Die Hauptfunktion des Calcaneus ist die Abschreibung. Die Ferse ist sehr empfindlich, da sie eine große Anzahl von Blutgefäßen und Nervenenden enthält, die durch andere Teile des Fußes verlaufen. Daher empfindet ein Mensch bei jedem noch so kleinen Schaden Schmerzen.

Für aktive und aktive Menschen kann Schmerzen in der Ferse des Gehens ein echter Test sein, der sie daran hindert, ihre Ziele zu erreichen. Aber auch wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, kann in der Ferse am Morgen nach dem Schlaf eine Menge Probleme auftreten.

Um sein Schicksal irgendwie zu lindern, ist es notwendig zuerst zu verstehen, was diesen Schmerz verursacht, und erst dann weitere Maßnahmen zu ergreifen. Warum schmerzen die Fersen der Beine und wie behandelt man sie? Versuchen wir zu verstehen.

Ursachen von Schmerzen in den Fersen des Gehens

Was kann es sein und wie behandeln? Viele Menschen empfinden beim Gehen Schmerz in der Ferse, legen aber keinen Wert darauf, wenn man bedenkt, dass dies das Ergebnis von Schlägen auf die harte Erdoberfläche ist. Eine falsche Annahme verursacht viele Probleme in der Zukunft, da die Krankheiten, die das Symptom verursachen, weiter fortschreiten.

Berücksichtigen Sie die Hauptursachen von Schmerzen:

  • Fersensporn oder Plantarfasziitis. Dies ist der Untersuchungsgrund für eine chronische Entzündung der Fasciitis der Sohle. Bei dieser Krankheit sammelt sich in der Fußzone Calciumsalze an, die später ein Knochenwachstum bilden. In der Regel wird dieses Stadium von einer Schwächung unangenehmer Empfindungen im Fuß begleitet. Am Morgen spürt man beim Gehen Schmerzen im Bereich der Ferse. Abhängig von der Position des Sporns kann es sowohl die Ferse des linken Beines als auch das rechte Bein verletzen.
  • Überspannung der Faszie. Das lange Bündel unterstützt die Form des Fußes und bietet Polstereigenschaften des Fußgewölbes. Nach Übungen wie Laufen, Springen entsteht Übertraining. Das Bein braucht Ruhe, aber Schuhe mit unzureichender Supination verursachen eine Entzündung der Plantarfaszie, nämlich Fasciitis. Die Ferse tut sehr weh, besonders beim Gehen am Morgen, wenn sich eine Person gerade aus dem Bett erhebt und die Faszie sich dehnt. Chronische Traumata und Verstauchungen führen zum Wachstum von Knochengewebe an der Basis des Kalkaneus - dem Auftreten eines Sporns. Es verstärkt den Schmerz beim Training und Gehen.
  • Bursitis ist eine Krankheit, die eine Entzündung des Gewebes entlang des Fußes verursacht, verbindet den Knochen der Ferse mit den Zehen. Der Entzündungsprozess zeichnet sich vor allem am Morgen durch zunehmende Schmerzen aus. Sie können den Schmerz mit Hilfe der Massage beruhigen, aber mit dem Angriff auf die Ferse wird der Schmerz unweigerlich zurückkehren.
  • Achilles. Der Entzündungsprozess in den anatomischen Strukturen ergibt sich aus der konstanten Spannung auf den Wadenmuskel (bergauf, Sprung), Druck Tragen unbequem Schuhe und Gehen auf hohen Absätzen. Die Krankheit ist durch Schmerzen in der Projektion der Sehne und über ihre gesamte Länge gekennzeichnet. Darüber hinaus treten oberhalb der Fersen obligatorische Schmerzen mittlerer Intensität und Schwellung der Sehne selbst auf. In Abwesenheit der Behandlung und senkte Immunität eitrige Entzündung der Achillessehne sein kann, dann wird der Schmerz der Ferse intensiver, bis zu dem Punkt, dass eine Person nicht gehen kann und drehen. Zusätzlich zu dieser Entzündung kann, erreichen ein solches Niveau, dass Sehnenruptur auftreten können. Dieser Zustand erfordert dringend medizinische Hilfe.
  • Die Ursache von Schmerzen in der Ferse kann sein und Erkrankungen der Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule, oft mit Symptomen von Ischias. Dieser Schmerz ist vielen bekannt, weil sein Fokus in der Lendengegend liegt, dann durch die Gesäßgegend, die Rückwand der Hüfte, bis zur Ferse absinkend. Die Hauptschmerzzeichen bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule sind ein Taubheitsgefühl und Kribbeln im Oberschenkel.
  • Reaktive Arthritis. Diese Krankheit ist eine infektiöse Ätiologie und ausgelöst durch solche Mittel wie Yersinia, Salmonellen, Shigellen, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma usw. Spezifische Merkmale außer Ferse Schmerzen, Entzündungen Symptome auftreten -. Schwellung, Rötung, erhöhte lokale Temperatur.
  • Einige Infektionen, einschließlich Sex. In vielen Fällen verursachen versteckte Infektionen eine reaktive Entzündung der Fersen. Manchmal erweist es sich durch bestimmte Zeichen, die infektiöse Art der Entzündung der Sehnen dieses Teils des Fußes zu bestimmen.
  • Gicht - im Körper akkumulieren Salze der Harnsäure. Sie provozieren akute Schmerzen, Schwellungen. Ein oder mehrere Gelenke werden rot, werden selbst bei kleinen Berührungen heiß und empfindlich. Je nach Lage schmerzt die Ferse des linken oder rechten Beines.

Ursachen von Schmerzen in der Ferse beim Gehen, nicht durch Krankheiten verursacht:

  • Vor allem, wenn Gehschmerzen in der Ferse erschien, müssen Sie auf Ihre Schuhe konzentrieren, vor allem für Frauen, Liebhaber von High Heels. Dies ist der gefährlichste Feind des Fußes. Beim Tragen solcher Schuhe sind die Füße einer ständigen Überbelastung ausgesetzt, so dass es beim Gehen zu starken Schussschmerzen in der Ferse kommen kann.
  • Ständiger Aufenthalt auf Beinen für einen ganzen Tag. Am Ende des Tages sind die Beine müde und die Person kann beim Gehen Schmerzen in den Fersen spüren.
  • Stabile Fettleibigkeit oder ein scharfes Gewicht und für kurze Zeit trägt zur Erhöhung der Belastung der Füße bei.
  • Kontusion des Kalkaneus. Als Folge einer Verletzung können benachbarte Gewebe entzündet werden, und beim Gehen treten starke Schmerzen auf. Die Symptome sind die gleichen wie bei einem Trauma der Sehne. Innerhalb einer Woche wird die Verletzungsstelle rot, wird dann blau und wird gelb. Die Symptome wachsen allmählich.
  • Eine Atrophie des subkutanen Fettpolsters in der Ferse tritt als Folge eines starken Gewichtsverlustes oder einer Zunahme der täglichen motorischen Aktivität auf, gekoppelt mit einer physischen Überlastung.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Gründe für Schmerzen in der Ferse beim Gehen, auch nach dem Schlafengehen. Daher ist es bei solchen Schildern wichtig, einen Spezialisten um Rat zu fragen. Denn je nach Ursache unterscheidet sich die Behandlung von Fall zu Fall. Es lohnt sich also, eine Diagnose durchzuführen, um herauszufinden, was das sein kann.

Diagnose

Bevor Sie herausfinden, wie Sie Schmerzen in der Ferse beim Gehen behandeln, müssen Sie das Symptom richtig diagnostizieren und die Ursache seiner Entwicklung bestimmen. In der Regel reicht für die Diagnose einem erfahrenen Spezialisten aus:

  • Beschwerden des Patienten;
  • Krankengeschichte des Patienten (Vorhandensein oder Fehlen früherer Krankheiten, Verletzungen);
  • Untersuchung des Fußes auf das Vorhandensein von Veränderungen darin;
  • Die Röntgenuntersuchung wird ein klares Bild von spezifischen Veränderungen bei bestimmten Krankheiten geben.

In einigen Fällen sind diese Informationen möglicherweise nicht ausreichend, zusätzliche Studien können erforderlich sein:

  • ein allgemeiner Bluttest (Anämie, Leukozytose, erhöhte ESR bei rheumatoider Arthritis, Bechterew-Krankheit).
  • biochemischer Bluttest: ein Anstieg der Harnsäure mit Gicht.
  • mikrobiologische Analysen zum Ausschluss von Bakterien, die die Entwicklung von rheumatoider Arthritis beeinflussen;
  • Eine Punktion des Knochens zur weiteren histologischen Untersuchung wird durchgeführt, um eine Knochentuberkulose oder Onkologie auszuschließen.

Um Schmerzen in der Ferse zu beseitigen, ist eine Behandlung der Grunderkrankung, die zu einem solchen Symptom führte, notwendig. Obwohl Schmerzmittel (Ketorol, etc.) vorübergehend unangenehme Empfindungen lindern können, ohne die Ursache von Schmerzen in den Fersen zu beseitigen, werden Sie nicht los. Daher sollten Sie bei den geringsten schmerzhaften Manifestationen einen Arzt konsultieren und so bald wie möglich mit der Behandlung der Grunderkrankung beginnen.

Wie behandelt man Schmerzen in der Ferse beim Gehen?

Mit dem Auftreten von Schmerzen in der Ferse besteht die Behandlung aus medikamentösen und physiotherapeutischen Methoden, die Fußstütze, Massage und therapeutisches Training bilden. Die ständige Verwendung spezieller Einlegesohlen reduziert den Druck auf den störenden Teil der Ferse.

