Wissenschaftler haben bewiesen, dass schnelle Ejakulation bei Männern in fast einem Drittel der Weltbevölkerung beobachtet wird. Und diese Zahl ist nicht korrekt, da die meisten Männer dieses Thema aus bekannten Gründen nicht diskutieren wollen. Es wird als schnelle Ejakulation betrachtet, falls ein Mann während des Geschlechtsverkehrs weniger als 50 Bewegungen ausführt. Die ungefähre Länge eines solchen Geschlechtsverkehrs beträgt 1 bis 2 Minuten.

Dennoch sind solche Indikatoren sehr bedingt, nach wie vielen in verschiedenen Ländern werden sie auf unterschiedliche Weise gemessen. Die Weltgesundheitsorganisation hat entschieden, dass vorzeitige Ejakulation ein sexueller Akt ist, der vor physischer und psychischer Befriedigung abgeschlossen wurde.

Ursachen

Die Ursachen für die schnelle Ejakulation sind in angeborene und erworbene unterteilt. Angeborene Ursachen sind eine Art von Pathologien, die durch eine Störung des zentralen Nervensystems und der sekretorischen Funktionen, die für die Ejakulation verantwortlich sind, verursacht werden. Außerdem entwickeln Männer einen schnellen Eruptionssamen, dessen Ursachen ein Trauma bei der Geburt oder die fötale Entwicklung sind. Solche Anomalien sind äußerst selten, und die Symptome erscheinen bei der ersten sexuellen Erfahrung.

Erworbene Ursachen entstehen durch die Einwirkung der Umwelt. Auch eine Reihe von Ursachen gehören Verletzungen und Erkrankungen des Urogenitalsystems. Erworbene Ursachen für eine zu frühe Ejakulation lassen sich in drei Hauptgruppen einteilen:

  • Überempfindlichkeit der Eichel;
  • Psychologische Störungen;
  • Störungen des Urogenitalsystems.

Überempfindlichkeit des Kopfes

Der Kopf des männlichen Penis ist die wichtigste erogene Zone. Wenn die Empfindlichkeit der stimulierenden Rezeptoren darauf zu hoch ist, kann es zu vorzeitiger Ejakulation führen, während der Mann keine Zeit hat, weder moralischen noch körperlichen Genuss aus dem Prozess zu fühlen.

Die Hauptgründe für die Entwicklung dieser Pathologie können Phimose oder entzündliche Prozesse in der Vorhaut des Penis sein. In Gegenwart solcher Probleme ändert sich die Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht, außer in Fällen, in denen Sex unter dem Einfluss von Alkohol und Rauschgiften auftritt. Die Anzeichen dieser Pathologie umfassen auch Folgendes:

  • Die Zeit des Geschlechtsakts ist höher, wenn ein Kondom benutzt wird;
  • Vorzeitige Ejakulation tritt immer auf, wenn der Penis in der Vagina ist.

Psychische Störungen

Der schnelle Samen der Eruption ist in den mit psychischen Störungen verbundenen Ursachen sehr inhärent. Sie umfassen Folgendes:

  • Angst, dem Partner nicht zu gefallen;
  • Angst davor, beim Sex erwischt zu werden;
  • Unsicherheit wegen erfolgloser erster Erfahrung;
  • Depressiver Zustand der Saison;
  • Angst davor, nach einer großen Anzahl von gelebten Jahren zu versagen.

Die Hauptgruppe der Phobien kann bei Jugendlichen beobachtet werden, die noch nicht die notwendige sexuelle Erfahrung erworben haben und Angst haben, von ihren Eltern erwischt zu werden.

Für erwachsene Männer können die Ursachen für die Entwicklung von Unsicherheit und psychischen Spannungen häufige Belastungen und ein übermäßig angespannter Zeitplan sein. Darüber hinaus können die Ursachen für psychische Probleme häufige Familienstreitigkeiten, regelmäßiger Verrat und die mit dem Alltag verbundenen Schwierigkeiten sein. In diesem Fall können Sie aus möglichen psychologischen Gründen für eine schnelle Ejakulation Überexzitation, unregelmäßiges Sexualleben und fehlende sexuelle Erfahrung einschließen.

Störungen des Urogenitalsystems

Um die Arbeit des Urogenitalsystems zu stören, Krankheiten wie:

Neben der Fehlfunktion des Urogenitaltraktes kann es zu Verletzungen sowie Leistenbruch kommen.

Aus Gründen der schnellen Ejakulation können auch hormonelle Störungen, nämlich ungenügende Produktion von Testosteron, zugeschrieben werden. Eine solche Fehlfunktion kann aufgrund von Fettleibigkeit, Alkohol- und Zigarettenmissbrauch, mangelnder körperlicher Aktivität, Essstörungen und Schlafmangel auftreten. Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren.

Diagnose

Zunächst muss ein Experte eine Erstuntersuchung durchführen und Sie zu allen Beschwerden über die Intimsphäre befragen, und der behandelnde Arzt muss Sie über das Vorliegen von Begleiterkrankungen befragen. Nach der Untersuchung wird der Spezialist Anweisungen für Tests geben, um das Vorhandensein von Virus- und Infektionskrankheiten festzustellen sowie um die Aktivität der Geschlechtsorgane zu überprüfen. Möglicherweise müssen Sie auch eine Ultraschalluntersuchung und eine Prostata und Prostata-Untersuchung haben.

Anästhetika werden verwendet, um Probleme im Zusammenhang mit Hypersensibilität der Eichel zu diagnostizieren. Dazu wird die Zeit des Geschlechtsverkehrs gemessen, danach wird ein Anästhetikum in Form eines Gels oder Sprays auf den Peniskopf aufgetragen. Danach wird das Verfahren erneut wiederholt. Wenn die Dauer der hohlen Handlung zugenommen hat, dann ist der Grund eine Überempfindlichkeit.

Darüber hinaus kann die Ursache der schnellen Ejakulation auch psychische Probleme sein. Um solche Anomalien zu diagnostizieren, werden Antidepressiva verwendet. Wie im ersten Fall wird die Länge des Geschlechtsverkehrs gemessen, danach erhält der Patient eine Dosis eines Antidepressivums. Wenn die Zeit des nächsten Koitus zunimmt, ist es notwendig, sich einer psychologischen Therapie zu unterziehen.

Behandlung

Die Behandlung der schnellen Ejakulation wird mit folgenden Methoden durchgeführt:

  • Psychologische Therapie wird ernannt, um den psychischen Zustand des Patienten durch Sitzungen mit dem Psychologen wiederherzustellen;
  • Die medikamentöse Behandlung wird zur Bekämpfung von infektiösen und entzündlichen Erkrankungen des Urogenitalsystems eingesetzt;
  • Operable Behandlung wird in vernachlässigten Formen von Adenom und Prostatitis verwendet.

Für die konservative Methode bezieht sich die Behandlung auf die Verwendung spezieller Medikamente, die zur Verbesserung der Potenz beitragen und die Arbeit der urogenitalen Systeme normalisieren. Zu solchen Vorbereitungen kann man folgendes tragen:

Diese Medikamente sollten sofort eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Es wird jedoch empfohlen, diese Medikamente ausschließlich unter Aufsicht Ihres behandelnden Arztes zu verwenden, da die Dosierung und Dauer der Anwendung des Medikaments für jede Person individuell ist. Darüber hinaus kann der unsachgemäße Gebrauch von Arzneimitteln zu unerwünschten Nebenwirkungen führen, wie allergischen Reaktionen, Ausschlägen auf der Haut in der Nähe von intimen Stellen, Unregelmäßigkeiten bei der Arbeit des Urogenitalsystems und Blutgerinnung begleitet von Thrombosen.

Zusätzlich zu den Standardoperationen für die Behandlung der Prostata und des Adenoms kann kutane Vorhaut eine kutane Vorhaut anbieten, um das Problem der schnellen Ejakulation zu lösen. Als Alternative zu dieser Operation ist die Einführung eines speziellen Gels unter der Haut des Penis. Dank dieses Gels wird die Empfindlichkeit des Kopfes deutlich reduziert, aber dieses Verfahren muss jedes Jahr wiederholt werden.

