Muskelkrämpfe sind eine scharfe Kontraktion der Muskelfasern. Es wird von schmerzhaften Empfindungen durch Muskelüberanstrengung und Kneifen von Nervenfasern begleitet. Extrem schmerzhafter Schmerz durch einen Spasmus, der die Nervenfasern der sensorischen Nerven des Rückenmarks komprimiert.

Wie entwickelt sich ein Spasmus?

Das menschliche Rückgrat besteht aus 33-35 Wirbeln, die die dorsale Säule bilden - den Hauptkern des Körpers. In der Wirbelsäule ist das Rückenmark, das für die Übertragung von Impulsen aus dem Gehirn, Reflexe auf äußere Reize und Kontrolle der inneren Systeme des Körpers durch nervöse Vegetation verantwortlich ist. Die Wirbelsäule ist eng von Muskeln umgeben, die die Wirbel zusammenziehen und eine enge Muskelschicht bilden, die Verletzungen verhindert und die Wirbelsäule zusammenhält.

Es gibt zwei Schichten von Rückenmuskeln - tief und oberflächlich. Muskeln einer tiefen Schicht verbinden die Wirbel, indem sie den Muskel an den Querfortsätzen der nahegelegenen Wirbel anheften. Die Quermuskeln erlauben es der Person, den Rumpf des Rumpfes vorwärts und rückwärts zu machen. Die Oberflächenschicht ist verantwortlich für Rotationen, Torso des Rumpfes. Muskelgewebe im Körper ist in einen glatten, gestreiften und Herzmuskel unterteilt.

Glattes Muskelgewebe wird nicht von Menschen kontrolliert. Glatte Muskeln konzentrieren sich auf die inneren Organe - Magen, Darm, Gebärmutter, Vagina usw. Das quergestreifte Muskelgewebe wird Skelettmuskel genannt, es umgibt die Knochen und Organe. Schneiden, quergestreifte Muskeln ermöglichen es Ihnen, Körperteile im Raum zu bewegen. Das Skelett wird vom menschlichen Bewusstsein kontrolliert.

Spasmus heißt unwillkürliche Kontraktion von einzelnen oder Gruppen von Rückenmuskeln. Krämpfe werden von schmerzhaften Empfindungen begleitet.

Die Mechanik des Spasmus selbst besteht im Auftreten eines Nervenimpulses, der den Muskel mit hoher Frequenz befällt. Nach der Erregung des Muskelgewebes sind Myosin und Aktin an der Arbeit beteiligt - die "Zahnräder" des Muskels, die durch ihre Arbeit den Muskel komprimieren. Normalerweise führt dieser Prozess zu motorischer Aktivität - Kontraktion des Muskels, aber mit Pathologien, die Reduktion wächst zu einem schmerzhaften Prozess, der ein Krampf ist.

Ursachen

Krämpfe der Rückenmuskulatur können bedingt in solche mit epileptischer Natur eingeteilt werden, ohne diese zu haben. Der Unterschied in der Ursache des Krampfes - der epileptische Krampf entsteht durch die Entwicklung eines starken Induktionsimpulses von der betroffenen Gruppe von Nervenkernen, die den Muskel krampfartig zusammenziehen. Nicht epileptische Krämpfe entstehen durch die Erregung einzelner Strukturen des zentralen Nervensystems, Dysfunktion einzelner Nervenzellen, unter dem Einfluss von toxischen, endokrinen, elektrolytischen und metabolischen Substanzen, der Störung einiger psychogener Faktoren.

Auch Krämpfe in Tonic und Clonic unterteilt. Tonische Krämpfe werden durch eine verlängerte Belastung der Muskelfaser hervorgerufen, die sich zusammenzieht und dem Patienten lange und anhaltende Schmerzen verursacht. Der Muskel wird beim Abtasten gefühlt, es entsteht ein Spannungsgefühl. Klonische Krämpfe sind ruckartige Kontraktionen, die sich mit der Entspannung des Muskels abwechseln. In den gewöhnlichen Leuten wird dieses Phänomen eine Krämpfe genannt.

Krämpfe der Rückenmuskulatur entstehen durch innere und äußere Störungen im normalen Funktionieren des Körpers. Es gibt die folgenden Gründe für die Entwicklung von Krampf des Rückens:

  • Verletzungen;
  • Erkrankungen der Wirbelsäule;
  • Muskelüberlastung;
  • Stress;
  • Epileptische Anfälle.

In den meisten Fällen kompliziert Krampf den Verlauf der Krankheit. Therapie zielt darauf ab, Spasmen zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und den Zustand zu erleichtern. Der Entzug des Krampfs kann nur dann voll sein, wenn die genaue Konsequenz aus den Anweisungen der Spasmolytika folgt.

Verletzungen

Bei der Schädigung von menschlichem Gewebe treten unvermeidlicherweise Schmerzen auf, da dort Nervengewebe und Rezeptoren vorhanden sind. Als Reaktion auf den Schmerz wird es zu Muskelverspannungen kommen - Muskelgewebe tendiert dazu, den verletzten Bereich des Körpers zu isolieren und so die Entzündung des beschädigten Gewebes zu stoppen. Gleichzeitig entwickeln spastische Kontraktionen eine Kompression von Muskelfasern und Blutgefäßen.

Bei anhaltenden Krämpfen entwickeln sich schmerzhafte Herde und Gewebehypoxie, die mit weiteren Folgen - Nekrose, Apoptose und Tod - droht. Entwickelt ein Triggersyndrom.

Auch bei einer Wirbelverletzung kann eine komplette Ruptur der Bänder auftreten. Der Wirbel fällt aus seiner normalen Position heraus. Muskeln beginnen, den Wirbel zu ziehen, da ist Spannung und Krampf.

Erkrankungen der Wirbelsäule

Spastische Kontraktionen sind untrennbar mit Erkrankungen der Wirbelsäule verbunden. Solche Krankheiten umfassen:

  • Osteochondrose;
  • Zwischenwirbelbruch;
  • Skoliose, pathologische Kyphose und Lordose.

Osteochondrose ist eine pathologische Veränderung in den Gelenken der Wirbelsäule. Mit der Erweiterung des Gelenkes kommt es zu einer Verletzung des Nervs, die zu Schmerzen führt. Schmerz verursacht Muskelkrämpfe, als eine logische Reaktion des Körpers. Rückenbeschwerden verschlimmern die Krankheit - bei längerem tonischen Krampf kommt es zu einer Verlagerung des Wirbels. Dies führt zu Skoliose, Osteoporose der Wirbelkörper und Erkrankungen des Rückenmarks.

Die Zwischenwirbelhernie ist eine Ruptur des Faserringes der Bandscheibe, die als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln dient. Der gallertartige Körper bricht aus seiner normalen Lage heraus und führt aufgrund der Verletzung der paravertebralen Wurzeln oder des Rückenmarks selbst zu einem schmerzhaften Syndrom. In diesem Fall tritt eine spastische Reduktion des betroffenen Bereichs auf.

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Muskelkrämpfe im Rücken sind an sich die Ursache der Skoliose - wenn der Wirbel instabil ist, wird der Wirbel durch den Muskel zur Seite gekippt, der sich aufgrund der Rückenmarksschmerzen zusammenzieht. Muskelkrämpfe führen zu einer Zunahme der Skoliose im unteren Rücken, in der Brust oder im Nacken. Es ist notwendig, den Spasmus rechtzeitig zu entfernen, um die Entwicklung der Krankheit zu stoppen.

Krämpfe bei Kyphose und Lordose sind von gleicher Art - Schmerzen aus der Verletzung der Bandscheibe, des Rückenmarks und der Nervenwurzeln verursachen eine spastische Reduktion der Muskelmasse, was zu einer verstärkten Deformation der Wirbel führt.

Der Prozess wird wiederholt und führt zu schrecklichen Konsequenzen - der Körper des Patienten ist stark deformiert. Es gibt ein kompensierendes Krümmungssyndrom - der andere Teil der Wirbelsäule ist in die entgegengesetzte Richtung gekrümmt, es bildet sich eine S-förmige Krümmung, die zu krankhaften Veränderungen im Rückenmark und den Organen des Rumpfes führt. Krämpfe sind geschwächt, aber sie sind dauerhaft, vor allem mit der Entwicklung von Skoliose im Erwachsenenalter.

Muskelüberlastung

Bleibt man lange in einer unbequemen Position, beginnt das Bremsen - die angespannten Muskeln können sich nicht selbst entspannen, weil die Nervenzentren, die für die Muskelaktivität verantwortlich sind, nicht aufhören können, Impulse zu übertragen. Dadurch bleiben die Fasern in einem komprimierten Zustand, was zu einem Schmerzsyndrom führt.