Zu Hause werden Schmerzen in der Ferse beim Gehen mit Hilfe solcher Medikamente behandelt:

  1. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Manchmal sind Injektionen von Kortikosteroiden erforderlich (z. B. bei rheumatoider Arthritis).
  2. Salben sind Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Volksmedizin: Salben, Abkochungen, beruhigende Bäder und entzündungshemmende Lotionen.

Zusätzlich wird eine enge Bandage verwendet und UVT-Sitzungen werden durchgeführt. Während der Behandlung sollte die Belastung des Fußes begrenzt sein. Physiotherapeutische Ansätze, Massagen und spezielle Übungen helfen oft. So schmerzt die Ferse beim Gehen schon am Ende des Tages praktisch nicht.

Es war ein Schmerz in der Ferse, was für ein Arzt?

Abhängig davon, ob es ein Trauma gab, Ärzte - Therapeut, Traumatologe, Orthopäde. Es kann notwendig sein, Spezialisten der folgenden Spezialitäten zu konsultieren: Neurologe, Chirurg, Onkologe, Phthisiatiker.

Wenn Sie sich der Ursache des Schmerzes nicht sicher sind, können Sie an die Rezeption des Bezirkstherapeuten schreiben. Nach der Untersuchung schickt er Sie zum richtigen Arzt.

Prävention

Wie Sie wissen, ist es besser, die Krankheit zu verhindern als später zu behandeln. Um das Auftreten von schmerzhaften Empfindungen im Fußbereich zu verhindern, können Sie daher Folgendes tun:

  1. Trage bequeme und richtig ausgewählte Schuhe. Ferse - nicht höher als vier Zentimeter, Schuhe sollten nicht zerquetschen.
  2. Zu Hause machen Sie Übungen für die Beine: Beugen Sie den Fuß und beugen Sie ihn zwei Minuten lang in sitzender Position. Sie können auch einen einfachen Tennisball nehmen und ihn auf den Boden Ihrer Füße rollen. Übung für 5-7 Minuten für jedes Bein durchzuführen.
  3. Richtig essen und Maßnahmen ergreifen, um Übergewicht zu bekämpfen.
  4. Nehmen Sie kontrastierende Tabletts mit Kräutern.
  5. Barfuß auf dem Gras und dem Sand auf dem Strand gehen.

Am wichtigsten - Sie können nicht glauben, dass der Schmerz in der Ferse beim Gehen an Ihnen vorbeikommt. Es kann sich nur verschlechtern und zu anderen, ernsteren Krankheiten heranwachsen. Wenn Sie Schmerzen haben, sollten Sie daher sofort einen Arzt aufsuchen.

Die Ferse tut weh, es ist schmerzhaft anzugreifen

Absätze sind ein fester Bestandteil des Fußes. Sie bestehen aus einem Knochen und einer weichen Fettschicht. Eine solche Struktur hilft den Beinen, den erheblichen Belastungen standzuhalten, die beim Laufen und Laufen entstehen. Fersengewebe schwächen den bei der Bewegung auftretenden Druck und schützen die Wirbelsäule vor möglichen Verletzungen. Zusammen mit dem Fuß wirken sie als Stoßdämpfer.

Der Fersenknochen ist mit Blutgefäßen, Nervenfasern und Sehnen gefüllt, was die Empfindlichkeit dieses Teils des Fußes gegenüber äußeren Verletzungen erhöht. Es ist nicht schwer, es zu beschädigen, und infolgedessen werden beim Gehen Schmerzen empfunden. Die hohe Wahrscheinlichkeit von Verletzungen ist weitgehend auf die anatomische Struktur der Fersen zurückzuführen.

Es tut weh, am Morgen nach dem Erwachen auf die Ferse zu treten

Schmerzen in der Ferse am Morgen sind ein häufiges Phänomen. Die schmerzhaften Empfindungen erscheinen unmittelbar nach dem Schlaf. Es ist nur nötig, aus dem Bett zu kommen - und unangenehmer Schmerz bedeckt fast den ganzen Fuß. Sie müssen sich auf Zehenspitzen bewegen, denn ein völliger Tritt auf den Fuß ist schmerzhaft.

Allmählich geht der Schmerz vorüber, kann aber nach längerem Aufenthalt in sitzender oder liegender Position wiederkehren. Ein unangenehmes Syndrom macht sich unmittelbar nach dem Schritt auf das Bein bemerkbar.

Der Grund für diesen Zustand - Plantarfasziitis. Schmerzen in der Ferse ist das Hauptsymptom dieser Krankheit. In den meisten Fällen werden schmerzhafte Empfindungen durch entzündlich-degenerative Veränderungen in der plantaren (plantaren) Bindegewebsmembran - der Faszie - verursacht.

Ursachen, die zu negativen Prozessen beitragen:

  • Überlastung des Fußes. Es tritt auf, wenn:
    • Schuhe, Sandalen oder Stiefel ohne Absatz tragen;
    • signifikantes und schnelles Wachstum der motorischen Aktivität;
    • permanentes Stehen an den Beinen, ist dies auf die Art der Produktionstätigkeit zurückzuführen;
    • eine schnelle Menge zusätzlicher Kilogramm.
  • Plattfüße, bei denen der Fußbogen abgesenkt ist und die plantare Scheide übermäßig gestreckt ist. Das Ergebnis ist ein Mikrotrauma, das schmerzhafte Empfindungen verursacht.

Entzündung der Faszie mit der Zeit kann chronisch werden. Dieser Prozess führt dazu, dass im Bereich der Entzündung Calciumsalze abgeschieden werden. Allmählich gebildetes Knochenwachstum - Fersensporn. Es verursacht ein Schmerzsyndrom, besonders unangenehm am Morgen.

Auf der Ferse schmerzt der Angriff: mögliche Ursachen

Die Ursachen von schmerzhaften Empfindungen können zu mehreren Gruppen zusammengefasst werden.

І Systemische Beschwerden:

  • Ankylosierende Spondylitis (Morbus Bechterew) - chronische Entzündung der Gelenke und der Wirbelsäule. Die Ursache der Krankheit ist die Feindseligkeit des menschlichen Immunsystems gegenüber den Geweben der Bänder und Gelenke des eigenen Organismus. Die Wirbel treffen aufeinander und die Wirbelsäule hört auf, flexibel und beweglich zu sein. Oft ist es Schmerz in den Fersen, der das erste Symptom der Krankheit ist. Es ist so schmerzhaft, dass man nicht auf einem harten Boden stehen kann.
  • Rheumatoide Arthritis - eine der schwersten Gelenkbeschwerden. Es tritt mit mehreren Komplikationen auf. Schmerzhaftes Syndrom tritt zuerst nur während der Bewegung auf. Wenn sich die Entzündung anhäuft, können schmerzhafte Empfindungen nachts aufwachen und bis zum Morgen stören.
  • Gicht. Diese Stoffwechselkrankheit ist durch die Akkumulation von Uratkristallen in Form von Harnsäure in verschiedenen Geweben des Körpers gekennzeichnet. In den Gelenken ist ein scharfer Schmerz. Sie erröten, werden heiß und schwellen an. Gicht betrifft am häufigsten die Daumengelenke an den unteren Extremitäten und verbreitet Schmerzen am Kalkaneus.
  • Kontusion des Kalkaneus, was in Zukunft von Entzündungen benachbarter Gewebe begleitet wird. Unter der Ferse ist ein brennender Schmerz, wie von einem scharfen Pfeil durchbohrt. Es wird unerträglich, wenn man versucht, ein verletztes Bein zu werden.
  • Fraktur des Kalkaneus. Das Schmerzsyndrom wird im Bereich der Schädigung geboren. Die Ferse ist nach innen oder außen verformt. Der ganze Fuß schwillt an und wird mit kleinen Hämatomen bedeckt. Zu Fuß zu gehen ist unmöglich: Schmerz lässt nicht zu.
  • Bruch oder Dilatation von Sehnen. Die Sohle ist besser nicht zu biegen: die Empfindungen sind sehr schmerzhaft.
  • Krankheit des Nordens (Ferse Epiphysitis). Die Krankheit manifestiert sich in Form einer Mikrozerstörung von Bindegewebsfasern in der Kalkaneusregion. Stört Schmerzen an der Seite und an der Rückseite der Ferse. Es kann auf der Palpation des Fußes gefühlt werden, aber tritt meistens auf, wenn die Bewegung aktiv ist.

III. Entzündliche Beschwerden:

  • Bursitis - Entzündung, die nach Trauma oder permanenter mechanischer Stimulation der Gliedmaßen auftritt. Es kommt vor, dass es keine sichtbaren Ursachen für Bursitis gibt. Die Krankheit zeichnet sich durch alle klassischen Entzündungszeichen aus: Rötung und Schwellung der Ferse, Schmerzen bei Berührung. Wenn die Entzündung chronisch wird, wird die Haut dichter.
  • Achillessehne Tendinitis. Ein provozierender Faktor in der Entwicklung von Entzündungen ist zu viel Belastung für die Wadenmuskulatur. Die Hauttemperatur steigt, die Fersen schwellen an und erröten. Eine entzündete Sehne kann platzen und ein charakteristisches Berstgeräusch erzeugen.

Ohne dringende medizinische Hilfe geht es nicht.