Außerdem wird die mikrochirurgische Denervation verwendet, um die Hypersensibilität der Eichel zu kontrollieren. Bei dieser Operation entfernt der Chirurg eine bestimmte Anzahl von Nervenenden am Kopf. In der ersten Zeitperiode wird der Kopf vollständig seine Empfindlichkeit verlieren, aber nach einer Weile wird er sich erholen, aber er wird weniger aktiv sein, und als Folge wird die schnelle Ejakulation verschwinden.

Volksheilmittel

Für die Behandlung der schnellen Ejakulation bei Männern empfiehlt die Volksmedizin die Abkochung von Hagebutten. Für seine Vorbereitung benötigen Sie: eine Zitronensäure, eine Heckenrose, einen Doppelblattlappen und die Wurzel einer medizinischen Engelwurz. Alle Individuen müssen in gleicher Anzahl sein. Die Sammlung sollte zu einer homogenen Masse gemischt werden, dann kochendes Wasser gießen und darauf bestehen, bis sie vollständig abgekühlt ist. Verwenden Sie die Brühe sollte zweimal täglich für ein halbes Glas. Der Behandlungsverlauf dauert zwei Monate.

Infusion von Minze und Schafgarbe. Um die Infusion vorzubereiten, benötigen Sie: Pfefferminz, Schafgarbe und Herzgespann. Alle Kräuter sollten im gleichen Verhältnis genommen werden, dann bis zur Homogenität gemischt. Dann sollte die resultierende Zusammensetzung mit kochendem Wasser gegossen werden und für 20 Minuten bestehen. Die Infusion sollte dreimal täglich warm vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Der Behandlungsverlauf dauert zwei bis vier Monate.

Leider wissen nicht alle Männer, an wen sie sich bei einer schnellen Ejakulation wenden sollen. Solche Probleme werden von Spezialisten wie einem Urologen und einem Sexualtherapeuten behandelt. Für den Fall, dass Sie psychologische Gründe für die Entwicklung eines solchen Problems identifiziert haben, sollten Sie zusätzlich Psychotherapie von einem qualifizierten Psychologen unterzogen werden.

Prävention

Um das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu beenden, ist es notwendig, nicht nur eine Behandlung, sondern auch vorbeugende Maßnahmen durchzuführen. Zuallererst sollten Sie die Diät ändern, ausgenommen davon fettige und frittierte Lebensmittel, Alkohol, Fast Food. Sie sollten essen Lebensmittel reich an Protein, Zink, Vitamin A B C D E, Meeresfrüchte, Nüsse, gekochtes Fleisch, Honig.

Darüber hinaus müssen Sie Ihren Lebensstil ändern, nämlich den Schlaf normalisieren, das Risiko von Stresssituationen reduzieren, regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft machen, Sport treiben. Für psychische Erholung, häufiger mit Freunden kommunizieren, Ausflüge machen und Reisen, Erholung in der Natur wird empfohlen.

Darüber hinaus, wenn Sie Symptome eines schnellen Ausbruchs des Samens erfahren, seien Sie nicht schüchtern über dieses Problem. Es ist besser, sofort einen Spezialisten zu konsultieren, da dies die Entwicklung von Krankheiten des Urogenitalsystems verursachen kann. Und ein paar Jahre später führen zu Prostatitis und Impotenz.

Schnelle Ejakulation: Ursachen und Behandlung

Wissenschaftler sagen, dass ein Drittel der männlichen Bevölkerung des Planeten an einer schnellen Ejakulation leidet. Und wahrscheinlich sind dies nicht die endgültigen Daten - viele Vertreter des stärkeren Geschlechts schämen sich, über solche Probleme zu sprechen und sie nicht zu äußern.

Es wird angenommen, dass eine schnelle Ejakulation auftritt, bevor ein Mann 25 Bewegungen während des Geschlechtsverkehrs begeht.

In Bezug auf die Zeit dauert es etwa 1-2 Minuten. Diese Indikatoren sind jedoch sehr willkürlich. Laut den durchgeführten Studien kann die durchschnittliche Koiitionsdauer in verschiedenen Ländern unterschiedlich sein. Zum Beispiel in den USA, ist dieser Wert 13 Minuten und in Deutschland - 7. Nach Angaben der Internationalen Klassifikation der Krankheiten, 10. Revision (MBC-10), frühe Ejakulation Ejakulation Unfähigkeit genannt wird, unter Kontrolle zu dem Punkt zu halten, wo beide Partner sind in der Lage, die emotionale und physiologische zu bekommen Zufriedenheit.

Vorzeitige Emanation kann sein:

  • Primär: Diese Art von Pathologie ist angeboren und entsteht aufgrund von Problemen in der Arbeit der zentralen Nervenzentren, die für den Prozess der Ejakulation verantwortlich sind. Darüber hinaus ist die Ursache der frühen Ejakulation oft ein Trauma bei der Geburt oder eine Verletzung der intrauterinen Entwicklung. In der Medizin ist diese Art von Anomalie selten, und Probleme damit entstehen bei der ersten sexuellen Erfahrung;
  • Sekundär: Die Störung entwickelt sich unter dem Einfluss von negativen Umweltfaktoren. Oft provoziert sein Vorkommen übertragene Infektionskrankheiten, Traumata usw.

Die Ursachen für eine schnelle Ejakulation sind:

1. Überempfindlichkeit der Eichel. Der Punkt ist, dass an diesem Ort die Nervenenden lokalisiert sind. Wenn es zu viele Rezeptoren gibt, gibt es eine falsche Reaktion auf äußere Reize. Infolgedessen beginnt vorzeitige Ejakulation.

Darüber hinaus tritt eine Überempfindlichkeit häufig aufgrund von Pathologien des Penis auf: Phimose (Verengung der Vorhaut) oder Entzündung des Kopfes und der Vorhaut. Mit zunehmender Sensibilität ist die Dauer jedes Intimitätsaktes annähernd gleich, ausgenommen diejenigen, die unter dem Einfluss von Alkohol oder mit besonderen Mitteln stehen. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Besonderheiten der schnellen Ejakulation, die aus der Hypersensibilität der Eichel entstehen. Erstens verlängert das Kondom die Dauer des Koitus. Zweitens tritt vorzeitige Ejakulation erst nach der Einführung des Penis auf.

2. Psychogene Ursachen der frühen Samenbildung sind oft verschiedene Ängste: Angst vor Spott oder Frustration eines Partners, Versagen in der ersten sexuellen Erfahrung, frühere Fehler, Sex unter ungewöhnlichen Bedingungen, Angst davor, bemerkt zu werden. In den meisten Fällen wird die letzte Phobie oft bei jungen Menschen entwickelt, die fürchten, dass Eltern intime Spiele für ihre Partner finden können.

Bei erwachsenen Männern kann das Motiv für eine frühe Ejakulation ein intensiver Lebensrhythmus und häufige Stresssituationen sein. Schwierigkeiten bei der Arbeit, Schlafmangel, Auto-Plugs und andere Probleme können zu schweren Depressionen führen. Bezeichnenderweise werden ihr auch Probleme im Bereich der intimen Beziehungen zukommen.

Hier können Sie die Spannungen der Partner feststellen. Probleme in der Familie, häufige Streitigkeiten, Probleme des Lebens, Verrat - all dies löst den Mechanismus der frühen Samenbildung aus. Und natürlich gehören zu den psychologischen Ursachen von Ejakulationsstörungen frühes Alter, übermäßige Erregung und unregelmäßiges Sexualleben

3. Organische Ursachen sind für Männer am gefährlichsten:

  • Erkrankungen des Urogenitalsystems - Urethritis, Enuresis, Colliculitis (Entzündung des Samenhügels), Prostataadenom, Vesikulitis mit Prostatitis.
  • Fehler in der Arbeit der inneren Organe, Trauma der Beckenorgane. Frühe Ejakulation kann Probleme mit der lumbosakralen Wirbelsäule verursachen: Osteochondrose oder Wirbelhernie.

Getrennte Faktoren der Entstehung der schnellen Ejakulation sind das Versagen des hormonellen Hintergrunds im Körper (Mangel an Testosteron), Parkinson-Krankheit, Vergiftung mit Nikotin, Alkohol oder anderen toxischen Stoffen. Die Ursache für eine frühe Samenentnahme ist regelmäßig die Einnahme bestimmter Medikamente.