Stress

Stress mobilisiert alle Ressourcen des menschlichen Körpers. Emotionaler Stress verursacht eine Erhöhung der hormonellen Sekretion von Schilddrüsenhormonen und führt zu einer Erhöhung des Stresses in den Zentren höherer Nervenaktivität. Dies führt zu einer Zunahme der Entwicklung von konvulsiver und spastischer Aktivität der Muskelmasse. Kurzfristige Belastungen haben keine starken Folgen für den Körper, aber wenn Stressfaktoren weiterhin wirken, kann es zu Veränderungen im Gehirn und im Rückenmark kommen. Im autonomen Nervensystem entsteht Induktionsaktivität, die die Muskeln kontrahiert. Dies kann ein nervöses Tic sein, das sich mit häufigen nervösen Schocks entwickelt.

Epilepsie

Epilepsie ist eine Folge der Entwicklung eines schmerzhaften Fokus im Gehirn. Die Zentren der Muskelaktivität sind beschädigt und epileptische Anfälle treten während der nervösen Überarbeitung auf. Zum Zeitpunkt des Anfalls beginnt eine willkürlich unkontrollierte Muskelaktivität, die dem Patienten immensen Leiden bereitet. Häufig werden Patienten mit Epilepsie zusätzlich zu Antiepileptika Antispasmodika verschrieben, die die Muskeln schwächen sollen, um Schäden zu verhindern.

Behandlung

Die Therapie ist in den meisten Fällen auf die Anwendung von Spasmolytika reduziert, die dem Körper helfen, den Krampf der Rückenmuskulatur zu lindern. Wenden Sie zusätzliche Methoden wie Psychotherapie und Massage an.

Vorbereitungen

Die Behandlung mit Medikamenten beinhaltet Schmerzlinderung mit Analgetika und Muskelentspannung mit Spasmolytika. Vor dem Gebrauch müssen Sie einen Apotheker konsultieren und die Eigenschaften Ihres Körpers kennen. In einem Krankenhaus besteht die Behandlung aus Injektionen von Vitaminen, Blockaden und sogar chirurgischen Eingriffen. Dies wird viel effektiver sein als die alleinige Einnahme von Medikamenten. Konsultieren Sie deshalb einen Arzt, besonders wenn Sie mit Spasmus eine ständige Spannung in der Wirbelsäule und Schmerzen in den Gliedern spüren.

Psychotherapie und Massage

Psychologische Methoden basieren auf der natürlichen Entspannung des Körpers. Versuchen Sie sich zu beruhigen - dies hilft bei psychogenen Krampfanfällen. Sie müssen sich hinsetzen, entspannen, ein Buch lesen oder eine Tasse Tee oder warme Milch trinken, mit einem Wort - tun Sie alles, um sich in einen entspannten Zustand zu bringen.

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Entspannende Massagen können Sie selbst durchführen. Massieren Sie langsam den verletzten Muskel mit Anstrengung. Wenn der Spasmus im unteren Rückenbereich oder im Brustbereich auftritt, bitten Sie Ihre Angehörigen, das betroffene Gebiet zu massieren. Bitte beachten Sie, dass Sie nur mit der vollen Gewissheit auf eine Selbstmassage zurückgreifen können, dass keine ernsthaften Faktoren mehr zu Spasmen führen.

Folgen von Krämpfen

Längerer Spasmus kann zu einer Reihe von negativen Folgen führen - erhöhte Skoliose, Entwicklung von Ischias im unteren Rücken, Arterienverengung und Nekrose von Geweben. Tonische Krämpfe der Nackenmuskulatur können zu permanenter Migräne führen, die durch die Übertragung von Arterien in Ohnmacht fällt. Mögliche toxische Gewebekontamination in Folge einer Verletzung des Blutabflusses und aktive Ausscheidung von Stoffwechselprodukten der Muskelaktivität. Dieser Zustand kann zu Gelbsucht und Toxikose führen.

Eine sitzende Lebensweise führt zu Osteochondrose, Skoliose - zu starken Veränderungen, die eine Person daran hindern, ein aktives und erfülltes Leben fortzusetzen. Um Krämpfe zu vermeiden, müssen Sie eine Bewegungstherapie durchführen. Schwimmen, Stretching, Aufladen erhöhen den Muskeltonus und sind eine hervorragende Vorbeugung gegen Rückenprobleme.

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Muskelkrämpfe: Ursachen, Symptome, Behandlung. Erfahren Sie, wie Sie Muskelkrämpfe lindern können

In einem normalen gesunden Zustand muss das Muskelgewebe elastisch und gleichmäßig sein, in Übereinstimmung mit den Bedingungen und Wünschen der Person - gleichermaßen verdünnt oder gleichermaßen belastet. Tatsächlich gibt es im Körper Zonen, in denen die Spannung (Krampf) unabhängig vom Willen erhalten bleibt. Besonders deutlich erscheinen solche Bereiche mit dem Alter. Diese Zonen können klein oder groß sein. Sie können eine Person stören oder sich in keiner Weise zeigen. Gleichzeitig kann Stress in einigen Bereichen durch Willensanstrengung beseitigt werden, während dies bei anderen möglicherweise nicht ausreicht. Als nächstes werden wir herausfinden, was die Muskelkrämpfe sind. Ursachen und therapeutische Maßnahmen werden ebenfalls in dem Artikel beschrieben.

Terminologie

Das Wort "Krampf" hat antike griechische Wurzeln. In der Übersetzung bedeutet es "ziehen". Muskelspasmus ist eine unfreiwillige Kontraktion eines Standorts oder mehrerer Zonen. In der Regel wird ein solches Phänomen von schmerzenden und stechenden Schmerzen begleitet.

Klassifizierung

Muskelkrämpfe, deren Ursachen im Folgenden angegeben werden, können sich in einem gestreiften (glatten) oder glatten Gewebe manifestieren. Im ersten Fall begleiten Krämpfe zum Beispiel eine Lähmung. Wenn Angina pectoris Muskeln spasmodisch, mit Bronchialasthma bzw. Bronchien. Stress kann in der Speiseröhre, im Darm und in anderen Organen auftreten. Muskelkrämpfe von Skelettgewebe behindern die Bewegung erheblich. Bei Krämpfen von glatten Zonen ist die Funktion der Organe gestört.

Warum gibt es einen Muskelkrampf?

Es gibt mehrere Faktoren, die das Auftreten von Stress verursachen. Die erste und ziemlich häufige wird als Trauma betrachtet. Bei Verletzungen neigen Muskeln dazu, auf Schmerzen zu reagieren. Dieses Phänomen wird als Triggersyndrom bezeichnet. Muskelkrämpfe können sogar während der Geburt des Kindes auftreten, da die Geburt als sehr traumatisch angesehen wird. Tatsächlich passiert es oft.

Der Muskelkrämpfe im Nacken erscheint in einer Person für das Leben. Als Folge davon ist die normale Gehirnernährung gestört. Der nächste Grund kann eine verlängerte statische Spannung genannt werden. In der Regel erscheint es an der falschen Stelle, beispielsweise an einem Computer oder Schreibtisch. Wenn die Spannung in den Geweben der Zelle für eine lange Zeit aufrechterhalten wird, wird der Inhibitionsmechanismus ausgelöst. Mit anderen Worten, sie scheinen sich an diesen Zustand zu gewöhnen und versuchen ihn zu unterstützen.

Die dritte, ebenfalls sehr gebräuchliche Ursache, wird berücksichtigt. Das moderne Leben wird von extremem emotionalen Stress begleitet. Als Ergebnis mobilisiert der Körper alle Ressourcen. Insbesondere beginnt das Blut eine große Menge an Hormonen zu emittieren (Kortisol, Adrenalin, und andere), beschleunigt den Herzschlag, wird der Prozess der Verdauung sowie erhöhten Muskeltonus zu verlangsamen. Wenn die emotionale Spannung abnimmt, entspannt sich der Körper, beruhigt sich. Seine Arbeit beginnt wie gewohnt. Heute durchaus üblich, wenn der Körper nicht zu einem normalen Leben zurückkehrt, wie in einem Zustand emotionaler und Muskelspannung weiterhin chronisch wird.

Klinisches Bild

Akute Muskelkrämpfe treten meist scharf auf. Es ist ziemlich treffend in den Menschen "Schießen" genannt. Ein scharfer Muskelkrampf im Rücken erscheint manchmal unmittelbar nach einer erfolglosen Bewegung. Zum Beispiel kann es das Absenken der Last sein, wenn der Körper seitwärts gedreht wird. Meistens jedoch treten akute Muskelkrämpfe am nächsten Tag nach der Arbeit in einer unbequemen Position oder körperlicher Belastung auf. Die Symptome können unterschiedlich sein. Zum Beispiel, wenn eine Spannung im Nacken auftritt, dann erscheint ein akuter Schmerz in seiner lateralen Oberfläche. Dieser Staat hat seinen Namen. Es wird eine zervikale Myositis genannt. Vor dem Hintergrund seiner Schmerzen kann sich auf der linken oder rechten Seite zerstreuen. Es kann auch vom Hinterkopf oder vom Ohr bis zur Schulter "schießen". Unter schwierigeren Bedingungen breitet sich der Schmerz über den ganzen Arm bis in die Fingerspitzen aus, begleitet von Taubheit. Es gibt weniger Spasmen in der Thoraxregion. Sie erscheinen schmerzhaft in der Mitte des Rückens oder unter dem Schulterblatt. Oft ist da ein eingeklemmter Nerv.