IV. Infektionskrankheiten:

  • Tuberkulose von Knochen. Es beginnt mit der Nekrose großer Hautareale oder mit dem Schmelzen der Knochensubstanz. Der infektiöse Prozess bedeckt eine beträchtliche Fläche, provoziert die Bildung eitriger Fisteln. In ein paar Wochen kann er aufhören, und eine Person kommt zur Remission. Aber häufiger führt die Krankheit zu Deformität der Gliedmaßen und Lahmheit.
  • Reaktive Arthritis. Provozieren Sie das Leiden von Urogenital- und Darminfektionen, die in einer latenten Form fortschreiten. Schmerzen in der Ferse manifestieren sich nicht nur im Gehen. Oft machen sie sich nachts Sorgen. Gleichzeitig sind die Schmerzempfindungen stark genug und unangenehmer als tagsüber.
  • Osteomyelitis des Kalkaneus - eitrigen-nekrotischen Prozess durch Bakterien verursacht. Es entwickelt sich in Knochen und Knochenmark und umhüllt die umgebenden Weichteile. Schmerzhafte Empfindungen sind scharf und bohren von innen heraus. Sie nehmen mit der geringsten Bewegung zu. Die Ferse wird rot und geschwollen.

V. Andere Krankheiten:

  • Diabetes mellitus;
  • maligne Neoplasmen;
  • Neuropathie des N. tibialis.

Nur ein Arzt kann eine bestimmte Krankheit diagnostizieren. Es ist notwendig, einen Rheumatologen oder Traumatologen zu konsultieren. Es kann auch notwendig sein, einen Neurologen, einen Chirurgen, einen Onkologen zu konsultieren.

Therapie des Schmerzes in der Ferse

Nach der Untersuchung verschreibt der Spezialist eine komplexe Therapie. Seine Zusammensetzung hängt von der verursachenden Ursache ab.

Um Schmerzen zu lindern und zu verhindern, empfiehlt es sich, diese Empfehlungen zu befolgen:

  • Achten Sie auf die Auswahl der richtigen Schuhe. Sei es teurer, aber bequemer und bequemer. Die akzeptabelste Absatzhöhe beträgt 4-5 Zentimeter.
  • Wenn Sie Übergewicht haben, sollten Sie arbeiten, um es loszuwerden. Überschüssiges Kilogramm überlastet die Fußmuskulatur.
  • Machen Sie ein wenig Bewegung für die Füße. Es bedeutet, die Füße zwei oder drei Minuten lang zu beugen und zu lockern. Trainiere am besten beim Sitzen. Es ist nicht schlecht, einen Massageball mit bloßen Füßen zu rollen, versuchen Sie, kleine Gegenstände mit Ihren Zehen zu sammeln.
  • Wenn möglich, gehen Sie barfuss auf Sand und Gras.

Behandlung von Schmerzen in der Ferse von Volksmedizin

Viele Tipps der traditionellen Medizin helfen effektiv, die schmerzhaften Empfindungen zu reduzieren. Hier sind ein paar Methoden:

  • Kontrastbad für Füße. Wir müssen zwei Schiffe bauen: eines mit warmem Wasser, das andere mit kaltem Wasser. Die Füße sollten abwechselnd darin eingetaucht werden und für einige Minuten behalten. Dann trocknen Sie Ihre Füße und ziehen Sie Baumwollsocken an.
  • Entspannende Bäder. In warmem Wasser (4-5 Liter) fügen Sie 100 Gramm Meersalz und einen Teelöffel Kieferextrakt hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße in die Wanne und halten Sie sie für eine Viertelstunde. Die zweite Art, das Verfahren durchzuführen: den Kohl mit einer Reibe hacken und kochendes Wasser einfüllen; lassen Sie es für eine halbe Stunde und fügen Sie ein wenig heißes Wasser hinzu. In solch einem Bad sollten Sie Ihre Füße zwanzig Minuten lang halten.
  • Drehen Sie 0,25 kg Iriswurzel in Brei. Gießen Sie es mit der gleichen Menge Wodka und lassen Sie es in einem dunklen Raum für ein paar Wochen. Tinktur wird für die Vorbereitung von Kompressen verwendet: befeuchten Sie die Bandage, befestigen Sie sie an der Ferse und wickeln Sie sie mit Polyäthylenfilm ein. Am Morgen den Verband entfernen. Verwenden Sie Kompressen mit Iris für mindestens zwanzig aufeinanderfolgende Tage.
  • Bereiten Sie eine Mischung aus Honig und Mumien vor. Komponenten sollten in einer solchen Menge aufgelöst werden: 2 Esslöffel Honig (Tabelle) und 5 Gramm Mumie. Pflegesalben müssen die Absätze vor dem Schlafengehen schmieren.

Propolis, Rettich, Fliederblüten, Knoblauch, Kartoffelgrütze werden ebenfalls verwendet.

Folk Heilmittel können parallel mit der Einnahme von Medikamenten und die Durchführung der vom Arzt vorgeschriebenen Verfahren verwendet werden.

Die oben beschriebenen einfachen Methoden können die unangenehmen Empfindungen nur vorübergehend lindern. Um Schmerzen in der Ferse zu stoppen, ist es notwendig, die Ursache des Problems zu diagnostizieren. Dies kann nur von einem Spezialisten durchgeführt werden.

Warum schmerzen meine Fersen?

Schmerzen in den Fersen ist aus einer Vielzahl von Gründen üblich. In einem jungen Alter sind nur wenige Menschen damit konfrontiert, wenn eine Person im Alter von 50 Jahren oft eine sofortige Behandlung benötigt. Manche Menschen halten diesen Zustand für normal, sie achten nicht auf Symptome und verschlimmern die Pathologie.

Schmerzen in den Fersen verursachen Probleme, fesseln die Bewegung, es wird nicht empfohlen, das Problem ungelöst zu lassen. Die meisten kranken Menschen wissen nicht, wie man Schmerzen in der Ferse behandelt. Zuallererst müssen Sie Schuhe betrachten, die von einem Mann getragen werden. Häufiger leiden Schmerzen in den Fersen wegen der stark geliebten Fersen.

Manchmal ist der Schmerz eine Folge der resultierenden Beinverletzung - der Knöchel und die Gelenkbänder sind wund. Die Schmerzen sind nicht schmerzhaft, akut vergleichbar mit Nadelstichen in der Ferse.

Ursachen von Schmerzen in den Fersen

Berücksichtigen Sie bei den Ursachen von Schmerzen in den Fersen folgende Punkte:

  1. Symptom von Fersenschmerzen durch Überbelastung der Unterschenkel- und Fußmuskulatur. Tritt auf, wenn eine Person unbequeme Schuhe trägt.

Unterschätzen Sie nicht die Schmerzen in den Beinen, die an der Unterseite auftreten, mit den ersten Symptomen, suchen Sie einen Arzt auf. Der Schmerz verhindert, vollständig zu leben, es ist ein Symptom für schwere Krankheiten.

Krankheiten begleitet von Fußschmerzen

Der Arzt wird in der Lage sein, eine genaue Diagnose zu stellen, die Symptome, begleitet von Schmerzen in den Fersen, sprechen von schweren Beinerkrankungen, die eine sofortige Behandlung erfordern. In der Regel schmerzt es unter der Ferse.

Betrachten Sie die Krankheiten, die durch dieses Symptom gekennzeichnet sind:

  1. Bechterew-Krankheit - Entzündung breitet sich auf die Wirbelsäule, Beine aus. Es entsteht vom aggressiven Körperzustand bis zu den Bündeln des Fußes. Die Beweglichkeit der unteren Extremitäten ist gebrochen, die Person hört auf, sich ruhig zu bewegen, Bewegungen verursachen Unbehagen. Wenn eine Person nicht rechtzeitig mit der Behandlung beginnt, wird sie behindert.

Die Hauptursachen für unangenehme Symptome im Fußbereich, wenn sie sich manifestieren, sind aufgeführt, es wird empfohlen, sie durch Kontaktaufnahme mit einem Arzt zu beseitigen.

Wie kann man feststellen, warum die Fersen mit Hilfe der Diagnostik schmerzen?

Die Leute wissen nicht, mit welchem ​​Arzt sie Schmerzen behandeln sollen. Es lohnt sich, einen Therapeuten zu besuchen, der eine Überweisung an einen bestimmten Arzt verfasst. Nach Rücksprache mit einem Arzt wird eine Diagnose zugewiesen. Die Wahl der Methode hängt von der Schwere der Erkrankung, der Verletzung, ab. Der Arzt wird sich mit den Beschwerden des Patienten vertraut machen, wenn man bedenkt, wann sich die Schmerzen verstärken - morgens oder abends, machen Sie sich mit den früher bemerkten Krankheiten vertraut.

Um die Diagnose genauer zu stellen, muss der Patient die Tests durchführen:

  1. Wenn der Patient nicht gehen kann, wird eine allgemeine Analyse von Blut und Urin vorgeschrieben. Der Grund liegt in Nieren- und Wirbelsäulenerkrankungen. Es ist wichtig, von welcher Seite es Schmerzen gibt, öfter beschweren sich die Leute, dass die linke Seite des Fußes schmerzt.
  2. Wenn es unter der Ferse schmerzt, wird Soskob aus der Harnröhre abgegeben, oft treten bei schweren Erkrankungen in der Blase und den Nieren Schmerzen auf, die dann den Beinen zugefügt werden.
  3. Erforderliche Röntgenaufnahme. Wenn die Pathologie im Körper, der Patient nicht normal laufen kann, ist die Ursache in der Zerstörung von Knochen, Fraktur.
  4. Bei Verdacht auf einen malignen Tumor in den Beinen wird eine Analyse für den Oncomarker durchgeführt.
  5. Eine Biopsie erfolgt bei Verdacht auf Tuberkulose der Knochen.