Schnelle Ejakulation - Ursachen und Diagnostik

Das Symptom der schnellen Ejakulation, dessen Gründe oben diskutiert wurden, ist oft die Dauer des Koitus - Experten sagen, dass ihre Dauer nicht kürzer als 2 Minuten sein sollte. Sexueller Verkehr sollte nicht zeitlich schwanken, mehr, manchmal weniger werden und jedes Mal ungefähr die gleiche Zeit einnehmen.

In diesem Fall kann die Dauer der Nähe bei Verwendung eines Kondoms oder unter dem Einfluss von Alkohol zunehmen. Ein ähnlicher Effekt tritt auf, wenn verlängerte Schmiermittel verwendet werden. Auch ein Zeichen der Pathologie wird vor der Einführung des Penis Ejakulation. Wenn mindestens zwei dieser Anzeichen einer schnellen Ejakulation, deren Ursachen sehr vielfältig sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren - desto eher wird das Problem loszuwerden, desto erfolgreicher wird es enden, und desto weniger werden psychologische und andere Erkrankungen bringen.

Der Spezialist muss auf die Beschwerden der beiden Männer und seines Partners auf eine schnelle Ejakulation hören - der Arzt bestimmt gerade im Verlauf eines solchen Gesprächs die Ursachen der Störung. Diese Untersuchung ist sehr wichtig, da Störungen im Genitalbereich oft Zeichen für andere Beschwerden sind. Nach der Untersuchung gibt der Arzt Anweisungen zu den Tests, die das Vorhandensein oder Fehlen von Infektionen im Körper bestimmen.

Darüber hinaus kann eine Ultraschall- und rektale Untersuchung erforderlich sein. Oft wird ein Test mit Lidocain oder Antidepressiva zur Diagnose verwendet. Im ersten Fall wird vor der innigen Nähe zum Peniskopf eine Substanz angewendet, die die Empfindlichkeit reduziert (Anästhetikum). Während sie in spezialisierten Foren im Internet schreiben, kann es in jeder Dosierungsform sein - Gel, Aerosol usw.

Natürlich ist es in diesem Fall notwendig, beim Geschlechtsverkehr ein Kondom zu benutzen. Wenn die Dauer des Geschlechtsverkehrs in diesem Fall zunimmt, dann war das Problem in der Überempfindlichkeit der Eichel. Um eine Probe mit Antidepressiva vor dem Koitus zu führen, nehmen Sie geeignete Medikamente - es hilft, die psychologischen Ursachen der frühen Ejakulation zu identifizieren.

Schnelle Ejakulation - Behandlung und Prävention

Um eine schnelle Ejakulation zu behandeln, kann ein Arzt mehrere Methoden anwenden:

  • Verhaltenstherapie, bei der der Spezialist beiden Partnern einen speziellen Satz von Übungen zusammenstellt, die während des Geschlechtsverkehrs durchgeführt werden müssen;
  • Psychotherapie - in diesem Fall verbringt der Spezialist mehrere Behandlungen, Befreiung von Komplexen, Ängsten und Phobien;
  • medikamentöse Therapie;
  • chirurgischer Eingriff;
  • Physiotherapie, Akupunktur, Reflextherapie;
  • Volksweisen.

Mit der Verwendung von konservativen Methoden, um das Problem der schnellen Ejakulation mit verschiedenen Drogen und Medikamenten loszuwerden.

Es kann, wie bereits erwähnt, Lidocain und Tabletten, am häufigsten von Ärzten an ihre Patienten verschrieben:

  • Viagra - die empfohlene Dosis beträgt 50 mg pro Stunde vor Intimität;
  • Dapoxetin - beginnt nach 15-30 Minuten nach der Verabreichung zu wirken;
  • Konegra - 1 Tablette (50 mg) wird 1 Stunde vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen; basierend auf individuellen Indikationen, um die Erektionsdosis zu erhöhen, wird auf 100 mg erhöht oder auf 25 mg reduziert;
  • Confido - mit schneller Ejakulation nehmen Sie 1 Tablette 2 mal am Tag, der Kurs dauert 14-28 Tage;
  • Levitra - die Anfangsdosis beträgt 10 mg für eine halbe Stunde vor der sexuellen Aktivität, die Höchstmenge beträgt 1 Tablette pro Tag;
  • Ogoplex - wirkt antibakteriell und entzündungshemmend auf die Prostata;
  • Sealeks ist ein biologisch aktiver Zusatz, basierend auf Pflanzenbestandteilen;
  • Cialis - nehmen Sie 20 mg 16 Minuten vor dem Koitus;
  • Erektile - 50 mg (1 Tablette) wird eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr verbraucht.

Die schnelle Ejakulation verschwindet wahrscheinlich nicht mit Selbstbehandlung - von solchen Störungen wird strengstens empfohlen, ohne die Hilfe eines qualifizierten Spezialisten nicht zu beseitigen.

Die Situation kann nicht nur durch den übermäßigen Gebrauch von Medikamenten verschlimmert werden, so dass die Wahrscheinlichkeit vieler Nebenwirkungen hoch ist und von allergischen Reaktionen bis zu Thrombose und Herzstillstand reicht.

Ein weiterer wichtiger Punkt: Alle Medikamente dieser Gruppe werden für die Zulassung zu Männern über 18 Jahren empfohlen. In einem früheren Alter sollten diese Medikamente nicht verwendet werden, sofern nicht anders in den Anweisungen angegeben.

Von chirurgischen Methoden zur Behandlung der schnellen Ejakulation wird die Beschneidung praktiziert. Jedoch sind nicht alle Männer einer solchen Operation einverstanden. In solchen Fällen kann der Arzt empfehlen, ein Gel aus Hyaluronsäure in die Haut der Eichel zu injizieren. In Verbindung mit der Fähigkeit des Gels zur Resorption beträgt die maximale Dauer dieser Methode 1 Jahr.

Der längste Einschlag hat mikrochirurgische Denervierung - sein Ergebnis bleibt für das Leben erhalten. In diesem Fall seziert der Chirurg einen Teil der Nervenstämme des Penis. Zunächst ist die Empfindlichkeit des Penis sehr schwach oder vollständig abwesend, dann allmählich wiederhergestellt. Um konservative Therapie zu helfen, können Sie Folk-Methoden verwenden, um schnelle Ejakulation loszuwerden.

Hier sind ein paar Rezepte:

  • Nehmen Sie zu gleichen Teilen Raps, Hüften, zweiblättrige und medizinische Angelika (Wurzel), gießen Sie die Sammlung mit kochendem Wasser und lassen Sie für 20-30 Minuten ziehen. Trinken Sie zweimal am Tag eine viertel Tasse. Der Behandlungsverlauf beträgt 30-60 Tage mit einer Pause in einer Woche.
  • Nehmen Sie 3 Teile des Herzkraut und 1 Teil Hopfenzapfen, brauen Sie 1 Esslöffel. Sammeln Sie in einem Glas kochendem Wasser, trinken Sie einen Monat für 1/2 Tasse dreimal am Tag.
  • 2 Teile Oregano und 1 Teil Ringelblume werden in 200 ml (einem Glas) kochendem Wasser gebrüht und 6 Stunden ziehen gelassen (kann über Nacht sein). Nehmen Sie nach dem Essen 100 Gramm für nicht mehr als 1,5 Monate.
  • Zu gleichen Teilen nehmen Sie die Kräuter Pfefferminze, Herzgespann, Oregano und Schafgarbe. Sammeln Sie kochendes Wasser und bestehen Sie 15-20 Minuten. Die resultierende Brühe wird vor den Mahlzeiten für ein halbes Glas für 2-4 Monate getrunken.

Nicht alle Männer wissen, mit einem solchen Problem wie schneller Ejakulation umzugehen. Für die Behandlung solcher Beschwerden treffen Sie den Urologen und Sexualtherapeuten. Wenn psychogene Ursachen der Krankheit identifiziert werden, tritt ein qualifizierter Psychologe in dieses Unternehmen ein.