Interkostalneuralgie

Gegen diese Pathologie breitet sich Schmerz im ganzen Nerv aus. Am hellsten ist es im Bereich der Rippen markiert, im linken oder rechten Bereich der Brust. Oft wird Schmerzen als Herzinfarkt wahrgenommen. In diesem Fall beginnt die Person, angemessene Mittel zu nehmen, aber sie helfen nicht. Darüber hinaus erlaubt ein Kardiogramm, das während eines Angriffs erstellt wurde, nicht zu dem Schluss zu kommen, dass es irgendwelche Verletzungen in der Herztätigkeit gibt. Die Entfernung von Muskelkrämpfen erfolgt mit Hilfe von entzündungshemmenden Medikamenten.

Lendenbereich

Es kommt oft zu Krämpfen. In der Regel ist der Schmerz in der Taille lokalisiert. Dieses Syndrom wird Lumbago genannt. Wenn dieser Zustand durch die Verletzung des lumbalen oder femoralen Nervs verbunden ist, wird es auch einen Muskelspasmus im Bein geben. In diesem Fall können wir über Radikulitis sprechen - eine ziemlich ernste Pathologie. Muskelkrämpfe im Bein können die Leistung im Allgemeinen nicht beeinträchtigen und sind fast unsichtbar. In der Regel sind die Lendenwirbelkrämpfe und ihre Wirkungen jedoch ziemlich stark, so dass schon eine leichte Bewegung unerträgliche Schmerzen hervorruft. Krämpfe im unteren Rücken können von Schwäche in den Beinen begleitet werden - sie scheinen zu sinken.

Therapeutische Veranstaltungen: allgemeine Informationen

Trotz der oft unerträglichen Schmerzen ist es nicht so schwierig, Spannungen zu beseitigen. Dies ist jedoch nur relevant, wenn die Maßnahmen sofort ergriffen wurden und der Angriff nicht verzögert wurde. Aber in der Regel wird die Erholung für eine lange Zeit verlängert. Dies ist, wie die Praxis zeigt, darauf zurückzuführen, dass sich Menschen bei Muskelkrämpfen einer Behandlung verschreiben.

Was ist nicht für akute Anfälle empfohlen

Viele Menschen wissen nicht, wie man Muskelkrämpfe entfernt und verwenden Methoden, die nicht verwendet werden sollten. Insbesondere wenn akuter Zustand nicht therapeutische Gymnastik empfohlen wird. Verwenden Sie auch nicht eine Vielzahl von Power-Simulatoren und Vibro-Sofas, die Ihren Rücken strecken. All dies kann nach der Linderung von Schmerzen verwendet werden. Diese Mittel können präventiv werden. Aber während der Dauer der Krankheit können solche Aktivitäten dazu beitragen, dass sie in ein Krankenhausbett gebracht werden. Tatsache ist, dass jede physische Belastung die Belastung der Muskelfasern erhöht. Das Gewebe ist jedoch bereits geschwollen und tonisiert. In einigen Fällen (etwa 30%) kommt es jedoch immer noch zu Erleichterung. Aber im übrigen wird es im Gegenteil schlimmer. Der kranke Standort sollte auch nicht erhitzt werden, obwohl es mit Hitze leichter wird. Am nächsten Tag, aufgrund der Zunahme der Schwellungen in den Nervenwurzeln und Muskeln, intensiviert sich der Schmerz und breitet sich über den gesamten Nerv aus. Die gleiche Wirkung haben einige physiotherapeutische Verfahren. Ausnahmsweise können wir in diesem Fall Kryo- und Lasertherapie nennen.

Maßnahmen zur Beseitigung von Stress

Zuallererst muss der Patient ins Bett gebracht werden. Er muss für einige Tage Ruhe bekommen. Andernfalls kann der Angriff für eine lange Zeit dauern, und der Schmerz wird zunehmen und entlang der Nerven auf ausbreiten wird: von der Taille bis zum unteren Ende des Halses - nach oben. In diesem Zustand ist eine manuelle Therapie wirksam. Es ist jedoch anwendbar für den Fall, dass der Spasmus durch die Verlagerung von Zwischenwirbelelementen kompliziert ist. Wie die Praxis zeigt, wird dieses Phänomen bei der Hälfte der Patienten beobachtet.

Die positizometrische Relaxation wird als effektiv angesehen. Dieser Vorgang wird von Spezialisten durchgeführt. Um Schmerzen vollständig zu beseitigen, reichen 3-4 Sitzungen aus. Am zugänglichsten sind jedoch traditionelle konservative Methoden. Insbesondere Akupunktur, Novocain-Blockade, werden von NSAIDs verabreicht. Als NSAIDs sind solche Arzneimittel empfohlen: "Ketoprofen", "Diclofenac" "Indometacin" "Ibuprofen", "Movalis" und andere. Diese Medikamente tragen zur schnellen Beseitigung von Schwellungen in den Nervenwurzeln und Muskeln und den Schmerz effektiv zu beseitigen. Es sollte daran erinnert werden, dass Medikamente Nebenwirkungen haben und Kontraindikationen haben.

Erholungsphase

Nach der Beseitigung der scharfen Erscheinungsformen muss man die Maßnahmen ergreifen, damit der Spasmus nicht wieder erscheint. Dazu werden gymnastische Übungen, Massagegeräte verwendet. Sie können sich an Spezialisten wenden. Zum Beispiel ein professioneller Masseur oder ein Osteopath. All diese Aktivitäten helfen, verspannte Muskeln zu entspannen.

Ursachen und Behandlung von Muskelkrämpfen im Rücken und Nacken


Die Haupteigenschaften des normalen Zustands des Muskelgewebes, wenn eine Person irgendeine Arbeit ausführt, sind Gleichmäßigkeit und Elastizität. Eine Person kann seine Muskeln dehnen oder entspannen, aber es gibt Situationen, in denen, unabhängig von seinem Willen, in einigen Muskelgruppen, Spannungen unwillkürlich auftreten und lange bestehen bleiben. Diese Spannung kann große oder kleine Bereiche abdecken. Es kann von einer Person als starker und schmerzhafter Krampf oder leichtes Zucken eines bestimmten Muskelteils gefühlt werden oder vielleicht nur unbemerkt bleiben.
Warum treten Muskelkrämpfe auf und was sind sie gefährlich?

Anzeichen und Symptome von Muskelkrämpfen

Muskelkrämpfe oder Stress können sich manifestieren als:

  • schmerzende, beruhigende, drückende Schmerzen im Nacken oder Rücken, die dann zu- oder abnehmen können;
  • Reflektierte (strahlende) Schmerzempfindungen im Bereich der Schultern, des Kopfes, der Augen;
  • Verlust der Fähigkeit, die Hände normal zu bewegen, den Kopf zu drehen, zu gehen usw.

Der Arzt kann solche schmerzhaften (Trigger-) Zonen erkennen, wenn er betrachtet wird. Meistens befinden sie sich in den Muskeln, die das Schulterblatt heben oder den Rücken begradigen: Trapez, großer Diamant oder anderes.

"Schädliche" Muskelspannung

Wenn Spasmus Muskel komprimieren Nerven und Blutgefäßen, die der Kraft und Energieaustausch zu einer Störung führt sowohl im Muskelgewebe und der inneren Organe, die Anregen und geklemmten Gefäße und Nerven nähren.

Bei Muskelkrämpfen ziehen sich die Muskelfasern zusammen, und ihre Aufrechterhaltung in konstanter Spannung erfordert zusätzliche Energie. Wenn die Krämpfe groß sind und die Spannung lange anhält, ist der Körper gezwungen, viel Energie in diese irrationale Arbeit zu investieren.

Arten von Muskelkrämpfen

Die Einteilung der Muskelkrämpfe erfolgt nicht nur nach der Art ihrer Entstehung, nach der Stärke der Schmerzempfindungen, sondern auch nach der Art der Krämpfe.

Es gibt zwei Arten: Clonic und Tonic.

  1. Der klonische Krampf ist durch eine hohe Frequenz von Veränderungen des Muskeltonus gekennzeichnet. Wenn diese Person selbst ein leichtes Zucken des Muskels spüren kann.
  2. Tonische Krämpfe sind durch Schmerzen gekennzeichnet, die nicht nur den Muskelkater, sondern auch den ganzen Rücken umfassen. In den Menschen wird diese Art von Schmerzen Lumbago genannt.