Der Arzt, der die Ergebnisse der Tests erhalten hat, verschreibt eine Behandlung, die hilft, das Problem loszuwerden. Was als nächstes zu tun ist, entscheidet der Arzt.

Was ist, wenn die Ferse schmerzt?

Die Behandlung beginnt mit der Beseitigung der Ursachen von Schmerzen. Wenn es unter der Ferse dauerhaft schmerzt, ist die Krankheit chronisch, wenn der Schmerz in den Beinen periodisch auftritt, ist die Krankheit mit einer akuten Form verbunden. Es ist nötig, die Behandlung zu beginnen, ohne das Unbehagen zu gehen, es wird sich nicht erweisen, manchmal, bei den Problemen des Fußes, kommt die Invalidität, die Person kann sich normalerweise nicht bewegen.

Sie können das Problem zu Hause loswerden, wenn die Krankheit in einem frühen Stadium ist. Verwenden Sie Salben, um Schmerzen und Müdigkeit loszuwerden, greifen Sie auf die Volksmedizin zurück. Befolgen Sie die Empfehlungen - die Krankheit der Füße wird in naher Zukunft gehalten werden:

  1. Wenn auf die Füße zu gehen ist eine Last, ist es ratsam, Übergewicht abzuwerfen. Füße nehmen Gewicht und schmerzen, Absätze sind in den Seiten verteilt, was zu Schwielen führt.
  2. Nachdem der Arzt die Beine untersucht hat, ohne Pathologien aufzudecken, achten Sie auf bequeme Schuhe, die Anwesenheit von orthopädischen Einlagen. Das Problem liegt in flachen Füßen, heilbar zu Hause.
  3. Manche sagen, dass es wegen der Ferse unter der Ferse schmerzt. Die Meinung täuscht, auch Schuhe ohne Absatz sind gefährlich. Eine moderate Ferse von 5 Zentimetern ist wünschenswert.
  4. Effektive Art und Weise - tägliche medizinische Gymnastik. Sie müssen ständig Übungen machen, können Sie zu Hause tun. Nach den Übungen empfiehlt es sich, die Füße mit speziellen beruhigenden Cremes und Gelen zu bestreichen, die die Blutgefäße straffen und die Blutzirkulation verbessern.

Schritte erfordern ständige Pflege, machen Fußbäder, die sowohl entspannend als auch tonisierend sind. Es wird empfohlen, Pine-Öl, Meersalz in den warmen Bädern hinzuzufügen, Schmerzen in den Füßen beruhigt sich schnell, die Person beginnt sich normal zu fühlen, die Fußmüdigkeit verlässt.

Wenn starke Schmerzen auftreten, wird empfohlen, dass eine kalte, wunde Stelle mit entzündungshemmenden Mitteln geschmiert wird. Schmerz ist nicht normal, wenn es in den Füßen auftritt, wird es empfohlen, sofort Hilfe von einem Arzt zu suchen, der die Ursache bestimmen kann, loszuwerden. Wenn beim Gehen Schmerzen auftreten, ist die Ursache eine übermäßige Belastung, am Abend werden die Füße mit speziellen Cremes geschmiert, die den Muskeln helfen, sich zu entspannen. Sie können Medikamente in der Apotheke kaufen.

Warum schmerzt die Ferse am rechten oder linken Bein?

Physiologische Ursachen

Schmerzempfindungen im Fersenbereich sind nicht immer mit Erkrankungen oder Verletzungen verbunden. Manchmal beruhen ihre Ursachen auf der Physiologie und sind am banalsten.

  1. Wenn Sie beim Gehen Schmerzen in der Ferse spüren, kann das bedeuten, dass Sie eine zu hohe Ferse tragen.
  2. Schmerzen in diesem Bereich auch durch eine Abnahme des subkutanen Fettgewebes unter der Oberfläche der Sohle ausgelöst werden können, vor allem, wenn Sie ihre körperliche Aktivität deutlich erhöht haben passieren: es stellt sich heraus, dass die Ferse als „dünner“.
  3. Herzen können nach einem langen Spaziergang oder nach langem Stehen auf den Beinen krank werden.
  4. Wenn Sie kürzlich zusätzliche Pfunde gewonnen haben, in einem Zustand der Schwangerschaft sind oder als fettleibig diagnostiziert werden, dann kann die Ursache der Fersenschmerzen Übergewicht sein.

Entzündliche Erkrankungen

Plantarfasziitis

Wenn der Schmerz meist am Morgen nach dem Schlaf erscheint (Schmerzen auf einmal als sowohl manifestiert werden, und zum Beispiel nur auf dem rechten Fuß), und verstärkt beim Gehen, ist es wahrscheinlich, dass dies - Fersensporn (aber es heißt plantar ).

Diese Erkrankung ist eine Entzündung des Ligaments, die die Ferse mit den Knochen des Mittelfußes verbindet. Die Faszie der Sohle ist ein Verbindungsstreifen, der die Funktion der Stützung des Fußgewölbes sowie seines Stoßdämpfers übernimmt.

Die Ursache der Fasziitis sind in der Regel Mikrotraumen - Mikrofrakturen der Faszie, die von Entzündungen begleitet (oder nicht begleitet) werden können. Am häufigsten tritt ein Trauma an Stellen auf, an denen die Faszie am Calcaneus befestigt ist.

Während der Nacht, während des Schlafes, regenerieren sich die verletzten Faszien leicht, wachsen zusammen und verkürzen sich. Am Morgen, nach den ersten Schritten, wiederholen sich die Mikrorisse wieder, und das verursacht neue Qualen. Es ist die Plantarfasziitis, die im Kalkaneus schwere Morgenschmerzen verursacht, die im Laufe des Tages oft leiser werden.

Fersensporn

Manchmal wird die Plantarenkrankheit von einem Kalkaneussporn begleitet, bei dem es sich um ein kleines Knochenwachstum handelt, das sich hinter oder unter der Ferse bildet.

Wenn die Verletzung zu einer Entzündung der Achillessehne führt oder das Einsetzen des Plantarfaszie zum Fersenbein (unter der Ferse) (es oberhalb der Ferse befindet), stimuliert das Wachstum neuer Gewebezellen dann sterben und allmählich akkumuliert.

Diese Anhäufungen werden zu einem Sporn. Schmerzhafte Empfindungen in der Gegenwart eines Kalkaneus Sporn können eine ziemlich breite Palette haben: von den stärksten, in denen es sogar schmerzhaft ist, auf die Ferse zu treten, zu absolut nicht wahrnehmbar, asymptomatisch.

Solche Wucherungen können auf beiden Füßen gleichzeitig erscheinen, jedoch öfter ist der Sporn nur auf einem von ihnen lokalisiert - zum Beispiel auf dem linken Bein (oder nur auf dem rechten).

Eitrige Bursitis

Dies ist eine eitrige Entzündung der synovialen Tasche des Gelenks. Der Entwicklung von Bursitis geht oft ein mechanisches Trauma voraus. Während der Krankheit entwickelt sich der entzündliche Prozess: die Ferse errötet, schwillt an und es tut weh. Wenn Sie es vorher berühren, können Sie die Wärme spüren.

Mit der Zeit nimmt die Schwellung der Ferse zu, und wenn die Behandlung der Krankheit nicht behandelt wird, kann der Schwellbereich dicht werden.

Tendinitis (Entzündung) der Achillessehne

Unmäßige Belastung für die Beine, der Wunsch, Schuhe mit sehr hohen Absätzen mit Pantoffeln pereobuvaniya am Abend zu tragen, die Liebe zu langen joggt - all oben genannten kann Achillessehnenentzündung hervorrufen. In diesem Fall schmerzt es am Fuß des Knöchels nahe der Ferse. Hier wird Rötung der Haut, Schwellung, lokal erhöhte Temperatur beobachtet. Es wird schwer, auf den Zehen zu stehen und zu springen.

Bösartige Tumore

Zu Beginn der Krankheit gibt es leichte Schmerzen im Bereich der Ferse. Weiter wird mit der Entwicklung der Krankheit der Schmerz an dieser Stelle verstärkt, eine weiche oder dichte Schwellung wird gebildet (hängt von der Art des Tumors ab). Über der Schwellung befindet sich manchmal ein Geflecht vergrößerter Blutgefäße.

Die schnellsten Fersen-Tumoren wachsen in der Kindheit, bei Erwachsenen nehmen sie langsamer zu. In beiden Fällen sind solche Symptome jedoch der dringendste Grund, einen Arzt aufzusuchen!

Verletzungen

Verstauchung oder Sehnenriss

Ein solches Trauma kann als Folge eines direkten Aufpralls auf das Bein oder aufgrund von plötzlichen spastischen Muskeln des Schienbeins auftreten. Zuerst gibt es einen starken Schmerz in der Rückseite des Unterschenkels, dann schwillt die Ferse an.

Füße Beine biegen und biegen sich schwer, aber wenn eine Ruptur auftritt, Plantarflexion-Extension wird unmöglich. Auch bei einem Bruch der Sehne geht die Gehfähigkeit oft verloren.

Tritt beispielsweise bei einem starken Aufprall auf die Fersen auf, wenn eine Person aus großer Höhe sprang und erfolglos landete. Der Schlag verursacht brennende Schmerzen und führt zu weiteren Entzündungen.