Wenn eine empfindliche Krankheit beseitigt wird, ist ihre weitere Prävention von großer Bedeutung. Sie sollten auf jeden Fall Ihre Ernährung ändern - um fettige und frittierte Lebensmittel zu eliminieren, versuchen Sie, mehr Lebensmittel zu essen, die reich an Magnesium, Zink und Protein sind. Ärzte bei solchen Störungen empfehlen, den Nachtschlaf zu normalisieren, die Möglichkeit von Stress auf ein Minimum zu reduzieren, einfache körperliche Übungen durchzuführen und häufiger an der frischen Luft zu sein. Viele Männer ziehen es vor, ihre Freunde mit einem Bad, einem Fitnessstudio, Yoga-Stunden oder einem Brennholz zu besuchen - jeder wählt eine Art der Entspannung.

Sei nicht schüchtern über dieses Problem, du musst es nicht in dir behalten - es macht es nur tiefer und stärker. Darüber hinaus ist manchmal eine empfindliche Störung ein Anzeichen für eine Fehlfunktion des Körpers und eine ernsthafte Erkrankung - eine ärztliche Untersuchung wird helfen, dies zu erkennen und die notwendige Behandlung rechtzeitig zu beginnen.

Schnelle Samenemission - wie kann man die Feuerrate reduzieren?

Mit dem Problem der frühen Ejakulation, mindestens einmal im Leben, sind bis zu 20% der Männer auf der ganzen Welt zu sehen, das Ignorieren dieses Problems kann zu ernsthaften Konsequenzen führen. Wie kann ich zu Hause schnelle Samenausschüsse heilen? Wir werden die Ursachen der Pathologie kennenlernen und die optimale Lösung für das Problem finden.

Zeichen der frühen Ejakulation

Trotz der Tatsache, dass das pathologische Phänomen leicht zu erkennen ist, sind nicht alle Männer bereit, das Problem zu akzeptieren. Einige könnten sogar eine vorzeitige Samenemanation durch verschiedene Faktoren rechtfertigen. Aber wenn eines der folgenden Zeichen noch einen Platz hat, lohnt es sich, sich an einen Spezialisten zu wenden:

  • Dauer der Koition (Reibungsdauer) verändert sich ständig, wird länger, dann kürzer;
  • im Fall der Verwendung von Kondomen ist die Phase der sexuellen Intimität signifikant erhöht;
  • bei der alkoholischen Intoxikation wird die Reibungsdauer verlängert;
  • Im Falle der Verwendung von Salben auf Anästhetika ist die Dauer des Geschlechtsverkehrs deutlich erhöht.

Bevor Sie einen unabhängigen Kampf mit früher Ejakulation beginnen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Um echte Gesundheitsprobleme zu erkennen, müssen Sie nicht nur einen Sexualtherapeuten oder Neurologen konsultieren, sondern auch einen Urologen, der das Vorhandensein organischer Ursachen der Ejakulation bestätigt oder widerlegt.

Wer fällt in die Risikozone? Sexuelle Dysfunktion im Zusammenhang mit der schnellen Ejakulation, praktisch unabhängig von Alter, aber es gibt eine gewisse Risikozone, die Menschen mit diesen Eigenschaften umfasst:

  • Wirbelsäulentrauma erlitten;
  • an Osteochondrose leiden;
  • einen kurzen Zügel des Phallus besitzen;
  • leiden an chronischer Prostatitis und anderen Erkrankungen des Urogenitalsystems (fast die Hälfte der Fälle);
  • unregelmäßigen Sex haben.

Mögliche Wege der Behandlung von schnellem Erbrechen

Wie kann ich vorzeitige Ejakulation loswerden? Abhängig von der Ursache, die sexuelle Dysfunktion verursacht, unterscheiden Sie mehrere Bereiche der Behandlung:

  • Verhaltenstherapie. Mit der Teilnahme an der Therapie beider Partner kann der Arzt eine Reihe von Übungen verordnen, die die Eheleute während der Intimität durchführen müssen.
  • Psychotherapie. Ermöglicht Ihnen, die psychogenen Faktoren loszuwerden, die die Geschwindigkeit der Ejakulation beeinflussen. Sitzungen mit einem Spezialisten durchgeführt, ermöglichen es Ihnen, Phobien und Ängste zu überwinden, mit Stress und Irritation zu bewältigen.
  • Medikamentöse Behandlung. Bei ernsten Entzündungsproblemen wird der Spezialist Präparate aufschreiben, die den Spermatosierungsprozess normalisieren und die Normalisierung der Sexualfunktion unterstützen.
  • Operative Intervention. In manchen Fällen können Sie nicht auf chirurgische Manipulationen verzichten. Der Chirurg kann eine Beschneidung des extrem Fleisches vornehmen oder eine Denervierung des Kopfes des Phallus durchführen.
  • Lokale Behandlung. Um Überempfindlichkeit zu beseitigen, kann der Arzt spezielle Gleitmittel und Gele empfehlen, die den Moment der Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs verzögern.

Hauptmethoden der Behandlung der vorzeitigen Ejakulation

Wie kann ich die frühe Ejakulation loswerden? Es gibt viele Methoden, die das Problem der beschleunigten Ejakulation lösen können. In der Regel empfiehlt auch die Schulmedizin keine medikamentöse Behandlung, wenn die Pathologie keine Gefahr für die Gesundheit darstellt.

Die Verbesserung der Qualität des intimen Lebens kann durch die Stärkung der Immunität, die Änderung der eigenen Ernährung sowie die Anwendung von Übungen deutlich verbessert werden.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass Sie vor der Anwendung von Infusionen und Dekokten unbedingt einen Arzt aufsuchen müssen. In Kombination mit einigen Drogen, sowie mit individueller Unverträglichkeit gegen die Bestandteile von Kräutern, kann es eine allergische Reaktion oder starke Nebenwirkungen geben.

Also empfehlen erfahrene Fachleute solche Methoden der Selbstbehandlung:

  • Ändern Sie die Ernährung, indem Sie sie mit einer großen Anzahl von Proteinen versorgen und zu fetthaltige und frittierte Nahrungsmittel eliminieren.
  • Normalisieren Sie das Regime des Tages und schaffen Sie die notwendigen Bedingungen für eine gute Erholung.
  • Um den emotionalen Zustand einzustellen und Ängste zu beseitigen, verwenden Sie beruhigende Tinkturen und Abkochungen.
  • Die Behandlung der frühen Samenemanation kann durch Übungen aus Yoga, Selbstmassage, ausreichende körperliche Aktivität der aeroben Natur erfolgen.
  • Die Bewältigung des Problems erlaubte es Temperierverfahren, Besuche im Bad und die Reinigung des Körpers von Parasiten.

Rezepte von Volksheilern aus der frühen Samenemanation

Erlernen Sie, wie man schnelle Ejakulation durch medizinische Abkochungen behandelt.

Phytotherapeuten bieten mehrere Rezepte für Abkochungen, die zur Normalisierung der sexuellen Funktion beitragen und die frühe Ejakulation verhindern.

Einige von ihnen sind unten dargestellt:

  • Mischen Sie den gemahlenen Oregano, Minze und Herzgespinst in gleichen Anteilen. Für 1 Liter Wasser werden nicht mehr als 15 Gramm der Mischung benötigt. Gießen Sie die Kräuter mit kochendem Wasser und bestehen Sie mindestens 20-25 Minuten. Danach die Brühe abseihen und zweimal täglich 200 ml für zwei Wochen verwenden.
  • Vermische die zerdrückte Hagebutte mit den Blättern der dreiblättrigen Uhr und dem Herzgespann. Mischen Sie alles gründlich und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser. Kochen Sie die Infusion für mindestens 30 Minuten bei schwacher Hitze. Trinken Sie ¼ Tasse Brühe pro Tag.
  • Bereiten Sie eine Ernte aus der zerkleinerten Wurzel von Engelwurz, Raps und Hüften vor. Alle Zutaten müssen zu gleichen Teilen eingenommen werden. Gießen Sie 15 g der Sammlung mit kochendem Wasser und lassen Sie für 30 Minuten. Essen Sie bis zu 200 ml Abkochung pro Tag für zwei Monate.

Diese Brühen ermöglichen es Ihnen, emotionale Überforderung loszuwerden und den Schlaf zu normalisieren, was sich indirekt auch auf die Ejakulation auswirkt. Es gibt auch andere Wege, die frühe Samenemanation durch Volksmedizin zu behandeln.