Die Ursachen der Manifestation der Muskelspannung

Muskelkrämpfe sind unwillkürliche Kontraktionen des Muskelgewebes, Entstehen während oder nach aktiven Bewegungen oder körperlichen Übungen. Solche Krämpfe sind schmerzhaft und können aus verschiedenen Gründen auftreten.

Studien zur Untersuchung der Ursachen von Krämpfen sind noch nicht abgeschlossen, aber es wurden bereits einige allgemeine Schlussfolgerungen gezogen.

Verlust von Flüssigkeit

Als eine der Ursachen für Krämpfe wird die Hydration des Körpers genannt. Viele von uns haben Leute im Fitness-Center bemerkt, die spezielle Sportgetränke während des Trainings verwenden. Ihr Wert und Nutzen - in der Zusammensetzung.

Vitamingetränke enthalten Salze von Natrium, Kalzium, Magnesium und Kalium, die für die Arbeit von Nerven und Muskeln von Vorteil sind. Bei schwerer körperlicher Anstrengung, begleitet von verstärktem Schwitzen, kann das Gleichgewicht dieser Mikroelemente im menschlichen Körper gestört werden, was zu bestimmten Problemen führt.

Zu einem Ungleichgewicht kann es zu einem übermäßigen Verbrauch von normalem Wasser kommen. Viele Leute denken, dass Sie während des Unterrichts viel trinken sollten und glauben, dass sie dem Körper helfen, sich zu erholen, indem sie nach jeder Übung etwas Wasser trinken.

Diese Meinung ist jedoch falsch. Intensive Belastungen erhöhen das Schwitzen und zusammen mit Schweiß nimmt der Körper Natrium ab. Mit viel gewöhnlichem Wasser ersetzt eine Person nicht den Verlust von Natrium und anderen Spurenelementen. Dies kann nur zu einer Verschlechterung der Muskelfunktion führen.

Der Unterricht in einem stickigen Raum verschlimmert die Situation nur noch: Neben der Tatsache, dass eine Person mehr schwitzt und die Natriumzufuhr verliert, wirkt sich die Hitze negativ auf die Muskelmasse aus. Ergebnis: Müdigkeit und Schwäche kommen noch schneller.

Mangel an Kalzium

Bei einem niedrigen Calciumgehalt im Körper nimmt die Menge an intrazellulärer Flüssigkeit in den Zellen der Muskel- und Nervenfasern ab. Nervenenden sind übermäßig gereizt, was zu Muskelkrämpfen führt. Verletzung der normalen Übertragung von Nervenimpulsen macht es unmöglich, die Muskelfasern zu entspannen.

Muskelermüdung

Die nächste Periode nach Stress ist Muskelentspannung. Entspannung dauert normalerweise länger als Kompression. Grundlage dieses Prozesses ist jedoch die sensorische Rückkopplung zwischen Rückenmark und Muskeln.

Wenn die Muskeln müde werden, verengen sie sich, was zu einer Verringerung der Belastung der Sehne und einer Zunahme der Belastung der neuromuskulären Spindeln führt. Wenn dies gleichzeitig geschieht, dann gibt es eine Verletzung des Prozesses der Kompression und Entspannung der Muskeln, dies verursacht einen Krampf.

Kohlenhydrate

Eine kohlenhydratarme Diät kann sich auch negativ auf den Zustand der Muskelmasse auswirken. Diejenigen, die eine solche Diät wählen, sollten daran denken, dass es leicht zu Muskelkrämpfen führen kann. In diesem Fall sollten Sie versuchen, eine Überspannung zu vermeiden.

Warum gibt es einen Krampf?

Unter den Hauptursachen für das Auftreten von Muskelkrämpfen sollte folgendes beachtet werden:

  • Osteochondrose und ihre Manifestationen in Form von Vorsprüngen oder Bandscheibenvorfällen.

Bildung von Patienten mit Osteochondrose der scharfen Kanten des Knochen Wucherungen (Osteophyten) wird zu einer Ursache für die Verletzungsgefahr zu erhöhen, um Gewebe und Nerven, mit scharfen und umständlich Bewegungen umgeben.

Der resultierende Schmerz wird der Grund für das Gehirn, um den Körper zu schützen, der das Team angewiesen wird, den erkrankten Bereich des Muskelgewebes zu belasten. Je stärker der Schmerz, desto mehr Muskeln werden gleichzeitig beansprucht. Und je stärker die Spannung des Gewebes ist, desto schmerzhafter ist die Person. Dies ist ein Triggersyndrom. Auf diese Weise, Muskelkrämpfe können als eine Reaktion des Körpers auf Schmerzen bezeichnet werden.

  • Prellungen, Wirbelsäulenverletzungen, die Muskelverspannungen als Reaktion auf den Schmerz und die Entwicklung des Triggersyndroms verursachen.
    Im Falle einer Fraktur erleidet eine Person starke Schmerzen, woraufhin die umgebenden Muskelfasern beansprucht werden. Die Knochen werden später zusammenwachsen und der Muskelkrampf an diesem Ort wird für immer bestehen bleiben. Dadurch werden die Blutgefäße und Nerven eingeklemmt, die Beweglichkeit des beschädigten Bereichs wird begrenzt.

    Die Ursache von Krämpfen kann sein und Geburtstrauma. Geburt ist ein großer Stress für die Mutter und das Baby. Geburt kann traumatisch sein, und das Kindergeburtstrauma kann Spasmen der Nackenmuskulatur verursachen (meist - subokzipitalen), im Gehirn des Kindes resultierenden gestört Nahrung. Solche Krämpfe bestehen für viele Menschen für das Leben.

  • Statische Muskelspannung von langer Dauer.
    Eine solche Muskelzerrung droht denjenigen, die lange in der falschen Position am Schreibtisch sitzen, Computer tragen, eine schwere Tasche auf einer Schulter tragen usw. Mit der Dauer einer solchen Spannung kann ein Phänomen der Hemmung auftreten, dh Muskelzellen werden sich an einen solchen Zustand gewöhnt. Die Muskelspannung wird kontinuierlich anhalten, es sei denn, man entspannt und mobilisiert die Krämpfe.
  • Emotionaler Stress, der zu einem Anstieg des Muskeltonus führt.
    In einer stressigen Situation mobilisiert der Körper alle internen Ressourcen, um ihn zu überwinden. Dadurch steigt die Herzfrequenz, der Muskeltonus steigt, die Verdauungsprozesse verlangsamen sich, die Hormone gelangen ins Blut. Dies ist die übliche Reaktion des Körpers, die darauf abzielt, unter gefährlichen Bedingungen zu überleben.

    Wenn sich die Situation stabilisiert, entspannt sich der Körper und kehrt in den normalen Funktionsmodus zurück. Bestimmte Umstände können jedoch verhindern, dass eine Person wieder normal arbeitet. Er bleibt sozusagen unter Stress, und die für einen solchen Zustand charakteristischen Muskelspannungen werden chronisch. Außerdem wird die Arbeit des Verdauungstraktes gestört, Herz-Kreislauf-Systeme werden gestört, die Person wird reizbarer und weniger arbeitsfähig.

  • Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

    Wenn der Schmerz anhält für mehr als 3 Tage, und die Muskeln inaktiv sind, oder wenn in der Rücken und Nacken spürte Taubheit, Kribbeln, Schwäche, sollte der Patient einen Arzt aufsuchen.

    Behandlung

    Die medizinische Versorgung besteht darin, die Schmerzen zu behandeln, die mit dem Zusammendrücken der Nervenendigungen im betroffenen Bereich der Wirbelsäule verbunden sind. Wenn der Schmerz aufgrund von Muskelverkrampfungen durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht wird, dann beinhaltet die Behandlung nicht nur die Linderung des Schmerzsyndroms, sondern auch die Identifizierung und Beseitigung der Ursache des Spasmus.

    Als medikamentöse Behandlung verschreiben Ärzte die Einnahme von Muskelrelaxantien, entzündungshemmenden, sedierenden Medikamenten. Medikamente in Form von Injektionen, Tabletten oder Salben, die von einem Arzt verschrieben werden, lindern die Schwellung der Muskeln, wodurch das beschädigte Muskelgewebe des Rückens beruhigt wird.

    Die effektivsten Methoden zur Behandlung chronischer Muskelverspannungen sind:

    • therapeutische Massage,
    • Akupunktur,
    • Pharmakopunktur,
    • spinale Traktion,
    • Osteopathie oder manuelle Therapie, andere Methoden.