Fraktur

Bei einem Fersenbruch ist es sehr schmerzhaft, auf den Fuß zu treten, es ist fast unmöglich. Stoppen ihre Gestalt und Form zu ändern, weil die Ferse nach rechts oder nach links verschoben wird, wie es war, aufgerollt auf seiner Seite, die sehr Fuß schwillt an, auf der Sohle sichtbare blaue Flecken und Blut.

Der Fuß wird inaktiv oder unbeweglich, seine Flexionserweiterung ist gestört.

Krankheit des Nordens oder Apophysitis des Kalkaneus

Dies ist eine Verletzung des Wachstums von Knochengewebe in der Rückseite des Fersenbeins, wo eine Achillessehne angebracht ist.

Der Kalkaneus verknöchert nicht unmittelbar von der Kindheit an, dieser Prozess dauert mehrere Jahre, so dass es in der Kindheit wahrscheinlicher ist, die Krankheit des Nordens zu bekommen. Die meisten dieser Erkrankungen betreffen Kinder im Alter von 9 bis 14 Jahren, die Sport treiben.

Sportliches Laufen, Laufen, Springen - zusätzlich verstärken sich die Schmerzen bei dieser Krankheit. Es gibt ein Gefühl, dass die Ferse brennt, es gibt Ödeme um sie herum.

Systemische Erkrankungen

Bechterew-Krankheit

Chronische entzündliche Autoimmunkrankheit der Wirbelsäule und der Gelenke. Die Hauptkonsequenz dieser Krankheit ist die Ossifikation der Wirbelsäule, die unbeweglich und unbeweglich wird. Manchmal beginnen die Absätze zuerst zu schmerzen, wodurch es für eine Person sehr unangenehm wird, auf festen Oberflächen zu stehen.

Rheumatoide Arthritis

Diese schwere Erkrankung betrifft die Gelenke, aufgrund dessen, was sie schmerzen, anschwellen und die Beweglichkeit verlieren. Unter anderem leiden auch die Gelenke des Fußes.

Zuerst äußert sich der stärkste Schmerz in der Bewegung, aber später, mit der Zeit, wird der Schmerz auch im Traum empfunden, und er ist so stark, dass er aufwachen kann. Ebenso wird rheumatoide Arthritis von schmerzhafter Müdigkeit, Appetitlosigkeit, erhöhter Müdigkeit begleitet.

Gicht

Erkrankung der Gelenke, verursacht durch die Ablagerung von Harnsäuresalzen. Anfälle der Krankheit treten normalerweise nachts auf, in einem Traum, wenn eine Person aufwacht und akute Schmerzen spürt. Das betroffene Gelenk quillt und wechselt die Farbe zu rotbraun. Wenn Sie es in diesem Moment leicht berühren, wird es sehr schmerzhaft und heiß.

Die Gelenke des Fußes sind auch anfällig für Gicht, so dass Menschen, die leiden, oft Schmerzen in den Fersen haben.

Infektionskrankheiten

Reaktive Arthritis

Diese Krankheit wird von einer Person als Folge einer zuvor übertragenen Infektion, beispielsweise einer Infektion des Urogenitalsystems oder des Magen-Darm-Trakts, überholt. Diese Unterart der Arthritis ist keine Infektionskrankheit der Gelenke, sondern eine Folge der Infektion durch Infektion anderer Organe des Körpers.

Schmerzhafte Empfindungen in den Fersen der reaktiven Arthritis erscheinen ständig. Am akutesten sind sie nachts in einem Traum zu spüren. Der Krankheitsverlauf ist gekennzeichnet durch Gelenkschmerzen, Konjunktivitis und Schmerzen im Unterbauch.

Tuberkulose (knöchern)

Im Verlauf der Krankheit schmilzt die Knochensubstanz und bestimmte Hautstellen sind abgestorben. Dann ergreift die Läsion die weitere Oberfläche des Körpers. Wenn Tuberkulose der Knochen eitrige Fistel oder offene Höhle gebildet wird, aber nach ein paar Wochen kann die Krankheit aufhören, in Remission.

Osteomyelitis

Die Krankheit wird durch Bakterien verursacht, die die Entwicklung eines eitrig-nekrotischen Prozesses sowohl im Knochen selbst als auch im weichen Gewebe der Ferse hervorrufen. Die verletzte Ferse beginnt fast sofort zu schmerzen, die Körpertemperatur steigt auf 39-40 Grad.

Schmerzhafte Empfindungen sind so, als ob die Ferse sich aufknöpfte, brannte, von innen bohrte, es war einfach unmöglich zu gehen. Diese Gefühle sind schwer mit anderen zu verwechseln. Die Ferse schwillt an, die Haut wird stark rot, die Venen an den Beinen dehnen sich aus.

Wir richten uns an den Arzt!

Was, wenn meine Fersen schmerzen? Wenn der Schmerz stark ist, Brennen, Haut in okolopyatochnoy Bereich ist rot, es Ödem ist, erhöhte entweder lokale oder allgemeine Temperatur, die Ferse geschwollen ist, nach rechts verschoben oder der Seite des linken Fußes, eine Prellung ist, gibt die Haut Nekrose ist, ist es schwierig, auf dem Zehen, um aufzustehen, Füße nicht verbiegen - zum Arzt gehen ist unvermeidlich!

Und je früher Sie dies tun und beginnen zu behandeln, dieses unangenehme Symptom der Krankheit verursachend, desto besser!

Welcher Arzt kann helfen? Für eine primäre Untersuchung, registrieren Sie sich bei einem Therapeuten oder Chirurgen. Abhängig von den begleitenden Symptomen kann der Arzt Sie zu einem anderen Spezialisten für die Behandlung weiterleiten. Sie können werden: Orthopäde, Traumatologin, Onkologe, Phthisiatiker, Neurologe.

Wenn die Ursache des Schmerzes eine Prellung ist, befestigen Sie ein Kalteis oder eine spezielle Kühlpackung im Fersenbereich. Halten Sie es für 15 Minuten jede Stunde 3-4 Mal. Dann können Sie eine entzündungshemmende Salbe in die verletzte Ferse einreiben, und wenn die Prellung stark war, ist es sehr wünschenswert, einen Termin mit einem Arzt (Therapeuten oder Chirurgen) zu vereinbaren.

Prophylaxe von Schmerzen in den Fersen

Was tun, damit der Schmerz in den Fersen nach der Behandlung nicht wieder auftritt?

Als vorbeugende Maßnahme genügt es, einfache Regeln zu befolgen:

  1. Kämpfe mit Übergewicht, weil es den Druck auf die Fersen erhöht.
  2. Bei einem flachen Fuß - nach Rücksprache mit einem Arzt orthopädische Einlagen aufheben.
  3. Trage bequeme Schuhe aus natürlichen Materialien mit einer Absatzhöhe von nicht mehr als 5 cm. Schuhe ohne Höhenunterschied werden nicht empfohlen.
  4. Massieren Sie regelmäßig Ihre Beine (Sie selbst oder besuchen Sie einen Masseur).
  5. Halten Sie während des Tages ein angemessenes Maß an körperlicher Aktivität (Schwimmbad, Bewegung, Bewegung im Freien) aufrecht.

Fersenschmerzen (Ferse schmerzt)

Schmerzen in der Ferse ist ein häufiges Symptom, das viele mögliche Ursachen hat.

Ursachen von Schmerzen in der Ferse

Der Grund ist nicht durch die Krankheit verursacht:

1. Zum "Fersenschmerzsyndrom" kann es zu einer ständigen Überlastung der Fußstrukturen kommen, was sich durch Schmerzen in der Ferse beim Gehen bemerkbar macht. Es kann durch Schuhe mit einem ungewöhnlich hohen Absatz verursacht werden.
2. Darüber hinaus können Fersenschmerzen als Ergebnis einer Verdünnung von subkutanem Fett auf der plantaren Oberfläche des Fußes im Fersenbereich mit einer starken Zunahme der motorischen Aktivität auftreten.
3. Lange Beine während des Tages.
4. Kürzliche schnelle Gewichtszunahme, Fettleibigkeit.

Schmerzen in den Fersen sollten nicht unterschätzt werden. Darüber hinaus, dass sie erhebliche Leiden bringen und die Lebensqualität des Patienten verschlechtern, kann Fersenschmerzen eines der ersten Symptome von schweren Erkrankungen sein.

Krankheiten mit Schmerzen in den Fersen

1. Systemische Erkrankungen:

Morbus Bechterew (ankylosierende Spondylitis) ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Wirbelsäule und der Gelenke. Die Ursache der Morbus Bechterew ist die Aggressivität des Immunsystems, das Gewebe von Gelenken und Bändern zu besitzen. Bei dieser Erkrankung kommt es zu einer "Ossifikation" der Bänder der Wirbelsäule, ihrer Zwischenwirbelgelenke und Bandscheiben. Es gibt einen allmählichen Prozess der "Fusion" der Wirbel miteinander, die Wirbelsäule verliert ihre Flexibilität und Beweglichkeit. In einigen Fällen sind die ersten Symptome der Bechterew-Krankheit Schmerzen in den Fersen, die es sehr unangenehm machen, auf einem harten Boden zu stehen. Ohne angemessene Behandlung kann eine vollständige Immobilität der Wirbelsäule in einigen Jahren auftreten, wenn praktisch alle Wirbel zu einer unbiegsamen Knochenstruktur verschmolzen sind.