Methodik zur Selbstkontrolle

Wie kann man alleine mit vorzeitiger Ejakulation kämpfen? Es gibt ein von Spezialisten entwickeltes Training, durch das ein Mann lernen kann, den Prozess der Ejakulation zu kontrollieren. Das schematische Diagramm sieht folgendermaßen aus:

  • Selbsttraining zur Selbstbefriedigung. Zuerst werden die Manipulationen mit einer trockenen Hand durchgeführt, der gesamte Prozess sollte nicht länger als 15-20 Minuten dauern, danach muss er mit der Ejakulation enden. Dann wird ein ähnliches Verfahren unter Verwendung eines Schmiermittels durchgeführt.
  • Masturbationstraining unter Teilnahme eines Partners. In diesem Fall werden alle Manipulationen 15-20 Minuten lang vom Partner durchgeführt, während die Erektion aufrechterhalten wird.
  • Gemeinsames Coaching Die Reibungsdauer sollte mindestens 15-20 Minuten dauern, während eine Erektion aufrecht erhalten wird. In diesem Fall ist eine Mehrfachintrojektion möglich.

Lesen Sie den ganzen Artikel über die Beherrschung der Ejakulationskontrolle.

Wie man schnelle Ejakulation vermeidet?

Um eine frühere Befruchtung zu verhindern, empfehlen Sexualforscher, sich an solche Regeln zu halten:

  • Versuchen Sie, Stress zu vermeiden und normalisieren Sie das Regime des Tages, so dass genug Zeit für die richtige Ruhe und Schlaf;
  • Sport treiben und versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen;
  • Führen Sie ein regelmäßiges Sexualleben;
  • bei erhöhter Empfindlichkeit des Phallus ein Kondom verwenden;
  • enthalten in der Diät von Naturprodukten mit einem hohen Gehalt an Magnesium und Zink.

Bei einer frühen Samenemission ist das erste, was zu tun ist, die Ursache der sexuellen Dysfunktion festzustellen. Erlauben Sie dieses Problem ermöglicht die Konsultation mit einem Sex-Therapeuten und Urologen. Unabhängig davon, was das Auftreten der frühen Ejakulation verursacht hat, ist es notwendig, es zu behandeln.

Der Arzt ist ein Sexopathologe andrologist der 1. Kategorie.
Erfahrung der Arbeit: 27 Jahre

Wie man vorzeitige Ejakulation besiegt: 8 Arbeitsmethoden

Vorzeitige Ejakulation kann bei jedem Mann auftreten. Bei Jugendlichen kann dies auf die Entwicklung ihres Fortpflanzungssystems und unzureichende Erfahrung bei der Überwachung dieses Prozesses zurückzuführen sein. Bei einem erwachsenen Männchen kann die Samenentstehung psychologische und physiologische Ursachen haben. Wenn dieser Zustand selten auftritt und mit körperlicher oder psychoemotionaler Müdigkeit einhergehen kann, sollten Sie sich keine Sorgen machen. In der Regel nach einer guten Pause ist die Situation normalisiert. Aber wenn dies regelmäßig geschieht, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, da vorzeitige Ejakulation auf ernste Gesundheitsprobleme hinweisen kann.

Anzeichen von Pathologie

Sehr oft versuchen Männer mit früher Samenausscheidung, dies für Müdigkeit oder eine stressige Situation abzuschreiben. Aber es gibt Fälle, auf die man besonders achten muss. Besuchen Sie einen Arzt, wenn:

  • Die Dauer des sexuellen Aktes ist jedes Mal anders.
  • Beim Sex mit einem Kondom erhöht sich die Dauer des Koitus.

Der Urologe-Androlog Arzt Ruslan Jurjewitsch Petrowitsch wird über die Ursachen und die Behandlung der Pathologie bei Männern erzählen:

  • Frictional Periode in einem Mann in einem Zustand der alkoholischen Zeit erhöht.
  • Erhöht die Dauer des Geschlechtsverkehrs bei Verwendung von Salben mit Anästhetika (Novocain).

In der Risikozone sind Männer:

  1. Nach einem Trauma eines Rückgrats.
  2. Prostatitis-Kranke (Lesen Sie hier über komplexe Behandlung zu Hause).
  3. Haben Sie eine Geschichte der Pathologie des Urogenitalsystems.
  4. Leiden an Osteochondrose.
  5. Habe unregelmäßige sexuelle Kontakte.

Arten und Symptome von Prostatitis bei Männern

Ärzte identifizieren die primäre und sekundäre Form der Pathologie:

  • Primärerkrankung wird selten diagnostiziert. Seine Ursachen sind angeboren. In diesem Fall ist die schnelle Ejakulation mit einer Störung der Arbeit bestimmter Teile des Gehirns verbunden, die die Operation der Hoden kontrollieren. Die Entwicklung der Pathologie kann aufgrund einer Verletzung der fetalen Entwicklung des Fötus oder eines Traumas während der Geburt auftreten. Ein Mann kann vorzeitige Ejakulation von den ersten Momenten eines sexuellen Lebens bemerken. Heilung Pathologie allein kann nicht. Der Patient muss einen Arzt aufsuchen.
  • Sekundärerkrankungen sind mit dem Vorhandensein verschiedener pathogener Faktoren (Infektion des Urogenitalsystems, psychologisches Trauma, Einnahme bestimmter Medikamente usw.) verbunden. Die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation wird bei Patienten, die bereits über ausreichende sexuelle Erfahrung verfügen, erleichtert.

Ursachen

Die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation können sehr unterschiedlich sein, aber nur in 2% der Fälle sind sie pathologischer Natur. Um herauszufinden, was mit dieser Bedingung verbunden ist, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Die Hauptgründe für eine schnelle Samenemanation sind:

  1. Alter des Mannes. Bei Jugendlichen und jungen Männern ist der Prozess der Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs unkontrollierbar. Ärzte führen dies auf die Tatsache zurück, dass sie diesen Prozess noch nicht vollständig kontrollieren können. Nach und nach wird sich alles normalisieren.
  2. Starke sexuelle Erregung. Dies kann beim Sex mit einem neuen Partner der Fall sein und hängt nicht vom Alter des Mannes ab. Eine spezielle Behandlung ist nicht erforderlich, da die Erregung mit der Zeit nicht so akut sein wird und der Geschlechtsverkehr kurz sein wird.
  3. Langfristige Abstinenz. Jeder, der lange Sexpausen hat, bemerkt, dass in solchen Fällen mehrere erste Kontakte sehr kurz sein können.
  1. Die Praxis der Masturbation. Wenn ein Mann oft masturbiert, dann kann es eine schnelle Samenemanation geben. Dies liegt an der Tatsache, dass es nur eine physiologische Reizung gibt, und beim Sex mit einem Partner gibt es auch einen psychologischen Faktor.
  2. Psychologisches Trauma. Jedes Versäumnis in Sex, Streit oder unvorteilhafte Reaktionen des Partners über "Macht des Mannes" kann eine frühere Ejakulation verursachen. In solchen Fällen kann die Hilfe eines Psychologen erforderlich sein.
  3. Körperliche oder emotionale Überforderung, Stresssituation usw.
  4. Missbrauch von Alkohol oder Nikotin.

All diese Faktoren sind nicht mit Problemen im Körper eines Mannes verbunden, so dass eine Behandlung in diesem Fall nicht erforderlich ist. Aber es gibt Gründe für schnelle Ejakulation, die durch verschiedene Pathologien (mit Prostatitis und anderen Krankheiten) verursacht werden. In solchen Fällen hat der Mann neben der vorzeitigen Ejakulation noch andere Symptome, die auf das Vorhandensein der Krankheit hinweisen:

  • Enuresis, häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen und andere urologische Probleme.
  • Überempfindlichkeit des Penis.
  • Hormonelle Veränderungen im Körper.

Der Arzt Allergologe-Immunologe Ermakov Georgij Alexandrowitsch wird über die Ursachen der Schmerzen beim Wasserlassen erzählen:

  • Schmerzhafte Empfindungen im Perineum.
  • Neurologische Probleme.
  • Ausschlag, Rötung oder Verfärbung der Haut im Genitalbereich.