    Prävention

    Der beste Weg, Krämpfen vorzubeugen, besteht darin, die Muskeln in einem flexiblen, trainierten Zustand zu halten. Bevor Sie mit körperlichen Übungen beginnen, sollten Sie über das Aufwärmen von Muskeln und Dehnungsstreifen nachdenken. Nützliche Übungen zur Stärkung der Muskulatur. Fans von aktivem körperlichem Training sollten sich von einem spezialisierten Trainer beraten lassen, der dabei hilft, Bewegungen zu korrigieren und den optimalen Satz an Übungen auszuwählen.

    Wie kann man die Krämpfe der Rücken- und Nackenmuskulatur lindern, den Schmerz loswerden? Ein paar praktische Tipps, wie man das ohne Drogen macht:

    Muskelkrämpfe

    Arten von Muskelkrämpfen

    Ein starker Sprung im Muskeltonus, begleitet von einer unfreiwilligen Verringerung der krampfhaften Natur, kann nicht nur eine vorübergehende Behinderung, sondern auch eine lange Zeit der Bewegungseinschränkung einer Person verursachen. Muskelkrämpfe verursachen starke Schmerzen, die durch komprimierte (strangulierte) Nervenfasern hervorgerufen werden. Arten von Muskelkrämpfen sind in periodische und anhaltende unterteilt, gekennzeichnet durch unregelmäßige Reduktionen der klonischen oder tonischen Natur.

    Spasmodic Bedingung kann eine scharfe Drehung des Halses verursachen, den Kopf neigen, hockend oder andere Bewegung. Meistens geschieht dies auf dem Hintergrund der emotionalen Erregung, aber Experten Arten von Dystonie unterscheiden, die bei der automatischen Bewegungen auftreten, wie ein Musikinstrument zu spielen, zu schreiben oder in der Industrie.

    Clonic Muskelkrämpfe

    Die Ursachen von klonischen Muskelkrämpfen sind Faktoren, die die Großhirnrinde, in der es eine synchrone Muskelkontraktion gibt, anregen. Faktoren sind in Kategorien unterteilt: infektiöse, endokrine, pathologische und andere. Während eines Spasmus gibt es kurzfristige Phasen, in denen eine Relaxation betroffener Muskelgruppen beobachtet wird. Mit der Niederlage von Gruppen peripheren Muskeln auf dem Stamm Unebenheit sich Verringerungen der epileptischen Anfällen beteiligt Muskeln des Rumpfes beobachtet, oder einige von ihnen, aber die Art der Muskelkrampf haben Rhythmus.

    Geniralizovannye Muskelkrämpfe sind nichts anderes wie klonische Krämpfe, ein Zustand, in dem es zu einem Verlust des Bewusstseins ist, das Leeren des Darm- oder Blaseninkontinenz Charakters Sprache zakusyvanie, gegen die nach einer Weile gibt poslesudorozhny Zeitraum. Die Besonderheit der postkonvulsiven Periode ist partielle oder vollständige Desorientierung, Verwirrung, Inkohärenz des Denkens.

    Tonic Muskelkrämpfe

    Tonic Muskelkrämpfe treten vor dem Hintergrund der Übererregung subkortikalen Bereichen des Gehirns, die Art der Krampf unterscheidet sich in unterschiedlicher Intensität. Tonische Muskelkrämpfe treten nicht plötzlich auf und dies ist der Hauptunterschied zur klonischen Form. Gewöhnlich zeigt sich Krämpfe während Ruhe, Schlaf, Schwimmen und anderen körperlichen Aktivitäten.

    Die Besonderheit des tonischen Muskelspasmus sind die Faktoren, die das Phänomen hervorrufen. Websites, die er treffen kann, sind auf der Vorderseite, Nacken, Arme, Beine und manchmal die Atemwege.

    Muskelkrämpfe: Symptome

    Muskelkrämpfe können sich vor einem Hintergrund verschiedener Ursachen manifestieren, sie sind im Prinzip symptomatisch ähnlich und der einzige Unterschied ist der Ort, wo sie Angst verursachen. Die wichtigsten Symptome von Muskelspasmus sind:

    • Schmerzende und drückende Schmerzen von einer oder einer Gruppe von Muskeln während eines Krampfes.
    • Spasmus, der periodisch aufhört, erscheint wieder.
    • Recoil bei Krämpfen an anderen Teilen des Körpers: Schulter, Nacken, Kopf, provoziert einen Muskelspasmus dieser Organe.
    • Teilweiser oder vollständiger Verlust der Kontrolle über die Körperorgane: Bewegungsunfähigkeit, Drehen des Halses, "Verdrehen" der Gliedmaßen.

    Muskelkrämpfe: Ursachen

    Unter den vielen Ursachen, die Muskelkrämpfe verursachen, identifizieren Experten diejenigen, die als grundlegend angesehen werden.

    • Muskelspannung bei längerem monotonem Einsatz: Sitzen am Tisch, Überanstrengung der Augen, eine gewisse Körperhaltung während der Arbeit.
    • Krankheiten der Halswirbel, Osteochondrose, ihre Folgen und andere Merkmale der Wirbelsäule.
    • Mechanische und andere Verletzungen verursachen eine Reaktion auf Schmerzen in Form von Muskelkontraktionen.
    • Nervenzusammenbrüche, Überarbeitung, Stress.
    • Übermäßige Bewegung und übermäßige körperliche Anstrengung.
    • Merkmale des Zeitraums der Schwangerschaft.

    Es gibt eine Reihe von Gründen, Begleiterscheinungen, die nach Ansicht von Experten Provokatoren für die Entstehung und Entwicklung von Muskelkrämpfen sind.

    • Störung des Gleichgewichts von Mikroelementen im menschlichen Körper. In jüngster Zeit manifestiert sich der Faktor vor dem Hintergrund der Popularisierung der Beschäftigung in Sporthallen als Folge des Missbrauchs verschiedener konzentrierter Sportgetränke. Das Ergebnis ist eine Verletzung des Gleichgewichts bestimmter Spurenelemente, indem diese zusammen mit Schweiß aus dem Körper entfernt werden. Dies geschieht durch vermehrte Verwendung verschiedener Getränke während des Trainings, was letztendlich die Funktion der Muskeln beeinträchtigt.
    • Verringerung der Menge an intrazellulärer Flüssigkeit, die normalerweise bei einem Mangel im Kalziumkörper beobachtet wird. Die Folge führt zu Irritationen und Krämpfen, und das Versagen von Nervenimpulsen ermöglicht es nicht, die Spannung der Muskeln zu reduzieren, um die Entspannung zu vollenden.
    • Wenn Muskelermüdung ihrer Abmessungen reduziert werden, was wiederum reduziert die Last auf den Sehnen, um es in die Muskelspindel zu erhöhen, und bei gleichzeitiger Manifestation tritt Muskelversagen Krampf infolge von Kompression und Entspannungszyklen.
    • Mangel an Kohlenhydraten. Verschiedene Arten von kohlenhydratarmen Diäten können die Muskelmasse beeinträchtigen, was wiederum das Auftreten von Krämpfen hervorruft.

    Die physiologischen Ursachen von Muskelkrämpfen

    In der Kategorie der physiologischen Ursachen des Krampfes unterscheiden Spezialisten die Kategorie der myoklonischen Anfälle von arrhythmischer und rhythmischer Herkunft, wenn ein oder mehrere Muskeln zucken. In dieser Kategorie treten die Muskelfasern des Kehlkopfes und des Zwerchfells ein, wenn der Vagusnerv stimuliert wird. Vegetative Manifestationen treten vor dem Hintergrund des Schreckens, während des Schlafes auf und besonders dies manifestiert sich oft bei Kindern.

    Myoklonus, die als Abwehrreaktion auf den Stimulus aktiviert werden, sondern den geistigen Zustand nicht zu beeinträchtigen, und hinterlässt keine Spuren in Form von Ärger und Beschwerden Anlass zur Sorge nicht verursachen.

    Progressive myoklonische Anfälle rhythmischen Charakter, wenn es bestimmter Muskelgruppen ist Zuckungen, oder der gesamte Körper kann in einem Ausfall der Arbeit des Stimmapparates, Störungen des Schluckens oder Kauen, sind alarmierend widerspiegeln. In solchen Fällen müssen Sie einen Arzt konsultieren, da die Manifestationen am häufigsten vor dem Hintergrund von ZNS-Erkrankungen auftreten.

    Lokalisierung von Muskelkrämpfen

    Die Lokalisierung von Muskelspasmen umfasst alle Gruppen des Sprachvorrichtung Muskeln, Rücken, Hals, Kopf, Brustwirbelsäule, Hüften, Gesäß, Rücken, Fuß und Hand, Unterschenkel. Der Spasmus kann unabhängig passieren oder gestoppt werden. Meistens kommt die Reaktion der Muskeln als Folge von anhaltender oder regelmäßiger Spannung, wenn eine bestimmte Gruppe von Muskeln beteiligt ist.

