Filzkappe auf Ihrem Kopf verwenden, um eine Überhitzung zu vermeiden.
  • Um das Gleichgewicht der Flüssigkeit im Körper wiederherzustellen, ist es notwendig, reines Wasser oder Kräutertees in den Badeverfahren zu trinken, die nicht allergisch und andere unangemessene Reaktionen seitens des Körpers sind.
  • Alkoholische Getränke vor, während und nach dem Bad sind streng verboten. Das Verbot behandelt absolut jeden Alkohol, unabhängig von seiner Stärke.
  • Für hypertensive Patienten ist das Verhältnis von Temperatur und Feuchtigkeit im Dampfbad sehr wichtig:
    1. bei einer Luftfeuchtigkeit über 80% sollte die Temperatur im Dampfbad 50 Grad nicht überschreiten;
    2. bei einer Feuchtigkeit von etwa 15% kann die Temperatur etwa 90% betragen.
  • Die Zeit im Dampfbad sollte nach 3 Minuten und abhängig vom Gesundheitszustand schrittweise erhöht werden. Vergessen Sie in diesem Fall nicht, dass der Körper, wenn er länger als 20 Minuten im Dampfbad bleibt, eine katastrophale Flüssigkeitsmenge verliert. Seine Austrocknung kommt, das Blut wird dicker, der Druck steigt stark an. Dies ist ein großes Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt.
  • Bluthochdruck kann nach einem Dampfbad nicht in kaltes Wasser getaucht oder mit Eiswasser gegossen werden. Die beste Option ist eine warme Dusche.
  • Ruhe nach dem Dampfbad sollte in einem gut belüfteten Raum sein, vorzugsweise - liegend. Nach einem langen Aufenthalt im Dampfbad sollte die Ruhezeit mindestens 30 Minuten betragen. Während dieser Zeit stellen die Schiffe nach der Expansion ihren ursprünglichen Zustand wieder her.

Hier werden Methoden zur Verhinderung von Bluthochdruck beschrieben, die zur Stabilisierung des menschlichen Befindens beitragen.

Was ist nützlich für Aloe bei Bluthochdruck und mögliche Kontraindikationen # 8212; lies den Link.

Arrhythmie und Bad

Belastung des Bades auf dem Herzen

Absolut unzulässiges Bad nach einem Herzinfarkt, mit Angina pectoris, Arrhythmie, Hypertonie des zweiten und dritten Grades und Atherosklerose der Aorta und der Herzkranzgefäße.

Starke Hitze, Feuchtigkeit, Fieber sind schwere Lasten, kontraindiziert für Menschen mit einem kranken Herzen. Hohe Luftfeuchtigkeit belastet das Herz-Kreislauf-System zusätzlich. Schwitzen bei hoher Feuchtigkeit ist schwierig, die Prozesse der Thermoregulation sind gehemmt.

Wie wir bereits wissen, steigt die Körpertemperatur im Dampfbad auf 38-40 ° C. Die Temperatur der inneren Organe (einschließlich des Herzens) steigt ebenfalls an, der Blutdruck steigt an und der Puls steigt an. Dies ist äußerst gefährlich für Hypertoniker und Menschen, die an einer ischämischen Herzerkrankung leiden, die durch eine unzureichende Blutversorgung des Myokards aufgrund von Störungen der Herzkranzgefäße gekennzeichnet ist.

Die Ursachen für die koronare Herzkrankheit kann Arteriosklerose der Herzkranzgefäße, die Verletzung der Nerven Verordnung (Stress), Bluthochdruck, Entzündungen der Herzkranzgefäße (koronare), Thrombose, Embolie sein.

Nicht weniger gefährlich Herzkrankheit - Angina - durch paroxysmale Schmerzen im Herzen oder hinter dem Brustbein durch Spasmen der Herzkranzgefäße gekennzeichnet. Die häufigste Ursache für Krampf ist Atherosklerose oder neurogener Krampf bei Überlastung. Der Angina pectoris-Anfall tritt meist nach körperlicher Anstrengung auf. Daher ist das Bad mit seinem Shake für den Angina-Kranken extrem gefährlich.