In solchen Situationen muss ein Mann unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich einer vorgeschriebenen Untersuchung unterziehen. Erst danach wird es möglich sein zu diagnostizieren und mit der Behandlung zu beginnen.

Diagnose

Bemerkt vorzeitige semyaispuskanie, ein Mann sollte einen Arzt aufsuchen, sonst kann es schwere psychische Probleme entwickeln, die zu Impotenz führen können. Um festzustellen, was diese Bedingung verursacht hat, wird der Arzt die Untersuchung verschreiben:

  1. Führt eine Umfrage durch, um herauszufinden, wie lange die vorzeitige Ejakulation festgestellt wurde, wie oft beobachtet wird, ob der Patient Begleiterkrankungen hat usw.
  2. Wird Ultraschall und Urethroskopie machen, die eine Möglichkeit geben, den Zustand des Urogenitalsystems zu beurteilen und seine Krankheiten zu identifizieren.

Auf dem Foto des Ultraschalls der Leistengegend

  1. Wird die Ergebnisse eines Bluttests bewerten.
  2. Führen Sie eine Reihe von Tests durch:
  • Mit Lidocain. So wird der Grad der Empfindlichkeit der Eichel geprüft.
  • Mit Antidepressiva. Die Studie ermöglicht es Ihnen festzustellen, ob der Patient psychologische Probleme hat.

Wie behandelt man die schnelle Aussaat?

Die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation hängt von der Ursache ab, die sie verursacht hat:

  1. Verhaltenstherapie. Um dies zu tun, wird der Arzt für das Paar eine Reihe von Übungen entwickeln, die ihnen beim Sex helfen können.
  2. Psychotherapie. Wenn vorzeitige Ejakulation mit psychologischen Faktoren verbunden ist, für die Behandlung Spezialisten wird versuchen, die Patienten aus bestehenden Ängsten zu sparen, Ärger oder Stress, die Probleme mit der Ejakulation verursachen könnte. Nervöse Störungen, die Verwendung von Antidepressiva wie „Fluoxetin“.
  3. Medikamentöse Behandlung. Wenn bei der Untersuchung entzündliche Prozesse oder andere gesundheitliche Probleme festgestellt wurden, wird der Arzt den Patienten geeignete Mittel für die schnelle Ejakulation ernennen.

Die Beschneidung ist eine der Methoden, um die Empfindlichkeit des IF-Kopfes zu reduzieren und die frühe Ejakulation loszuwerden. Die Abbildung zeigt den kreisförmigen Vorgang des Entfernens der Vorhaut

  1. Eine Operation hilft in manchen Fällen, mit vorzeitigen Erbrechen fertig zu werden. Manchmal kann eine schwache Potenz nach einer Beschneidung oder einer Denervierung des Peniskopfes verschwinden.
  2. Lokale Behandlung. In der Apotheke finden Sie verschiedene Präparate zur topischen Anwendung, die helfen, das Problem zu lösen (Gele, Gleitmittel, Sprays vor vorzeitiger Ejakulation).
  3. Einführung von Hyaluronsäure in die Eichel. Dieses Verfahren hilft, die Empfindlichkeit von Nervenenden zu reduzieren, wodurch Sie vorzeitige Ejakulation loswerden können.

Medikamente

Um die Ejakulation zu verzögern, kann der Arzt Ihnen raten, Medikamente (Tropfen oder Pillen vor vorzeitiger Ejakulation) zu verwenden:

Bei vorzeitiger Ejakulation kann auch die "Viagra" -Methode helfen.

Behandlung mit Volksmedizin

Die Behandlung zu Hause kann mit Hilfe der traditionellen Medizin durchgeführt werden, die einige Kräuter für die frühe Samenemanation empfiehlt. Um die Ejakulation zu verlangsamen, kannst du Folgendes verwenden:

  1. Alkoholische Tinktur oder Brühe, gekocht aus der Wurzel Liebstöckel.
  2. Auskochen einer Mischung aus Calendula und Oregano.

Liebe Leserinnen und Leser, wir haben für Sie mehrere Rezepte zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation durch Volksmedizin vorbereitet:

  1. Abkochung von der Wurzel des Kalgan.
  2. Eine Abkochung aus einer Mischung aus Ringelblume, Schafgarbe und Heckenrose.

Zusätzliche Empfehlungen

Die Behandlungsmethoden der vorzeitigen Ejakulation hängen von der Ursache ihres Auftretens ab. Jedoch wird jedem Patienten, der eine frühe Ejakulation hat, empfohlen, bestimmte Regeln einzuhalten, die ihm helfen, unangenehme Situationen zu vermeiden:

  • Richtig zu essen. Die Umstellung der Ernährung, die Anreicherung mit Eiweißprodukten und die Abgabe fetthaltiger Nahrungsmittel helfen, die schnelle Ejakulation zu überwinden.
  • Normalisieren Sie die Art der Arbeit und ruhen Sie so, dass Sie ausreichend Schlaf haben (nicht weniger als 8 Stunden).
  • Vermeiden Sie stressige Situationen. Und um den psychoemotionalen Zustand zu korrigieren, sollten Sie Brühen aus Kräutern nehmen, die eine beruhigende Wirkung haben.

Ein Yoga-Komplex zur Verbesserung der Potenz. Die besten Übungen für Ihre Libido werden in diesem Artikel besprochen

  • Sport zu treiben, außer für jene Arten, die mit dem Heben von Gewichten verbunden sind. Eine gute Wirkung ist Yoga.
  • Überwachen Sie Ihre Gesundheit und behandeln Sie sofort alle Krankheiten.
  • Pflegen Sie ein regelmäßiges Sexualleben.
  • Wenn eine schnelle Ejakulation mit einer hohen Empfindlichkeit der Genitalien verbunden ist, wird empfohlen, dass ein Mann ein Kondom benutzt.
  • Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil und minimieren Sie das Rauchen und den Alkoholkonsum.

Vorzeitige Ejakulation ist unangenehm. Jeder sollte sich jedoch daran erinnern, dass Sie mit dieser Situation umgehen können. Um dies zu tun, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, eine umfassende Untersuchung durchführen und eine Behandlung beginnen, die darauf abzielt, die Ursache der frühen Ejakulation zu beseitigen.

19 Methoden der Behandlung der schnellen Ejakulation und die Hauptgründe für ihr Auftreten

Lassen Sie uns über die Hauptursachen für schnelle Ejakulation und Behandlung dieser Krankheit bei Männern sprechen.

Ursachen für das Aussehen

  1. Mangel an normaler Erfahrung;
  2. Schuldgefühle und andere treibende Überzeugungen im Kopf über das Thema Geschlechtsverkehr;
  3. lange Abwesenheit eines Mädchens und Abstinenz;
  4. Lendenhernie, Rückenmarks- oder Rückenmarksverletzung;
  5. Müdigkeit;
  6. Alkoholismus;
  7. Zigaretten;
  8. Angst, das wird fallen;
  9. erhöhte Empfindlichkeit des Sexualorgans;
  10. Infektiöse und entzündliche Erkrankungen (Vesikulitis, Prostatitis und andere);
  11. Ungleichgewicht Hormone;
  12. Angst vor Lächerlichkeit;
  13. Schlaflosigkeit;
  14. unangenehm Einrichtung;
  15. zu schnelles Atmen oder Verzögerung in der Luft und deren Mangel während des Geschlechtsverkehrs;
  16. Stagnation Blut im Becken;
  17. frühes Alter;
  18. wenn du dich früher in Selbstzufriedenheit geeilt hast in der Kindheit mit der Angst, erwischt zu werden, hätte diese Eile bewahrt werden können;
  19. kalt im Zimmer, fährt von der Attraktion ab;
  20. Spannung in der Beziehung;
  21. das neue oder ein Freund, der nicht sehr vertraut ist.

Diagnose

  • Die Analysen nach dem Vorhandensein der Infektionskrankheiten zu übergeben.
  • Ultraschalluntersuchung auf das Vorhandensein von hypertrophiertem Samenruß (wenn sich die Tatsache bestätigt, wird es notwendig sein, die Urethroskopie durchzuführen und dann die Kauterisation des Samenrußes durchzuführen).

Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

Auf die Frage, welcher Arzt die schnelle Ejakulation heilt, gibt es 2 Antwortmöglichkeiten.