Rheumatoide Arthritis - Dies ist eine der schwersten Gelenkerkrankungen, die mit vielen Komplikationen einhergeht. Die wichtigsten Symptome der rheumatoiden Arthritis sind Schmerzen, Schwellungen und begrenzen dadurch die Beweglichkeit der Gelenke (Gelenke, einschließlich des Fußes, obwohl es atypische Lokalisation der Läsion ist). Schmerz kann sich erst bei Bewegung manifestieren. Bei starken Entzündungen können Schmerzen auch in Ruhe sein, sie können den Patienten sogar aufwecken. Neben Gelenkschmerzen klagt der Patient über allgemeine Schwäche, Müdigkeit und Appetitlosigkeit.

Gicht ist eine Erkrankung der Gelenke, die durch die Ablagerung von Harnsäuresalzen (Harnsäure) verursacht wird. Es gibt akute Schmerzen, Schwellungen und Rötungen des Gelenkes (gewöhnlich ein oder zwei). Ein Gichtanfall kann mehrere Tage oder Wochen dauern (wenn keine Behandlung erfolgt). Es tritt oft nachts auf, das Gelenk wird heiß und fühlt sich sehr empfindlich an, selbst bei leichten Berührungen. Sehr häufig sind die Gelenke des Daumens am Fuß betroffen, aber andere Gelenke (Knöchel, Knie, Gelenke des Fußes, Finger und Hände) können beteiligt sein. In einigen Fällen werden Gelenksehnen gleichzeitig entzündet.

2. Infektionskrankheiten, einschließlich urogenitalen (wie Chlamydien, Gonorrhö, ureaplasmosis et al.) und Darm (Dysenterie, iersineoz, Salmonellose) verborgen Fließen, können reaktive Arthritis (einschließlich des Metatarsus) führen. In diesem Fall treten Fersenschmerzen nicht nur beim Gehen auf. Bei Patienten mit reaktiver Arthritis können die Fersen nachts sogar in Ruhe schmerzen. Und manchmal tun sie nachts am meisten weh.

Darüber hinaus Entzündung Fersen in reaktiver Arthritis ist eine Entzündung oft durch eine Reihe von Gelenken und Augen verbunden ist, sowie Beschwerden im Genitalbereich. Patienten können die Assoziation von Arthritis mit einer anterioren Urogenital- oder Darminfektion feststellen.

Knochen Tuberkulose (einschließlich des Kalkaneus). Die Krankheit beginnt entweder mit dem Schmelzen der Knochensubstanz des Knochens oder mit der Nekrose bedeutender Hautareale, und dieser Prozess breitet sich schließlich auf ein immer größeres und größeres Gebiet aus. Unabhängig von den anfänglichen Manifestationen verursacht Tuberkulose von Knochen und Gelenken die Bildung einer eitrigen Fistel oder einer Höhle, die sich nach außen öffnet. Es sollte beachtet werden, dass sich der Entzündungsprozess nach einigen Wochen stabilisieren kann und der Patient eine anhaltende Remission hat.

Osteomyelitis des Kalkaneus - nekrotischen Prozess, wie auch in die umliegenden Weichteile verursacht durch Bakterien in dem Knochen und Knochenmark entwickelt. Zu Beginn der Krankheit kann eine Person über Schwäche, Muskelschmerzen klagen. Dann steigt die Temperatur scharf auf 39-40 Grad. Schmerzen, die eindeutig im betroffenen Bereich des Knochens lokalisiert sind, treten fast sofort auf. Scharf, langweilig oder platzend von innen, intensivierend bei der geringsten Bewegung - solcher Schmerz ist schwer mit allem zu verwechseln. Die Ferse ist ödematös, die Haut bekommt eine stagnierende rote Farbe, die Venen sind vergrößert.

3. Verletzungen

Verstauchung oder Sehnenriss. Die Ursachen können eine direkte Verletzung (Aufprall auf die Sehne mit einem festen Gegenstand) und eine indirekte Wirkung einer starken Kontraktion der Wadenmuskulatur sein. In der Regel tritt zunächst ein scharfer Schmerz in der Achillessehne auf. Im Bereich der Sehne gibt es Ödeme. Wenn Sie fühlen, können Sie den Defekt der Sehnenintegrität bestimmen. Aktive Plantarflexion ist schwierig oder sogar unmöglich.

Kontusion des Kalkaneus mit weiterer Entzündung benachbarter Gewebe (z. B. infolge der Landung auf den Fersen nach einem Sprung aus der Höhe). Solche Patienten klagen in der Regel über brennende Schmerzen unter der Ferse, "als ob ein Nagel steckengeblieben wäre", mit der Last auf der Ferse steigt der Schmerz.

Für Frakturen des Kalkaneus gekennzeichnet durch Schmerzen im Bereich der Beschädigung und die Unfähigkeit, auf den Fuß zu laden. Heel deformiert in die äußere oder innere Seite, Fersenbereich verlängert Anschlag hydropic gibt in dem Fersenbereich und in der Fußsohlenfläche des Fußes Quetschungen. Die Bögen des Fußes sind abgeflacht. Aktive Bewegungen im Sprunggelenk durch Weichteilödem und Spannung der Kalkaneus-Sehne sind stark eingeschränkt und im Subtalargelenk nicht möglich.

Krankheit des Nordens oder Epiphyse des Kalkaneus, stellt eine schmerzhafte Lücke zwischen der Apophyse des Kalkaneus und dem Kalkaneus dar. Dieser Zustand entwickelt sich normalerweise zu einem Zeitpunkt, an dem die vollständige Ossifikation des Calcaneus noch nicht abgeschlossen ist. In der Regel sind die Manifestationen dieser Krankheit in Menschen im aktiven Sport im Alter von 9 bis 14 Jahren gefunden. Schmerzen in der Ferse werden durch Laufen, schnelles Gehen verstärkt. Es ist schmerzhaft, auf Zehenspitzen zu stehen. Darüber hinaus gibt es eine Einschränkung der Bewegungen im Gastrocnemius des Kalbes. Häufig treten im Bereich der Separation Ödeme und lokale Temperaturerhöhungen auf.

4. Entzündungskrankheiten

Plantarfasziitis (manchmal auch Kalkaneussporn genannt) - schmerzhafte Entzündung der Plantarfaszie (Ligamentum fibrosum an der Fußsohle, die das Fußgewölbe stützt). Plantarfasziitis tritt auf, wenn die Plantarfaszie überlastet oder überlastet ist. Das Leitsymptom sind Schmerzen in der Kalkaneusregion, die bei Belastung auftreten oder sich verschlechtern. Schmerzhafte Empfindungen sind in den Morgenstunden ausgeprägter. Die Diagnose plantar fasciitis wird nach der Analyse der Patientenbeschwerden und der körperlichen Untersuchung festgestellt. Durch die Radiographie können Sie den Stressfraktur des Kalkaneus ausschließen und das Vorhandensein von Kalkaneussporen erkennen.

Osteochondropathie des Kalkaneus Kalkaneus (Gaglund-Schintz-Krankheit). Erkrankungen zugrunde, eine aseptische (steril) Nekrose (Gangrän) Bereiche der Spongiosa, in Situationen der größten mechanischen Beanspruchung. Fersenschmerzen erscheinen, wenn die vertikale Position des Patienten oder nach mehreren Minuten, nachdem der Träger auf Tuberkel des Fersenbeins, mit einem Träger, auf dem Fersenbein aufgrund unerträglicher Schmerzen Charakter Fuß unmöglich wird. Die Patienten sind gezwungen zu gehen, die vorderen und mittleren Teile des Fußes zu belasten, mit einem Stock oder Krücken. Die meisten Patienten haben Hautatrophie, moderate Weichteilödeme und erhöhte Tastsensibilität. Oft besteht eine Atrophie der Schienbeinmuskeln.

Die Bursitis ist durch alle klassischen Entzündungssymptome gekennzeichnet. Auf der Rückseite der Ferse gibt es Schwellungen, Rötungen, Schmerzen. Bei Berührung wird die Haut an diesem Ort warm. Allmählich wird die Schwellung erhöht. Bei chronischen Entzündungen kann eine Schwellung hinter der Ferse kondensieren.

Achillessehne Tendinitis Ist seine Entzündung? Es kann aufgrund einer übermäßigen Belastung auftreten der Achillessehne (zu betonte Wadenmuskeln, häufig bergauf oder bergab laufen, die starke Zunahme der Zahl der körperlichen Aktivitäten, wie Langstreckenlauf); Unbequeme Schuhe tragen, häufiges Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen und nächtlicher Absatzwechsel zur flachen Sohle. Bei Tendinitis treten Schmerzen entlang der Sehne auf, meist näher an der Ferse; Schwellung im Sehnenbereich mit lokaler Erhöhung der Hauttemperatur, Rötung und erhöhter Empfindlichkeit; Schmerzen beim Aufstehen auf den Zehen und Springen der Zehen. Nach einem stressigen Zustand kann die entzündete Achillessehne platzen, was oft von einem charakteristischen Bersten begleitet wird. Mit einer gerissenen Sehne ist es fast unmöglich zu gehen. Wenn Sie nicht auf den Zehen stehen können, können Sie einen Sehnenriss haben. Dies erfordert dringend medizinische Hilfe.

5. Bösartige Tumore. Wie bei anderen primären bösartigen Tumoren der Knochen ist das früheste Symptom der Schmerz im Bereich des betroffenen Knochens, der zuerst mit zunehmender Intensität fortschreitet. Wenn sich die Krankheit entwickelt, wird diese Zone immer deutlicher sichtbar und schwillt an. Je nach Tumorsubtyp kann die Weichteilkomponente des Tumors hart oder weich sein. Mit dem schnellen Wachstum des Tumors (der bei Kindern beobachtet wird) können sich Kachexie und progressive Anämie entwickeln. Pathologische Frakturen sind möglich. Über dem Tumor befindet sich manchmal ein Netzwerk von erweiterten Blutgefäßen.