Streng kontraindiziert bei chronischer Herzinsuffizienz und Menschen mit kongestiven Ereignissen in einem kleinen Kreislauf, erlitten schwere Krankheit und gezwungen, auf dem Bett für eine lange Zeit zu bleiben.

Besonders gefährlich für alle Kerne sind plötzliche Temperaturwechsel, die sich eingefleischte Bademeister gern selbst aussetzen. Ähnliche Prozeduren (Tauchen in einer Schneewehe oder einem Pool mit kaltem Wasser beim Verlassen eines heißen Dampfbades) sind völlig inakzeptabel. Sie können mit den meisten negativen Folgen behaftet sein: Überlastung des kleinen Kreislaufs, Schlaganfall, Herzinfarkt. Um diese und andere (ein Angriff von Herzasthma, Lungenödem) gefährliche Komplikationen zu vermeiden - setzen Sie sich nicht einem ungerechtfertigten Risiko aus. Bei Krankheiten dieser Art ist der Besuch eines Bades strengstens verboten.

Ein Anstieg der Temperatur des Blutes stimuliert den Herzmuskel. In einer Minute nimmt die Menge an Blut, die durch das Herz fließt, im Durchschnitt um mehr als das Anderthalbfache zu. Die Häufigkeit der Kontraktionen des Herzmuskels nimmt ebenfalls zu. Der Puls ist anderthalb bis zweimal größer als üblich. Zu Beginn der Badsitzung wird die Pulsfrequenz um 20 Hübe erhöht. Dann innerhalb von 10 min. Es gibt einen weiteren Anstieg der Herzfrequenz.

Bath Heat erhöht stark alle Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems. Und eine Erhöhung der Pulsfrequenz (Tachykardie) kann 130 Schläge pro Minute oder mehr erreichen. In Anbetracht der Tatsache, dass es für die Kerne (insbesondere diejenigen, die einen Herzinfarkt erlitten haben) gefährlich und unerwünscht ist, dass die Pulsfrequenz zu hoch ist, kann diese Zunahme fatal werden.

Kurz gesagt, diejenigen, die an Angina pectoris leiden oder einen Herzinfarkt erlitten, sollte überhaupt das Bad geben (oder bei sehr moderaten Energiesparmodus). Und bei den geringsten Anzeichen von Krankheit (unangenehme Empfindungen im Herzen, Schmerzen, Druckgefühl, Brennen hinter dem Brustbein, plötzliche Arrhythmie, Tachykardie etc.), sofort die Nutzung der Sauna zu stoppen.

Im Allgemeinen ist es für alle Fans von Badeprozeduren sowie für Anfänger (Männer über 60 und Frauen über 50) in erster Linie notwendig, einen Arzt auf ihre Angemessenheit hinzuweisen.

Bad ist ein Teil unseres Lebens. Ihr Besuch wird von den Bräuchen vieler Generationen festgelegt. Und dennoch müssen sogar gesunde Menschen vor dem ersten Besuch einen Arzt aufsuchen oder zumindest spezielle E-Books und Seiten wie diese lesen. Er wird das Regime der Benutzung des Bades bestimmen. Dies ist besonders notwendig für Menschen, die daran im Erwachsenenalter hängen, und diejenigen, die an irgendeiner Krankheit leiden.

Sauna - Balneo-Hydrotherapie bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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Sauna, als ein therapeutischer Faktor für Herzpatienten, wird in der medizinischen Literatur breit diskutiert. Seine Wirkung auf gesunde und kranke Patienten wurde sehr detailliert untersucht, und eine große Anzahl von Arbeiten von in- und ausländischen Forschern wurde diesem Thema gewidmet, eine Verallgemeinerung, die in speziellen Arbeiten und Übersichten dargestellt wird [Novikova L. S, 1985, usw.]. In diesem Zusammenhang werden wir uns nur auf die Veränderungen der Körpersysteme konzentrieren, die für die Pathogenese der häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems eine Schlüsselrolle spielen.