19 Techniker für die Behandlung

1. Festige den geheimen Muskel von Kegel

Muskel Kegel - Es ist ein geheimer Muskel, wenn Sie ihn zusammendrücken, können Sie Ihr männliches Organ bewegen.

Auch wenn Sie von einem kleinen auf die Toilette gegangen sind und jemand ohne Nachfrage die Tür geöffnet hat, unterbrechen Sie Jet Urin ist die Belastung dieses Muskels.

Wie man es pumpt

  • Hochziehen dieser Muskel an öffentlichen Orten, niemand ahnt es.
  • Ziehen Sie entweder kurz für 3-4 Sekunden oder lang für 10 Sekunden.
  • Zug öfter, Erfolg in Konstanz. Aber übertreibe es nicht.
  • Sei in deinem Rhythmus, er ist der nützlichste. Nehmen Sie sich Zeit, um Kegel's Muskeln zu trainieren, und dies wird Ihnen helfen, viele Erfahrungen zu Hause loszuwerden, wie man schnelle Ejakulation behandelt.

In unserem anderen Artikel haben wir bereits darüber gesprochen, wie man Kegel's Übung für Männer richtig durchführt.

2. Finden Sie den Punkt "Eine Million Goldmünzen" und drücken Sie darauf

  1. Das ist eine Million Goldmünzen nahmen den chinesischen Philosophen von einem Schüler, um den Ort dieses Punktes zu teilen.
  2. Ist es ist von den Genitalien in Richtung des Anus und erreicht es fast nicht.
  3. Es gibt so eine flache Vertiefung.
  4. Wenn im Bett Du fühlst, dass alles unten kocht, drück auf den Punkt einer Million Goldmünzen. Kombinieren Sie diesen Punkt mit Kegel's geheimer Muskelspannung.
  5. Drücken Sie nach unten sollte etwa in der Tiefe der ersten Verbindung sein.
  6. Nicht nötig auf der Zeremonie stehen. Es sollte eine durchschnittliche Druckkraft geben, die es der Prostata nicht erlaubt, sich zusammenzuziehen, wie es normalerweise vor dem Verlust des Samens der Fall ist.

3. Straffen Sie die Muskeln in der Nähe von Augen und Lippen (kombinieren Sie mit dem Drücken von Kegel's Muskeln)

Was ist die Essenz dieser Technik? zur Behandlung der schnellen Ejakulation:

  • Ziehen Sie die Muskeln um ein Auge und ungefähr Lippen, wenn alles unten kocht.
  • Dass deine Frau keine Angst vor prallenden Augen hat, kannst du für kurze Zeit verstecken Gesicht, wende dich ab.
  • Das heißt, Sie öffnen Ihre Augen so weit und anstrengend Mund. Dies kann durch Muskelspannung erfolgen Kiefer.
  • Dies kann mit Muskelspannung kombiniert werden Kegel für mehr Wirkung.
  • Implementieren Sie dieses Prinzip im Bett und sehen Sie Verbesserung.

4. Wählen Sie die richtige Anordnung der Körper für die Kühlung

Also sprechen die weisen Taoisten auch darüber.

Diese Methode schließt deine Fragen darüber, was zu tun ist, wenn dich eine schnelle Ejakulation ständig überrumpelt.

Wie man im Detail richtig damit umgeht

  1. Augen in den Augen.
  2. Lippen schauen auf ihre Lippen.
  3. Hände gegenüber ihren Händen (deshalb ist es während der Koition nützlich, sie in die eigenen Hände zu nehmen und zu behalten).
  4. Deine Genitalien sind ebenfalls gleich.

Vorteile dieser Anordnung

  • Eine solche symmetrische Anordnung fördert das gegenseitige Austausch von Energie.
  • Es wird also nicht in deinen Organen stecken bleiben, sondern es werden zirkulieren.
  • Durch dich wirst du als deine männliche Energie (Jan) und ihre weibliche Energie (Yin).

Was nur Anreize erhöht

Was die Erregung nur steigert, ist die Position der verschiedenen Teile des Körpers miteinander.

  1. Lippen zu den Ohren.
  2. Mund zu den Genitalien und so weiter.

Achte also darauf, wie du während des Vorspiels sitzt und dich ansiehst und frage nicht mehr, warum der schnelle Ausbruch des Samens bei Männern geschieht.

5. Führen Sie die richtige Selbstzufriedenheit aus

  • Selbstzufriedenheit ohne Partner ist eine nützliche Technik, um Ihre Fähigkeiten im Bett zu entwickeln.
  • Aber der Punkt ist, das in einer einzigen Simulation kann nicht Mach alles schnell und besonders niedriger! Dieses Training wird die Ausdauer Ihres Liebhaberarsenals ergänzen.
  • Aber vergiss nicht, dass Selbstzufriedenheit niemals wahre Liebesspiele mit einer Frau ersetzt.
  • Leute werden es herausfinden über die Nähe von erwachsenen Filmen. In diesen Filmen gibt es viele Illusionen und Fehleinschätzungen des Prozesses der Intimität.
  • Es ist nicht notwendig, alles zu erzwingen und sich irgendwo zu beeilen, sich selbst zu streicheln. Versuche nicht, alles schnell zu machen. Erinnere dich an diese und ähnliche Techniken, die wir beschreiben.
  • Gewohnheit Beeile dich und mach alles schnell, entweder in der Kindheit, aus Angst, für diesen Beruf gesehen zu werden, oder aus dem Glauben, dass es "so unmöglich ist".
  • Entfernen Sie diese schlechten Angewohnheiten, und dann werden Sie ein paar Schritte vorwärts in dem Thema machen, wie Sie eine schnelle Ejakulation loswerden und aufhören, im Bett zu enttäuschen.

6. Trainieren Sie für eine gute Durchblutung im Becken

Diese Übung pumpt Muskeln Gesäß und beeinflusst die Ausdauer gut.

Häufige Hinrichtungen werden Ihre Bedenken hinsichtlich einer Verlängerung der Dauer des Geschlechtsverkehrs beseitigen.

Was ist seine Essenz?:

  1. Leg dich hin auf dem Sofa mit dem Rücken. Auf dem Sofa liegen vor allem deine Ellbogen, Hände, Nacken, Beine (siehe Abbildung).
  2. Becken Sie müssen wieder heben und senken, Bewegungen während der Paarungsspiele simulieren. Sie machen ähnliche Bewegungen auf und ab in einer Position, in der Ihr Becken in der Luft zu hängen scheint.
  3. Führen Sie aus Übung für 3 Minuten jeden Tag, und Sie werden ein gepumptes Gesäß haben, das im Bett sehr nützlich ist.

7. Führen Sie eine Übung durch, um die Muskeln des Gesäßes zu stärken

Betrachten Sie eine andere Übung für die Muskeln des Gesäßes und der hinteren Öffnung. Mangel an Tonus und Lethargie dieser Muskeln - einer der Gründe für schnelle Ejakulation bei Männern.

Daher folgendes tun:

  1. Ausatmen Nase und beginnen, die Muskeln Ihres Gesäßes und der hinteren Öffnung zu belasten und zu entspannen.
  2. Atmen Sie durch und entspannen Sie sich.
  3. Wiederholen Sie den Vorgang, dann spannte man diese Muskeln für ein paar Sekunden an und entspannte dann wieder etwa 30 Mal.
  4. Das Zeichen, dass die Übung erfolgreich durchgeführt wurde, ist die Hitze, die im Perineum erscheint. In unseren Veröffentlichungen wurden ähnliche Techniken bereits beschrieben.

Vorteile der Übung

  • Entfernt Stress;
  • Energie erscheint;
  • Bessere Kontrolle im Bett;
  • Verbessert die Durchblutung im Becken.

8. Führen Sie Ihre Gedanken zu abstrakten Bildern

Eine andere Methode, die in vielen Foren gefunden werden kann, um schnelle Ejakulation ohne Pillen zu behandeln, ist, sich auf abstrakte Bilder zu konzentrieren.