    Lokalisationskrämpfe werden in begrenzte, wenn die Manifestation an einem bestimmten Teil des Körpers beobachtet wird, oder gemeinsame, wo mehrere Elemente gleichzeitig beteiligt sind. Zu den häufigen Lokalisierungsspezialisten beziehen sich die Krampfe lumbalno-zervikalnoj die Zonen, seltener wird die Erscheinungsform auf den Beinen, dem Schienbein, dem Oberschenkel, dem Gesäß beobachtet.

    Muskelkrämpfe im Nacken

    Zervikale und spinale Spannung ist das häufigste Phänomen und es sind diese Bereiche, die am stärksten von Krämpfen bedroht sind. Krämpfe der Halsmuskeln werden auf die Form von Anfällen bezogen, die den normalen Zustand des menschlichen Körpers stören. Manifestationen können plötzlich auftreten und eine Gruppe von Muskeln blockieren, die sich in der Halsbandzone oder am Hals befinden. Die Ursache der Manifestation ist eine sesshafte Beschäftigung, lange Arbeit am Computer oder Produktion, die eine längere Zeit in Anspruch nimmt. In der gleichen Liste lohnt es sich, die Auswirkungen von Zugluft und Hypothermie vor dem Hintergrund scharfer Temperaturänderungen hinzuzufügen. Die Charakteristiken der Infektion der Muskelkrämpfe der Hals- und Kragenzone äußern sich in folgenden Symptomen:

    • Schmerzempfindungen im Nackenbereich, oft sehr stark und in der Regel auf der einen Seite. Die Art des Schmerzes ist scharf, Schießen, fast sofort verursacht Ablenkungen von den Fällen, um die Haltung zu ändern, um den Zustand zu lindern.
    • Während des Krampfes der Halsregion können die Fingerspitzen beider Hände schmerzen.
    • Steifheit im Nacken, was zum Unterarmbereich führt.
    • Bei der Berührung ist der betroffene Muskel fest, angespannt, und wenn er gedrückt wird, gibt er starke Schmerzen ab, genau wie bei der Kompression.
    • Schwierigkeiten mit Biegungen, Biegungen und anderen Bewegungen, an denen die Nackenmuskeln beteiligt sind.
    • Manchmal gibt es Schwierigkeiten bei der Arbeit der Atemwege, besonders bei einem tiefen Atemzug.

    Muskelkrämpfe im Rücken

    Wie im Fall des zervikalen Teils sind Rückenmuskelkrämpfe eine der häufigsten Formen der Krankheit. Sie manifestieren sich vor dem Hintergrund einer längeren Arbeit in einer sitzenden Position, in einer Produktion, die Spannung und andere Aktivitäten erfordert, bei denen eine Überlastung den Lendenbereich betrifft. Durch die Art der Niederlage manifestiert sich der Krampf der Rückenmuskulatur in folgenden Symptomen:

    • Verletzung der Empfindlichkeit, das Auftreten einer unangenehmen Empfindung von Taubheit, die Wirkung von "Crawling Crawl".
    • Scharfer scharfer Stechschmerz im Lendenwirbelbereich, Krämpfe, sowohl teilweise als auch fast vollständig.
    • Dem Teil des Unterschenkels, der Oberschenkel, des Gesäßes Schmerzen zufügen.
    • Schweregefühl im unteren Rückenbereich.
    • Beim Drücken auf die Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule fühlt sich die Berührung wie ein Fossil an, ein stechender Schmerz. Das Schröpfen wird mit Hilfe von speziellen gymnastischen Übungen, Prozeduren, Massagen und Schmerzmitteln durchgeführt.

    Muskelkrämpfe in den Beinen

    Der Muskelspasmus in den Beinen bezieht sich auf die Abschnitte der Medizin, deren Manifestation noch nicht vollständig untersucht wurde, aber Experten identifizieren die Hauptfaktoren, die die Manifestation provozieren:

    • Sitzende Arbeit oder eine monotone Beschäftigung, bei der es keine normale Entspannung der Muskelgruppe an den Beinen gibt.
    • Scharfer Temperaturabfall (Krämpfe).
    • Übermäßige körperliche Anstrengung: langes Training, langes Gehen ohne Vorbereitung.
    • Erkrankungen, die den Zustand der Beinmuskulatur beeinträchtigen können: Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, Klemmung oder Entzündung der Spinalnerven, unzureichende Durchblutung.

    Nach den Eigenschaften der Symptome von Krampf der Muskeln der Beine in vielerlei Hinsicht zusammenfällt, wie im Fall mit den zervikalen und lumbalen Abteilungen: eine fossile, schmerzhafte Empfindungen, die Unfähigkeit, sich normal zu bewegen. Krämpfe der Beinmuskulatur gehen meist nach einiger Zeit von selbst aus.

    Brustmuskelspasmus

    Die Krämpfe einer Gruppe von Muskeln, die sich auf dem thorakalen Teil der Wirbelsäule befinden, manifestieren sich vor dem Hintergrund der übertragenen Belastungen, Krankheiten, Verletzungen, neurologischen Schäden, Spasmen der Speiseröhre und anderen Manifestationen. Symptomatischer Brustkrampf ähnelt in vielerlei Hinsicht früheren Manifestationen:

    • Spannung der Brustmuskeln mit Schmerzen auf der gesamten Fläche von Spasmen betroffen.
    • Atembeschwerden, Schlucken.
    • Gelegentlich krampfhaftes Zucken der Muskeln.

    Der Krampf der Brustmuskeln vor dem Hintergrund des Koronararterienspasmus kann auch eine der Ursachen der Manifestation werden. Die Dauer der Kompression des Spasmus dauert eine kurze Zeit und reicht von selbst, aber bei häufigen Manifestationen ist eine obligatorische Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich, um die Gründe herauszufinden, die die Krankheit auslösen.

    Muskelkrämpfe im unteren Rückenbereich

    Die Art der Krampfsymptome der Muskeln, die sich im unteren Rücken befinden, ähnelt der ähnlichen Manifestation der Halswirbelsäule und der Wirbelsäule. Die Ursache von Muskelkrämpfen sind Bewegungsmangel, Müdigkeit durch übermäßige körperliche Anstrengung, ein starker Anstieg aus der Bauchlage. Die Art der Symptome ist ausgedrückt in:

    • Taubheitsgefühl des betroffenen Bereichs, teilweiser oder völliger Mangel an Sensibilität.
    • Scharfer Schießschmerz, Störung der Bewegung und normale Entspannung anderer Rückenmuskeln.
    • Wenn Sie auf das betroffene Gebiet klicken, fühlen sich starke schmerzhafte Empfindungen, wenn sie untersucht werden, fossil, klamm.

    Die Symptome werden mit Hilfe von speziellen gymnastischen Übungen, Massagen, Wasserbehandlungen und Schmerzmitteln, die von Spezialisten nach der Untersuchung der Manifestation verschrieben werden, gestoppt.

    Muskelkrämpfe des Kopfes

    Die Ursachen von krampfartigen Manifestationen von Muskelkrämpfen sind nicht vollständig verstanden, aber Experten identifizieren die Hauptfaktoren, gegen die sie auftreten:

    • Reaktion in Form eines Krampfes auf die Nacken- oder Kopfverletzungen.
    • Verschobene Belastungen, Nervenzusammenbrüche.
    • Lange Zeit des Aufenthalts in der gleichen Position.
    • Mangel an Spurenelementen.

    Spasmus Symptome sind in den Fossilien der Gesichtsmuskeln ausgedrückt: Wangen, Kinn, Mund, ein Teil des Halses. Die Dauer des Spasmus kann unterschiedlich sein, im Falle eines einfachen Zuckens geht es von selbst weiter, bei längerer Manifestation ist es notwendig, die neurologische Abteilung einer medizinischen Einrichtung um Hilfe zu bitten.

    Muskelkrämpfe des Auges

    Die Krämpfe der Augenmuskeln sind ein Phänomen, das am häufigsten ZNS-Erkrankungen hervorruft, obwohl Ärzte diesen Bereich der Krankheit für völlig unerforscht halten. Extrem gefährliche Manifestation, die als Folge einer visuellen Belastung einer Muskelgruppe auftritt, als Folge der ständigen Arbeit, die die Belastung der Augen erfordert. Faktoren, die einen Krampf der Muskelgruppe der Augen (Akkommodation) auslösen können, können sich in der Art der Symptome unterscheiden. Spezialisten identifizieren die wichtigsten:

    • Schmerzhafte Symptome: Augenschmerzen, Brennen.
    • Schmerz im Schläfenbereich des Kopfes.
    • Beeinträchtigung der Schärfe des Bildes beim Betrachten, eingeschränkte Sichtweite.
    • Rötung, Tränen.
    • Reizbarkeit, Müdigkeit.
    • Aufteilen von Objekten mit sorgfältiger Betrachtung.