Die physikalische Grundlage des Sauna Verfahrens ist trockene Luft mit hohen Temperatur zu bewirken, (bis zu 90-100 ° C) und anschließendem Abkühlen an der Luft oder in Wasser signifikant niedrige Temperatur (Dusche, Schwimmbecken, See).

Abwechselnde Anwendung von Wärme und Kühlung zweifellos von Interesse in Bezug auf Härtung und Training kardio-vaskulären System, und daher zur Behandlung von Herzpatienten.

Die Einwirkung hoher Temperaturen und anschließender Abkühlung auf die Luft führt zu einer signifikanten Umstrukturierung der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, des Atmungssystems, des Salz-Wasser-Verhältnisses, des Stoffwechsels und des Nervensystems. Exposition gegenüber hohen durch eine Erhöhung der Haut begleitet Temperaturen und internen Körpertemperatur, Reflex Verlängerung dermal Kapillaren und Arteriolen, die Erhöhung ihrer Blutversorgung und erhöhten Blutfluss in ihnen, Öffnen von arteriovenösen Anastomosen. Somit wird bei Hochtemperaturstrom in den oberen und unteren Gliedmaßen beträgt 60 ml / min pro 100 g Gewebe in der Fingerkuppen - 150 ml / min, das heißt erhöhte 70mal gegenüber dem Blutfluss in der Kälte (2 ml / min.)..

Die Verringerung der Gesamt durch eine Abnahme des Blutdrucks begleitet periphere Widerstand, Erhöhung der Herzfrequenz (30-80 und 100% des Ausgangswertes), und die Herzleistung. die Last auf dem Herzen, trotz der Erhöhung des Ausstoß Minute, nach mehreren Autoren ist jedoch, geringe aufgrund der Verringerung des peripheren Widerstands (Nachlast). Der Energieverbrauch während eines 10-minütigen Aufenthalts in der Sauna Wärmekammer nicht überschreitet diejenigen mit einem halben Stunde zu Fuß in einem moderaten Tempo oder wenn die Last auf einem Fahrradergometer 60W [Richter G. 1978].

Der umgekehrte Fall tritt auf, wenn niedrige Temperaturen auftreten, die zu einem starken Anstieg des gesamten peripheren Widerstandes der Blutgefäße, des Blutdrucks und der Störung der Funktion des kontraktilen Myokards führen können. Deshalb sollte die Abkühlung nach dem Aufenthalt in der Sauna-Thermokammer nicht scharf sein, es ist nur für das Einrichten des thermischen Gleichgewichts im Körper notwendig. Darüber hinaus können bei einigen Patienten während der Abkühlung spastische Reaktionen nicht nur der peripheren sondern auch der koronaren Gefäße auftreten, die in der EKG-Studie aufgezeichnet wurden [Alexander S. 1974].

Bei Hochtemperatursauna (oben 60-75 ° C), insbesondere für längere Aufenthalte in es (1- 2 Stunden) auch bei gesunden Menschen mit rechten Ventrikels Überlastung Lungenödem schwere Komplikationen entwickeln können, Ischämie Eingeweiden - Niere, Leber, Verletzung der Durchblutung des Gehirns, die bei älteren Menschen besonders ungünstig ist. Bei Überhitzung infolge übermäßiger peripherer Vasodilatation können Schwindel, Tachykardie und Kollaps auftreten. Im EKG wird die Inversion des Zahnes aufgezeichnet T und der Offset der S-T, Störung des Herzrhythmus.