Was ist die Essenz von:

  • Der Körper folgt immer dorthin, wo er gerichtet ist Gedanken.
  • Und wenn Sie darüber nachdenken, nicht alles zu verderben und nicht vor Ihrer Geliebten zu verblassen, wird es höchstwahrscheinlich als eine sich selbst erfüllende Prophezeiung geschehen.
  • Wenn Sie nur an das Kochen von Energie denken unten und wie, egal wie sie entkam, dies verschlimmerte nur die Situation.
  • Lass dich also von irrelevanten Themen ablenken. Zum Beispiel beim Gedanken an das Meer, Wälder, interessante Landschaften. Oder wenn du deine Leidenschaft wirklich mildern willst, stell dir vor unangenehm Bilder. Wir haben auch über diese Methode gesprochen.

9. Bitten Sie das Mädchen mehr, um Ihren Körper in anderen Bereichen zu bügeln

Je mehr dein Mädchen wird dich streicheln und bügeln in anderen sicheren Bereichen des Körpers, desto weniger Sie werden sich auf Ihren männlichen Körper konzentrieren, und so werden Sie leichter Energie zu anderen Teilen des Körpers bewegen können.

Bitten Sie sie zum Beispiel zu bügeln Sie an folgenden Orten:

  1. zurück;
  2. Hals;
  3. Ohren;
  4. Busen;
  5. Schultern.

Lassen Sie Ihren Ehepartner diese Methode annehmen und weiß immer alles über den Umgang mit der schnellen Ejakulation ihres Mannes. Wir haben diese Technik auch in einem anderen Artikel der Website beschrieben.

10. Sprich mit ihr

  • Versuche nicht, deine Probleme vor dem Mädchen zu verbergen. Dies wird alles erschaffen überflüssig Spannung.
  • Sie können sogar speak Sie nicht nur über ihr Problem, sondern auch über jede Technik, die Sie im Bett verwenden, um unerwartete Ende zu verhindern.
  • Sie müssen all dies mit behandeln mit einem Lächeln.
  • Es ist schön, Techniken zu teilen, sie zu diskutieren und darüber zu lachen.
  • Diese Techniken zerstreuen Ernsthaftigkeit und übertriebenes Drama.

Wir wenden uns an die folgenden Techniken für Männer, wie man den Geschlechtsverkehr zu Hause verlängern kann.

11. Kräuter und Tinkturen

Wir werden den Punkt analysieren, wie man schnelle Ejakulation mit Volksmedizin heilt.

Was hilft:

  • Abkochung von wilden Rosenbeeren, Krautkräutern, der Wurzel der medizinischen Engelwurz und einem zweiblättrigen Lappen.
  • Kochen Sie einen Esslöffel Hopfenzapfen und die gleiche Menge Gras Herz, die Brühe abtropfen lassen.
  • Abkochung von der Wurzel eines Liebhabers gekocht in Wasser.
  • Eine Mischung aus Majoran und Ringelblumen im Verhältnis 1: 2 wird gekocht und 7 Stunden stehen gelassen.
  • Kochen Sie die Blätter und Früchte von Magnolienessig und trinken Sie wie Tee.

12. Nehmen Sie es zur richtigen Zeit heraus

  1. Eine andere Technik ist herausnehmen Seine Würde und warte bis er loslässt.
  2. Sie pausieren, bewegen sich nicht und warte auf, bis die Aufregung nachlässt.
  3. Lass das Mädchen weitermachen und wird "Warum?" Ausrufen. Glauben Sie, das zugunsten von für euch beide. Denken Sie daran und folgen Sie unseren Anleitungen.

13. Verschiedene Drogen

Viele verwenden Pillen und Drogen für die schnelle Ejakulation. Und das ist normal.

Was kann ich anwenden?

  • Produkte von unserer Seite.
  • Dapoxetin;
  • Sealeks;
  • Levitra.

14. Pass auf deine Atmung auf

  • Allgemein, alle Männer haben eine schnelle Hingabe im Bett wegen zu intensiver und häufiger Atmung.
  • Kann nicht sein, dass der Mann buchstäblich die Luft verschluckt, so wenig für ihn. Er erstickt fast, und sein Partner schwitzt weiter darüber, warum der Mann eine schnelle Aussaat hat.
  • Ihr Nervensystem liest dies als ein Signal der Gefahr, und Kapitulation tritt auf.
  • Täuschen dein Nervensystem und beginne sehr tief zu atmen.
  • Sie können sich sogar auf das Atmen konzentrieren und ihm folgen.
  • Behalten Sie im Auge für wie Sie jeden tief einatmen, dann eine entspannte Pause und Ausatmung.
  • Das Ausatmen an sich ist automatisch. Hauptsache, achten Sie auf einen tiefen Atemzug.

15. Geh zum Sport

Richtige körperliche Aktivität ist das beste Heilmittel für schnelle Ejakulation.

Die folgenden Aktivitäten sind nützlich:

  1. Läuft im Freien;
  2. Gesunde Sportausbildung;
  3. Übungen aus dem Yoga;
  4. Schwimmbad.
  5. Massage.
  6. Fitnessstudio.

16. Beginnen Sie mit dem Essen der folgenden Lebensmittel

Das Essen solcher Nahrungsmittel ist eine Art von Behandlung für schnelle Ejakulation durch Volksmedizin und die Gründe, warum es nützlich ist, sie in einer Diät zu verwenden, ist eine große Anzahl.

Sie kompensieren sich perfekt Mangel an die richtigen Vitamine im Körper.

17. Vergessen Sie nicht, angesichts von Intimität klein zu bleiben

Wenn die Blase voll ist, besteht ein starker Wunsch, den Samen wegzuwerfen und zur Toilette zu gehen. Dies wird von Wissenschaftlern bewiesen.

Vor dem Bett sicher sein, dass du nicht gepumpt wirst.

18. Schau nicht ihre entzückenden Kurven

Wir wollen sehen und genießen, was Schönheit mit mir jetzt ist.

Dies ist jedoch beim Brennen kontraindiziert.

Hör auf zu schauen an ihrem Körper, auf andere Objekte im Raum ablenken, den Atem beobachten oder eine andere Technik des Artikels verwenden.

19. Habe eine feste Freundin

  • Wenn Sie schnell gefeuert werden, dann finden Sie eins Mädchen für ernsthafte Beziehung. Es wird Ihnen helfen, Ihre Bedenken bezüglich der Vermeidung einer sehr schnellen Ejakulation zu beseitigen.
  • Es ist nicht notwendig, mehrere Frauen zu jagen, zu versuchen, Harems zu arrangieren.
  • Ansonsten wird Ihr früherer Abschluss der Sitzung mit verschiedenen Mädchen wiederholt, und das ist stark wird brechen psychologisch. Die Unsicherheit wird behoben.
  • Finde ein Mädchen und trainiere mit ihr.
  • Allmählich lernst du einander, es wird ein besseres gegenseitiges Verständnis geben, Glaubwürdigkeit, stabile Ehe Spiele im Bett, und Sie werden dieses Problem passieren.

Danke für so einen ausführlichen Artikel.

Ich wurde nach meinen erfolglosen Bettszenen sehr erschüttert. Ich bin wirklich schlecht in Kontrolle und manchmal sogar beschämt. Du beginnst zu schließen und zu schließen.

Ich habe sogar damit aufgehört, Mädchen anzurufen. Die alte unglückliche Erfahrung schließt mich so sehr und beschränkt mich in Handlungen, die ich selbst nicht erkenne. Und das geschieht unbewusst. Ausreden sind etwas unglücklich, um zu vermeiden, mit der Schönheit zu begegnen.

Und einige der Mädchen, die ich mir selbst gefallen hat, nahm sie die Initiative, und ich wegen ihrer Probleme auf die schnelle unbeabsichtigte Ziel, sie zu leugnen oder zu vermeiden. Es nagt mich von innen und isst nur.

Ich hätte schon lange eine Beziehung aufbauen können und wahrscheinlich hätte ich schon ein Mädchen gefunden. Und wie im Artikel erwähnt, hilft Stabilität, mit diesem Vorfall umzugehen. Und all meine mentalen Kakerlaken. Nur er selbst ist schuld.

Nachdem ich Ihren Artikel gelesen hatte, bemerkte ich viele Mängel und Mängel in mir. Jetzt weiß ich viele Antworten auf die Frage, was in meinem Fall eine schnelle Ejakulation verursacht. Vielen Dank.

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