    Häufige Manifestationen der Akkommodation bedürfen in jedem Fall der Rücksprache mit Spezialisten, da die Erkrankung einen teilweisen Sehverlust droht. Experten bemerken die Auswirkungen anderer Krankheiten auf die Manifestation: zervikale Spasmen, neurologische, Infektionskrankheiten, Trauma, Störung des ZNS.

    Muskelkrämpfe des Gesichts

    Die Krämpfe der Gesichtsmuskeln manifestieren sich in Form von Dehnung des Mundes, Schielen der Augen und anderer Bewegungen. Der Spasmus hat die Eigenschaft, komplexer zu werden und sich im gesamten Gesichtsbereich auszubreiten. Symptome, die auf einen teilweisen oder vollständigen Krampf der Gesichtsmuskeln hinweisen, sind:

    • Die Unnatürlichkeit des Schließens des Mundes.
    • Beschwerden in den Mundwinkeln.
    • Schmerzempfindungen an den Augenlidern, Stirn.
    • Stottern.
    • Gelegentlich Schäden an den Ohrenmuskeln.

    Bei den Erscheinungsformen gibt es eine Kontraktion dieser Gruppe von Muskeln, die von einem Krampf getroffen wurde: Augenbrauen, Wangen, Vorderteil, Oberlippe. Mit dem Auftreten von Frontalkonvulsionen können ähnliche Manifestationen auch in anderen Bereichen des Gesichts beobachtet werden. In der Regel dauert der Krampf 2 bis 10 Minuten und geht von selbst. Wenn der Spasmus nicht von selbst verschwindet, benötigen Sie die Hilfe von Spezialisten, die die betroffene Muskelgruppe des Spasmus freischalten.

    Muskelkrämpfe im Bauch

    Spasmodisches der Bauchmuskeln tritt am häufigsten aufgrund einer Fehlfunktion der inneren Organe: Darm, Magen und Speiseröhre, aber nicht ungewöhnlich, wenn Anfälle verursachen Verletzungen und andere Faktoren schmelzen. Spezialisten identifizieren die Hauptursachen für das Auftreten von Muskelkrämpfen im Bauchraum:

    • Erkrankungen des Verdauungstraktes oder eine Fehlfunktion.
    • Aufgrund von Erkrankungen der Gallenblase und der Leber.
    • Gynäkologische Erkrankungen.
    • Nierenkolik.
    • Verletzungen.

    Zu den anderen Symptomen als Schmerz, Experten identifizieren, diejenigen, die typisch für die Krämpfe der Bauchmuskeln und des Verdauungssystems sind:

    • Übelkeit.
    • Erhöhte Blähungen.
    • Blähungen.
    • Unbequemer Zustand.

    Üblicherweise ist der Spasmus im Nabelbereich lokalisiert, ein verspannter Zustand der in dieser Zone befindlichen Muskelgruppe wird empfunden, wenn Druck ausgeübt wird, auf den die Schmerzempfindungen absinken. Je nach Ursache kann Krampf in Form von Manifestation unterscheiden, zum Beispiel in Nierenkolik ist es eine scharfe, stechende Schmerzen, mit gynäkologischen Erkrankungen, Muskelkontraktion ist stabil.

    Muskelkrämpfe: Behandlung

    Muskelkrämpfe können sich überall und auf jede Weise manifestieren: auf der Straße, während des Schlafs, bei der Arbeit, zu Hause und wenn solche Manifestationen sich regelmäßig wiederholen, müssen Sie lernen, gegen die Krankheit anzukämpfen. Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten, die helfen, mit der Situation umzugehen:

    • Empfang von Medikamenten.
    • Volksheilmittel.
    • Mit Hilfe von Massage- und Wasserbehandlungen.
    • Vorbeugung von Muskelkrämpfen.

    In jedem Fall, wenn die Muskelkrämpfe regelmäßig durch ihre Manifestation gestört sind, ist es notwendig, einen Arzt bezüglich der Ursache zu konsultieren.

    Wie Muskelkrämpfe lindern?

    Wenn die ersten Anzeichen von Anfällen auftreten, müssen Sie sofort eine bequeme Haltung zur Entspannung wählen. Auf die Wirksamkeit der Massage wird als eines der besten Mittel zur Manifestation von Muskelkrämpfen angesehen. Massieren der Körperbereich, die Methode des Knetens erhöht den Blutfluss, lindert Stress, lindert Schmerzen.

    In Fällen von Läsionen der Beinmuskulatur, Hals, Rücken kann, Kälte zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, als Eisbeutel für den normalen Gebrauch eine Plastiktüte, die gebunden ist, an den Ort angewendet wird, eng.

    Eine andere Möglichkeit, den Spasmus schnell zu entfernen, ist die Verwendung von Medikamenten, die eine Gruppe von Muskeln lösen, die von Krämpfen betroffen sind. Das Symptom selbst kann in fast ein paar Minuten entfernt werden, aber es ist notwendig herauszufinden, was die Manifestation verursacht hat und es kann nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, der das Problem im Detail studierte, was eine solche Reaktion des Organismus verursachte.

    Vorbereitungen für die Entfernung von Muskelkrämpfen

    Spasmus selbst ist keine Krankheit, da es eine Art Reaktion des Organismus auf verschiedene Faktoren ist: die Art der Aktivität, als Folge der übertragenen Verletzungen oder Krankheiten. Die Anwendung von Medikamenten, die Schmerzen und Entzündungen lindern, löst das Problem der Anfälle, aber nicht den Faktor, der sie ausgelöst hat. Je nach den Besonderheiten der Verwendung von medizinischen Präparaten, die zur Entfernung verwendet werden, unterscheiden Spezialisten die grundlegenden und unterteilen sie in Kategorien:

    • Verfügt über die Wirkung von Entspannung und Rückzug von Krampf.
    • Schmerzmittel.
    • Kombiniert, wenn das Medikament Entzündungen und Schmerzsyndrom sofort beseitigt.
    • Entzündungshemmend.

    Experten, die das Problem untersucht haben, verschreiben meistens Medikamente mit kombinierter Wirkung, die gleichzeitig mehrere Probleme lösen, die mit der Manifestation von Anfällen und Muskelkrämpfen zusammenhängen.

    Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen

    Miorelaxants sind eine Art von Drogen, die in der chirurgischen Medizin verwendet werden, um den Muskeltonus zu lindern und für ihre Zwecke sind in zwei Gruppen unterteilt:

    • Zentralwirkung, bei der die Organe des zentralen Nervensystems für den Zustand des Muskeltonus verantwortlich sind.
    • Periphere Effekte, Medikamente, die die Verbindung zwischen dem motorischen Nerv und der Gruppe der quergestreiften Muskeln stören.

    Die Vorbereitungen des zentralen Einflusses sind nach den Eigenschaften der Hersteller auf Benzimidazol, Glycerin und die kombinierte Art unterteilt. Von den peripheren Medikamenten identifizieren Spezialisten depolarisierend, nicht-depolarisierend und gemischt.

    Abhängig von der Zeit der Exposition werden alle aufgeführten Arten von Drogen durch die Dauer ihrer Auswirkungen auf die betroffenen Bereiche der Muskeln geteilt: lang, mittel, kurz und ultrakurz.

    Betäubungsmittel für Muskelkrämpfe

    Mit kleinen Läsionen von Muskelkrämpfen, können Menschen leichte Beschwerden fühlen, wenn sie sich bewegen, arbeiten, ruhen, aber mit einem tiefen Spasmus von großer Natur für die Beseitigung von Schmerzen, Ärzte werden geraten, Analgetika zu verwenden. Meistens wird die größte Wirkung durch Medikamente mit komplexen Wirkstoffen erzeugt, zum Beispiel "Sirdalur", das gleichzeitig als Anästhetikum wirkt und Spasmen lindert.

    Da viele Schmerzmittel in Bezug auf Nebenwirkungen bei weitem nicht gesundheitlich unbedenklich sind, ist es ratsam, sich vor dem Kauf von Medikamenten zur Behandlung von Muskelkrämpfen mit Ärzten zu beraten. Arzneimittel bieten verschiedene Arten von Schmerzmitteln:

    • Präparate in Form von Injektionen mit paravertebralen oder epiduralen Eigenschaften.
    • Tabletten. Es gibt eine Masse aller Arten von Drogen, deren Aufgabe es ist, das Schmerzsyndrom zu reduzieren oder vollständig zu beseitigen.
    • Sprays. Zubereitungen für die äußerliche Anwendung sind sehr geeignet für die Behandlung sowohl zu Hause als auch zu Hause.
    • Salben. Zubereitungen von äußerer Anwendung mit unterschiedlicher Belichtungsintensität.