6. Neuropathie der medialen Kalkaneusäste des N. tibialis. Manifestationen der Krankheit ergeben sich aus dem Versagen der Plantarflexion des Fußes und der Finger, sowie das Drehen des Fußes nach innen. Verletzte Empfindlichkeit in der Ferse und Sohle. Bei einer langfristigen Läsion des N. tibialis entwickeln sich trophische Ulzera in der Ferse und Fehlbildungen des Fußes.

Untersuchung auf Schmerzen in der Ferse

Komplikationen sind wichtig bei der Untersuchung von Patienten mit Schmerzen in der Ferse. Neben Schmerzen in der Ferse des Patienten kann Gelenkschmerzen unterschiedlicher Lokalisation, Schmerz und Unfähigkeit zur Bewegung von Rückenschmerzen Zehe I, seine Rötung und Schwellung stören usw. Achten Sie auf die Geschichte der Krankheit (zB vorherige Fußverletzung, frühere Chlamydien-Infektion, Morgensteifigkeit und andere.) Und körperliche Untersuchung (zB Rötung, Schwellung, Funktionsstörungen, Fisteln, etc.). Diese Daten zusammen können zur Identifizierung der Ursache von Schmerzen in der Ferse führen. Wenn die Diagnose nicht klar ist oder eine Bestätigung erfordert, wird eine Labor- und Instrumentaluntersuchung durchgeführt.

Labor- und instrumentelle Untersuchung auf Fersenschmerzen

1. Allgemeiner Bluttest (Anämie, Leukozytose, erhöhte ESR bei rheumatoider Arthritis, Morbus Bechterew);
2. Biochemischer Bluttest: Anstieg der Harnsäure mit Gicht;
3. Mikrobiologische Untersuchung (z. B. Abkratzen der Harnröhre auf Chlamydia bei Verdacht auf reaktive Arthritis);
4. Röntgenuntersuchung - eine der wichtigsten Untersuchungsmethoden für Schmerzen im Bereich der Ferse. Spezifische Veränderungen, die spezifisch für eine bestimmte Pathologie sind, werden gesehen.
5. Forschung an Onko-Markern für Verdacht auf maligne Neoplasie;
6. Serologische Analyse: Rheumafaktor bei rheumatoider Arthritis.
7. Punktionsknochenbiopsie bei vermuteter Knochentuberkulose und Osteomyelitis: Ein Aussaatmaterial wird durch Aspiration von Eiter aus Knochen oder Weichgewebe gewonnen oder es wird eine Knochenbiopsie durchgeführt.
Der Plan für die weitere Untersuchung hängt vom Alter und den klinischen Manifestationen des Patienten ab. Besonders vorsichtig sollte es sein, wenn Schmerzen in der Kalkaneusregion für eine lange Zeit bemerkt werden.

Behandlung für Schmerzen in der Ferse

Da der Schmerz in der Ferse ein Symptom ist, hängt die Art der Behandlung von der Ursache oder der zugrunde liegenden Krankheit ab.

Um Schmerzen zu lindern und ihr Auftreten zu verhindern, müssen jedoch ungeachtet der Ursachen bestimmte Empfehlungen beachtet werden:

1. Übergewicht bekämpfen. Übergewicht erhöht die Belastung der Fußmuskulatur.
2. Tragen von orthopädischen Einlagen. Vor allem mit Plattfüßen.
3. Tragen Sie bequeme Schuhe mit einer Absatzhöhe von nicht mehr als 5 cm, Schuhe ohne Absatz sind ebenfalls nicht zu empfehlen.
4. Therapeutische Gymnastik für die Füße täglich.

Für eine schnelle Reduktion von starken Schmerzen im Fersenbereich kann für 20 Minuten, um die Ferse selbst und den Bereich oberhalb es möglich ist, zu schleifen, entzündungshemmende Cremes (z.B. Fastum Gel) auf ein Stück Eis schmerzenden Orts und hält die Kälte angebracht werden.

Wenn die Schmerzen in den Fersen Sie lange quälen und Sie selbst damit nicht zurechtkommen, suchen Sie qualifizierte Hilfe von einem Arzt auf.

Welche Art von Ärzten sollte ich für Schmerzen in der Ferse verwenden?

Abhängig davon, ob es ein Trauma gab, Ärzte - Therapeut, Traumatologe, Orthopäde. Es kann notwendig sein, Ärzte der folgenden Spezialitäten zu konsultieren: Neurologe, Chirurg, Onkologe, Phthisiatiker.

5 Gründe für Schmerzen in der Ferse beim Gehen und Behandlung

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Eine große Anzahl von Menschen sind mit einem solchen Problem konfrontiert, wie schmerzhafte Empfindungen in der Ferse beim Gehen.

Dies ist eines der Symptome, die eine Vielzahl von Krankheiten oder eine Folge der daraus resultierenden Verletzung kennzeichnen. Weibliche Vertreter sind anfälliger für solche Krankheiten, weil sie High Heels tragen, was die Belastung der Füße und Fersen erhöht.

Merkmale der Struktur der Ferse

Zusammen mit dem Fuß wird die Ferse als ein Stoßdämpfer betrachtet. Es besteht aus Knochen und einer Fettschicht, so dass es beim Laufen und Laufen viel Stress aushalten kann. Fersengewebe reduzieren den Druck während der Bewegung und schützen die Wirbelsäule vor Verletzungen.

Der Fersenknochen ist der größte der sechsundzwanzig Knochen des Fußes. Es besteht aus Blutgefäßen, Blut, Nervenenden, Sehnen. Heels sind oft anfällig für verschiedene Verletzungen, die Schmerzen verursachen.

Ursachen von Schmerzen in der Ferse beim Gehen

Wenn eine Person beschwert, dass die Ferse schmerzt, ist es schmerzhaft zu attackieren, die Ursache dieses Phänomens können Pathologien sein, die die Struktur des Fußes, der Knochen und Gelenke beeinflussen, Verletzungen erhalten. Von den Faktoren, die Schmerzen hervorrufen, die nicht mit Krankheiten zusammenhängen, unterscheiden sie:

  • der gestraffte Zustand der Fußstruktur zu lange, was zu einem "Fersenschmerzsyndrom" führt. Dieses Phänomen provoziert einen Zeh von unbequemem Schuhwerk, das einen hohen Anstieg hat, minderwertige Einlagen oder einen scharfen Wechsel von hohen Absätzen zu einem niedrigen. Fußbelastung ist oft eine Folge von Plattfüßen.
  • Depletion der Fettschicht unter der Haut der Ferse. Dies kann zu einem zu schnellen Gewichtsverlust führen, eine Zunahme der Anzahl der körperlichen Aktivitäten, Bewegungen.
  • Regelmäßiger Aufenthalt auf Beinen den ganzen Tag. Dies provoziert eine übermäßige Belastung der Beine, woraufhin, wenn eine Person geht, Fersenschmerzen auftreten.
  • Aktive Körpergewichtszunahme.

Fasziitis

Dies ist ein Entzündungsprozess, der die Faszie (Bindegewebe, die für die Verteilung der Lasten auf den Fuß verantwortlich ist) umfasst. Entzündung kann solche Faktoren auslösen:

  • übermäßige Belastung der unteren Gliedmaßen;
  • eine Zehe unbequemer Schuhe;
  • Übergewicht;
  • Diabetes mellitus.

Wenn die Ursachen der Schmerzen in der Ferse in der Anwesenheit von Fasziitis sind, können Sie eine solche charakteristische Symptomatologie sehen:

  • schmerzhafte Empfindungen am Morgen sind ausgeprägter.
  • Der Fersenbereich wird rot, entzündet sich, wird heiß.

Die Therapie der Krankheit wird auf komplexe Weise unter Verwendung von Medikamenten und Fixatoren des Fußes durchgeführt.

Fersensporn

Dies ist eine andere Pathologie, in deren Gegenwart es schmerzhaft ist, auf die Fersen zu treten. Der Calcaneussporn ist ein Auswuchs, der durch das Auftreten von Calciumsalzen auf der Ferse gebildet wird, die über ihre Grenzen hinausragen und die bequeme Bewegung stören. Oft provoziert die Krankheit die Person, die bei der Fasziitis anwesend ist. Unterscheidungsmerkmale des Fersensporns von anderen Krankheiten sind:

  • Morbidität mit motorischer Aktivität, hervorgerufen durch Druckaufbau auf Weichteilen.
  • Das Auftreten von Schwellungen, die sehr hart werden.
  • Das Auswuchs ist gerötet, und zur Berührung ist es heiß.

Die Therapie der Krankheit muss sofort beginnen, um das aktive Sporenwachstum zu vermeiden, das zum Stoppen des Fußes führt. Um die Krankheit zu diagnostizieren, schicken Spezialisten den Patienten zu Röntgen oder Ultraschall. Wenn die Diagnose bestätigt ist, legt die Patientin dem Fuß einen speziellen Verband an, um sie vor Druck zu schützen.

Tendenit

Manche Menschen können nicht den Grund bestimmen, warum die Ferse schmerzt und schmerzt, um darauf zu treten. Dieses Phänomen kann die Streckung der Achillessehne, Tentenitis genannt, hervorrufen. Das Problem ist das Ergebnis einer übermäßigen Belastung des Fußes sowie der Beschädigung der Fersenzone.