Bei mäßiger Temperatur in einer Wärmekammer (nicht mehr als 80- 90 ° C) und Kurzaufenthalten darin (nicht mehr als 10 Minuten) wird die Verbesserung der Mikrozirkulation Prozesse: periphere Durchmesser von Arteriolen zu erhöhen und dem Blutfluss Volumenrate von kapillaren [Winterfeld N. et al erhöhen. 1983], eine Abnahme der Blutviskosität und Thrombozytenaggregation bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit [Karasoja R. 1971]. Wenn ein längerer Aufenthalt in den Heizkammer zusammen mit peripherer vaskulärer übermßige Ausdehnung und Verlangsamung des Blutflusses in sich war die Aggregation eine Zunahme der Blutviskosität und Blutplättchen.

Informationen über Veränderungen im EKG nach dem Saunagang bei Gesunden und Patienten, bei denen die Sauna für medizinische Zwecke genutzt wurde, sind widersprüchlich. Es wird über das Fehlen von Veränderungen im EKG sowie über signifikante Verletzungen der bioelektrischen Aktivität des Myokards berichtet. Mehrere Forscher haben, auch bei gesunden Menschen Aussehen Bradykardie, ventrikuläre Extrasystolen und andere Arrhythmien [Luurite O. Y. 1980] subendothelial Ischämie nach dem Training durchgeführt, nachdem Sauna [Poolone A. M. et al festgestellt. 1980]. Es gibt Hinweise darauf, dass das Auftreten von supraventrikulären Arrhythmien, ischämische Veränderungen, oder dem Verschwinden der bisher verfügbaren Beweise für ischämische Veränderungen nach einer Sauna bei Patienten mit kardiovaskulären Erkrankungen [Luurite O. Y. 1980]. Die Diskrepanz der Daten kann vor allem durch unterschiedliche Bedingungen des Saunaverfahrens (Lufttemperatur, Dauer, Art der Kühlung, etc.) erklärt werden.

Wir untersuchten die Wirkung der Sauna auf dem Blutdruck, Herzfrequenz, EKG, Belastungs-Toleranz in 15 gesunden Männern 35-45 Jahre alt, und 41 Patienten mit essentieller Hypertonie und 1B IIa Stufe im Alter von 30-58 Jahren [Sorokin EI, usw. 1983].

Wärmekammertemperatur in der Mitte betrug 78 ° C, die erste Regal 56-64 ° C, in der zweiten - 65-75 ° C, die dritte - 76-85 ° C bei 15-20% relativer Luftfeuchtigkeit. Response-Reaktionen des kardiovaskulären Systems (Hauthyperämie, Senkung des Blutdrucks, Erhöhung der Herzfrequenz und Schwitzen) erschienen erst in der 3-4. Minute des Aufenthaltes in der Thermokammer. Zu erhalten und zu verbessern, wurden diese Reaktionen 2-3 Minuten Sauna Verfahren allmählich Temperatur erhöht, die nach 5-6 Minuten Exposition gegenüber den ersten Lagern Patienten auf den zweiten umgeschaltet wird, die gesamte Verweilzeit in der Wärmekammer lag nicht über 10 min bei 5 und dem ersten Durchgang -7 min auf dem zweiten Regal bei der zweiten Annäherung. Nach dem dritten Aufruf die Wärmekammer für 5-6 Minuten, nicht nur während der ersten, sondern in einem späteren Verfahren in der Hälfte der Patienten und gesunde Menschen gibt es Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Lethargie, Unwohlsein.

Der Blutdruck bei gesunden Probanden war normal, nur die ersten 5 Minuten des Aufenthaltes in der Wärmekammer eine Tendenz, es in der Zukunft zu verbessern - zu verringern. Während des Abkühlens im Becken stieg der systolische Druck um 5-15 mm Hg. Kunst. Nach der Pause wurde es auf normal reduziert. Bei Patienten mit Richtung AD Veränderungen waren die gleiche, aber die Schwankungen waren stärker ausgeprägt (P Schneller Blutdruck, Herz-Kreislauf-System, Herzfrequenz

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