    Gruppen von Schmerzmitteln sind in Kategorien unterteilt:

    • Analgetika. Effekte durch Blockieren der Übertragung des Nervensignals. Die Drogen haben sowohl einen Vorteil im Gebrauch als auch negative Konsequenzen. Der Vorteil drückt sich in der hohen Wirksamkeit der Schmerzlinderung, Mängel in einer großen Anzahl von Nebenwirkungen auf den Körper aus.
    • Muskelrelaxantien. Sie werden verwendet, um Krampfanfälle zu lindern, deren Ursache verschiedene Krankheiten sind und infolge der übertragenen Verletzungen und Belastungen. Der Vorteil dieser Medikamente drückt sich in der komplexen Anwendung aus, der Nachteil zeigt sich in der Anwendungsbeschränkung und der Besonderheit der Wirkungen.
    • Entzündungshemmende nichtsteroidale Mittel mit komplexer Wirkung. Die Basis für den Vorteil dieser Gruppe ist nicht nur die Beseitigung des Schmerzsyndroms, sondern auch die Behandlung der Folgen von Anfällen. Zu den Nachteilen nichtsteroidaler Medikamente gehören eine Reihe von Kontraindikationen und ein Verbot, das Vorhandensein von GI-Erkrankungen, Störungen der Blutzirkulation und der Blutgerinnung zu berücksichtigen.

    Vasodilatator Tabletten von Muskelkrämpfen

    Vasodilatatoren oder vasodilatierende Arzneimittel werden verwendet, um die Gefäßfunktion wiederherzustellen und Nervenenden zu stabilisieren, indem die Wände der Venen und Arterien entspannt werden. Vasodilatatorische Arzneimittel sind unter anderem Blocker und nicht-selektive Inhibitoren, die Arteriolen und das vaskuläre System beeinflussen. Unter den beliebtesten in der Anwendung für die Entfernung von Spasmus unterscheiden Experten die folgenden Medikamente:

    • Euphyllinum. Das Medikament ist in Form von Tabletten oder Injektionen erhältlich, fördert die Entfernung von Bronchospasmus, senkt den Druck, erweitert die Blutgefäße.
    • Aber-shpa. Es entfernt Schmerzsyndrom, lindert Spasmen, wenn es in Form von Tabletten eingenommen wird, wirkt es nach 10-15 Minuten, in Form von Injektionen kommt es in wenigen Minuten vor.
    • Papaverin, zusätzlich zu der analgetischen Wirkung des Medikaments hat eine beruhigende Wirkung, die eine Person vollständig entspannen kann.

    Es ist wichtig, vor der Anwendung von gefäßerweiternden Medikamenten einen Spezialisten zu konsultieren, der nicht nur die Ursache der Krämpfe diagnostiziert, sondern auch das wirksamste der aufgeführten Behandlungsmittel aussucht.

    Beruhigungsmittel

    Die Aufgabe von Beruhigungsmitteln ist die Blockierung oder Hemmung der Reaktionen des Nervensystems durch Beruhigung. Zu den positiven Eigenschaften von Sedativa gehört die Antihistaminwirkung, aber vor der Anwendung ist eine ärztliche Beratung erforderlich, da die meisten Nebenwirkungen haben und schlecht ausgeschieden werden. Beruhigungsmittel sind in drei Hauptgruppen unterteilt:

    • Kombinierte Zubereitungen, die Ether- und Natriumsalze von Phenobarbital- und Minzölen enthalten, einschließlich solcher, die für Alkohol hergestellt wurden.
    • Hergestellt auf der Basis von Brom. Im Falle einer Überdosierung werden eine Reihe von Komplikationen beobachtet, so dass die Einnahme von Medikamenten eine Kontrolle durch Spezialisten erfordert.
    • Pflanzenherkunft. Die harmlosesten Medikamente, die zur Behandlung von Muskelkrämpfen verwendet werden, und nur einige von ihnen sind während der Schwangerschaft, zum Zeitpunkt des Stillens und bei bestimmten Krankheiten, beispielsweise epileptischen Anfällen, verboten.
    • Basierend auf Magnesium. Die Medikamente enthalten Substanzen, die ein Versagen des zentralen Nervensystems hervorrufen können, so dass ihre Verwendung von Ärzten überwacht werden muss. Beruhigungsmittel werden normalerweise zusammen mit Vitaminen allgemeiner stärkender Wirkung verschrieben.

    Vitamine und Mineralstoffkomplexe

    Muskelermüdung, Mangel an notwendigen Mikroorganismen und Stress sind eine häufige Ursache für Muskelkrämpfe. Es ist in diesen Fällen, nach der Untersuchung, ernennen Experten eine Anzahl von Rauschgiften, die Vitamine der komplexen für den Körper notwendigen Wirkung enthalten.

    • In 1, ein Teilnehmer an der Aktivierung von Enzymen verantwortlich für die richtige Menge an Sauerstoff im Muskelgewebe, verhindert konvulsive Kontraktion, steuert die Zufuhr von Nervenimpulsen.
    • In 2, verhindert Muskelkrämpfe, beteiligt sich an der Schaffung von elektrischer Ladung in den Zellen, hilft das Natrium-Kalium-Gleichgewicht zu normalisieren.
    • Bei 6 verhindert eines der wichtigsten Vitamine, die den Nervenimpuls steuern, und bei Neugeborenen die Entwicklung von Anfällen von Pyridoxin-abhängiger Natur.
    • Bei 12, um das Auftreten von epileptischen Anfällen während des Schlafs oder Ruhe zu verhindern, ist in der Durchblutung und Sauerstoffanreicherung der Muskelzelle beteiligt ist, reguliert und steuert die enzymatischen Prozesse der Übertragung von Nervenimpulsen.

    Zusätzlich zu diesen Vitaminen gibt es eine Reihe von Mikroelementen und Mineralien, die das Auftreten und die Entwicklung von Muskelkrämpfen verhindern. Magnesium, Kalzium, Natrium und Kalium gelten als die wichtigsten Spurenelemente, die ein krampfhaftes Symptom verhindern. Von den beliebtesten Vitaminpräparaten, die helfen, Muskelkrämpfe zu verhindern, unterscheiden Experten:

    Salben, die Muskelkrämpfe lindern

    Eine der beliebtesten Formen von Medikamenten, die verwendet werden, um Muskelkrämpfe zu lindern, sind Salben mit komplexem Effektspektrum. Es sollte beachtet werden, dass viele Medikamente Analgetika enthalten und eine entzündungshemmende Wirkung haben. Von den populärsten und bekanntesten Experten werden Medikamente gegeben, die helfen, nicht nur Muskelkrämpfe zu lindern, sondern auch einige Krankheiten zu heilen, die die Manifestation hervorgerufen haben.

    Diese Salben haben ein breites Wirkungsspektrum, sie stehen zum freien Verkauf zur Verfügung, aber vor der Anwendung ist es ratsam, Spezialisten zu Rate zu ziehen, um den Wirkstoff zu bestimmen, der das Schmerzsyndrom und mögliche Entzündungsprozesse am effektivsten beseitigen wird.

    Muskelkrämpfe: Volksmedizin

    Mit Hilfe der Volksheilmittel können nicht nur mit der Manifestation von Spasmen und Krämpfe behandeln, sondern auch um die Krankheit zu behandeln. Wenn Volksmittel nicht so schnelle Wirkung Schmerzlinderung haben, wenn die Pflanzen und Kräuter Erhalt einer solchen Merkmalen haben Probleme mit Nebenwirkungen und Komplikationen in Form von O-Reste, die „reichen“ die meisten medizinischen Präparaten. Herbalists und traditionellen Heilern im Fall von häufigen Manifestationen von Muskelkrämpfen und Krämpfen bieten verschiedene Tools, die nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch präventiv zu handeln.

    • Kalina. Diese Pflanze nimmt einen führenden Platz in der Liste der krampflösenden Mittel ein, wirkt beruhigend, entkrampft, wirkt betäubend.
    • Knoblauch. Verbessert die Durchblutung, hilft Krampf zu lindern.
    • Baldrian. Das Produkt hat eine beruhigende Wirkung, reduziert die Wirkung von Spasmen.
    • Die Schädeldecke. Ein ausgezeichnetes Beruhigungsmittel, das die Schmerzen im Bereich der Anfälle reduziert.
    • Roter Pfeffer. Es stärkt das Muskelgewebe, verbessert die Durchblutung, normalisiert das Funktionieren des zentralen Nervensystems und der Blutgefäße.

    Die aufgeführten Mittel haben praktisch keine Nebenwirkungen, erfordern jedoch eine vernünftige Dosierung bei der Anwendung. Ärzte raten mit ständigen Muskelkrämpfen, das Problem nicht allein zu lassen und durch Diagnose die Ursache der Manifestation zu klären.

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