Sie können Tendenitis durch solche charakteristischen Merkmale feststellen:

  • schmerzhafte Empfindungen im Fersenbereich sind von der Sohle oder darüber lokalisiert. Sie werden scharf, wenn eine Person geht oder "auf Socken" aufsteht. Die stärksten Schmerzen treten am Morgen, einige Stunden nach dem Erwachen, auf.
  • Die Pathologie Website ist gerötet, geschwollen, heiß zu berühren.
  • Es ist schwierig, den Fuß zu bewegen, zu gehen.

Bei der Behandlung der Tendenitis müssen Sie die Beine mit völliger Ruhe versorgen. Dazu werden sie in eine elastische Binde gewickelt.

Die Ferse wird an der Ferse angebracht, um akute Schmerzanfälle zu reduzieren.

Der Arzt kann die Verwendung von Medikamenten empfehlen, die den Entzündungsprozess entfernen und den Schmerz stoppen. Um eine beschädigte Sehne zu entwickeln, ist eine therapeutische Gymnastik erforderlich.

Arthritis und Arthrose

Schmerzen in der Ferse beim Gehen können eine Folge von Arthritis oder Arthrose sein. Arthritis ist ein entzündlicher Prozess in den Gelenken, der Infektionskrankheiten, ein geschwächtes Immunsystem, provoziert. Im Gegensatz dazu, Arthrose - Veränderungen in den Gelenken, mit dem Alter erscheinen.

Beide Krankheiten manifestieren sich ähnlich:

  • schmerzhafte Empfindungen in den Fersen, die hauptsächlich am Abend auftreten. Unbehagen kann in einem anderen Bereich des Fußes auftreten, um auch nachts nicht aufzuhören.
  • Die motorische Aktivität wird eingeschränkt.
  • Das Gelenk vergrößert sich im Durchmesser, verformt sich.
  • Der Ort der Lokalisation der Krankheit ist stark geschwollen.

Um Krankheiten zu heilen, nehmen Sie Medikamente, die den Entzündungsprozess beseitigen, Schmerzmittel. Die gestarteten Krankheitsstadien können eine Punktion des von einer Entzündung betroffenen Gelenks erfordern.

Erythromelalgie

Eine Person kann verletzt werden zu gehen, wenn er an Erythromelalgie leidet, ausgelöst durch die Ausdehnung der Blutgefäße. Es gibt eine charakteristische Symptomatologie der Krankheit:

  • eine Person schwitzt stark;
  • der pathologische Bereich wird gerötet;
  • der Patient leidet an Hyperämie;
  • eine Person spürt einen brennenden Schmerz, wenn sie beim Gehen zum Stillstand kommt.

Zur Therapie der Erythromelalgie wird der Einsatz von vasokonstriktiven und sedierenden Medikamenten empfohlen, die die Gefäßwände stärken. Bei akuten Schmerzen verschreibt der Arzt Novocain.

Osteoporose

Um zu verstehen, warum die Fersen beim Gehen schmerzen, müssen Sie auf die vorhandenen Symptome achten. Wenn eine schmerzhafte Empfindung Osteoporose provoziert, die die Dichte des Knochenprozesses reduziert, kann nicht nur die Ferse, sondern der gesamte Fuß schmerzen. Der Patient hat oft eine Krümmung der Wirbelsäule, also hüstelt er. Die Ursachen für das Auftreten der Krankheit sind:

  • Unterernährung;
  • die Anwesenheit von schlechten Gewohnheiten;
  • Menopause, die für eine Frau zu früh aufgetreten ist;
  • Nach der Geburt stillt eine junge Mutter lange Zeit.

Therapie der Krankheit ist in erster Linie eine Frage der Einnahme von Medikamenten, die helfen wird, den Mangel an Vitaminen, Mikroelementen des Körpers zu füllen.

Bursitis

Es ist eine Krankheit, die einen entzündlichen Prozess in einem Synovialbeutel provoziert. Es erscheint unerwartet, während eine Person Schmerzen in den Fersen beim Gehen hat. Die Symptomatik, charakteristisch für Bursitis, ist:

  • Schwellung des Kalkaneus;
  • Rötung;
  • heiß an der Stelle, an der der Entzündungsprozess stattfindet;
  • Berühren der Ferse, erfährt die Person starke Beschwerden, Schmerzen.

Bursitis-Therapie beinhaltet die Einnahme von antibakteriellen Medikamenten, Beine ruhen, notwendige Physiotherapie.

Heel Spitz

In anderer Weise wird die Krankheit eine suspendierte Warze genannt. Diese dichte Bildung einer abgerundeten Form, in der es schmerzt, auf den Fersen zu treten, ist Juckreiz und Brennen des betroffenen Bereichs. Die Therapie der Krankheit wird durchgeführt, indem die Pathologie mit Drogen oder mit instrumentellen Mitteln entfernt wird.

Schäden und Verletzungen

Heels halten den größten Belastungen stand, ihre Verletzungen sind sehr häufig. Es gibt solche Arten von Verletzungen:

  • Riss des Kalkaneus;
  • Krankheit des Nordens;
  • verletzte Ferse.

Fraktur des Kalkaneus

Dieses Phänomen tritt häufig auf, wenn eine Person aus großer Höhe auf den Fersen landet. Der Fersenknochen teilt sich in Teile - das ist die Hauptursache für Schmerzen in den Fersen beim Gehen. Der Bereich der Läsion wird geschwollen, Blutergüsse treten auf. Das verletzte Bein bewegt sich schwer oder ist vollständig bewegungsunfähig.

Epiphysitis des Kalkaneus oder schwere Krankheit

Diejenigen, die professionell Sport treiben, fragen sich oft, warum die Fersen nach einem langen Spaziergang schmerzen. Schmerzhafte Empfindungen stören sie auch bei körperlicher Belastung, heben "auf Socken". Der geschädigte Bereich ist ödematös, die Wadenmuskeln sind in Bewegungen eingeschränkt. Bei der Behandlung der Krankheit des Nordens wird dem Patienten empfohlen, eine spezielle Polsterung für die Ferse zu tragen, die die Regeneration des beschädigten Bereichs beschleunigt.

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Behandlung von Schmerzen in der Ferse

Es ist sehr wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn die Ferse schmerzt und schmerzt, um sie anzugreifen. Die Behandlung wird bestimmt, nachdem die Ursache des Schmerzes diagnostiziert wurde. Bis die Diagnose durchgeführt ist, muss man solche Empfehlungen befolgen:

  • Stellen Sie Ruhepausen zur Verfügung, gehen Sie weniger;
  • hör auf, unbequeme Schuhe zu tragen, meide hohe Absätze oder flache Sohlen;
  • Versuchen Sie bei einem übermäßigen Körpergewicht, seine Indikatoren zu normalisieren;
  • Machen Sie eine therapeutische Übung für die Füße.

Wenn der Schmerz nicht durch eine Fußverletzung verursacht wird, führt der behandelnde Arzt eine konservative Behandlung durch. Bei Erkrankungen, bei denen es schmerzhaft ist, auf die Ferse zu kommen, hat die Therapie folgende Merkmale:

  • Bei einer Urogenitalinfektion wird empfohlen, antibakterielle Mittel einzusetzen, die pathogene Mikroorganismen bekämpfen können.
  • einer Person, die an rheumatoider Arthritis leidet, werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Kortikosteroide;
  • um die durch die Tuberkulose des Knochens verursachten Schmerzen zu beseitigen, empfehlen wir eine antibakterielle Therapie, die Anwendung von Tuberkulose-Medikamenten synthetischer Art.

Bei Verletzungen des Fußes, die Schmerzen in den Fersen verursachen, werden häufig Orthesen, Reifen verwendet. Wenn eine Fersenbeinfraktur diagnostiziert wurde, um die untere Extremität zu immobilisieren, wird eine Longe von den Knien bis zu den Zehen angewendet.

Bei der Behandlung von Fersenschmerzen empfehlen die Ärzte verschiedene physiotherapeutische Verfahren, Massagen. Ein chirurgischer Eingriff ist äußerst selten, wenn die Krankheit nicht mit Hilfe einer konservativen Therapie beseitigt werden kann. Die Operation wird mit einem Bruch der Sehne oder der Notwendigkeit durchgeführt, den Fersensporn zu entfernen.

Prävention

Um das Risiko von Pathologien, die Fersenschmerzen verursachen, zu reduzieren, müssen solche präventiven Maßnahmen eingehalten werden:

  • hör auf, Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen. Es sollte eine Höhe von nicht mehr als fünf Zentimetern haben, breit und stabil sein.
  • Kaufen Sie keine Schuhe auf einer flachen Sohle. Jetzt bevorzugen viele Frauen Ballett, die sich negativ auf die Struktur der Füße auswirken, Spannungen im Kalkaneus, Muskeln, Sehnen hervorrufen.
  • In der Zeit, um die Therapie von Krankheiten zu beginnen, die Zärtlichkeit von Fersen hervorrufen.
  • Erlauben Sie nicht das Auftreten von übermäßigem Körpergewicht.
  • Orthopädische Einlagen kaufen.
  • Tägliche Pflege für die Fußhaut.
  • Versuchen Sie, verletzte Füße zu vermeiden.

Wenn Fersenschmerzen auftreten, die mehrere Tage lang nicht verschwinden, sollte der Arztbesuch nicht verschoben werden.

Wenn sie durch ernste Krankheiten provoziert werden, ist es notwendig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, um Komplikationen zu vermeiden, die nicht einfach zu beseitigen sind.

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