- 4 Möglichkeiten, Energie wiederherzustellen
- Sieben Wege, Energie vor Energievampiren zu schützen
- Der beliebteste Weg zur Wiederherstellung der Vitalität
- Wie man Energie säubert
- Der einfachste Weg, Energie wiederherzustellen

1) Meditative Methoden.
Setz dich mit gekreuzten Beinen auf den Boden, die Pose sollte bequem sein. Wenn es dir schwer fällt flach zu sitzen, podstelite etwas weiches, lehne dich gegen das Kissen, etc. Die wichtigsten Voraussetzungen: Die Wirbelsäule sollte gerade sein, Ihre Haltung sollte angenehm sein.
Die Aufgabe besteht darin, alle Chakren von Mooladhara nach Sahasrara zu pumpen. Das genaue Schema der Lage der Chakren kann im Internet gefunden werden.

Zuerst konzentriere dich auf Muladhara, das Chakra in Form einer leuchtend roten Kugel von ca. 5 cm Durchmesser darstellend.Die Konzentrationszeit beträgt ca. 5 Minuten. Um es zu erkennen, ist es nicht notwendig, an Empfindungen zu arbeiten. Es ist notwendig, ein Gefühl von Wärme im Chakrabereich zu erreichen. Sobald es möglich war, gehe zum nächsten Chakra usw. Die Aktivierung der Chakren ist eine sehr gute Übung, um die Energie des Körpers wiederherzustellen.

Eine ähnliche Aktivierung kann vor dem Schlafengehen im Bett durchgeführt werden. Nach dem Pumpen der Chakren, visualisiere deine Aura. Stellen Sie sich ihr strahlendes Weiß vor - je heller die weiße Farbe ist, die Sie sich vorstellen können, desto besser.

2) Energiegymnastik.
Ein hervorragender Weg, um Energie zu gewinnen, ist Hermes Gymnastik, die Beschreibung finden Sie im Internet. Der Komplex von Übungen ermöglicht es, die Zirkulation von Energie im Körper wiederherzustellen, um das Gesamtenergieniveau zu erhöhen.

Für die Wiederherstellung der Energie ist auch die chinesische Tai Chi Chuan Gymnastik perfekt. Sein Hauptvorteil ist, dass es auch von älteren Menschen oder von geschwächten Menschen genutzt werden kann. Es stellt sehr gut die Kraft wieder her, erfordert aber viel regelmäßiges Training.

Stellt die Kraft und den normalen Lauf perfekt wieder her. Regelmäßige tägliche Joggen normalisieren schnell das Energiefeld, geben Fröhlichkeit und Optimismus.

3) Richtige Ernährung.
Die Energie des Organismus hängt sehr stark von der Qualität der Ernährung ab. Ausschließen von der Diät irgendwelche Produkte, die Konservierungsmittel, Stabilisatoren, Emulgatoren und andere Zusätze enthalten. Essen Sie mehr natürliche Produkte mit einem Minimum an Hitzebehandlung. Erhöhen Sie die Anzahl von Gemüse und Obst in der Ernährung sowie Fisch. Minimiere den Verbrauch von Mehlprodukten.

4) Positives Denken.
Versuche ein Optimist zu sein, gehe weg von negativen Gedanken. Denken Sie daran, dass ständige Erfahrungen, Reflexionen über Probleme die Energie des Körpers am meisten negativ beeinflussen. Konzentriere dich auf positive Momente, schau dir Komödien an, höre gute Musik, treffe Freunde. Je besser Sie die Seele haben, desto kraftvoller wird Ihre Energie und Gesundheit.

- Sieben Wege, Energie vor Energievampiren zu schützen

Unser Leben und unsere Gesundheit hängen nicht nur von Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sondern auch von der dünnen, für das bloße Auge unsichtbaren Energie ab. Diese Energie zirkuliert in unserem Körper und hält sie in einem optimalen Zustand.

Aber wenn es auf der subtilen Ebene einen Fehler gibt und die Energie nicht in der Lage ist, richtig zu zirkulieren, dann gibt es Unwohlsein, Krankheit.

Wir alle wissen, dass es Menschen gibt, die freiwillig oder unfreiwillig unsere Energie wegnehmen oder ihre Zirkulation stören können.

Also war ein Mann, der unsere Energie zwangsweise entgegen aller Gesetze des gegenseitigen Energieaustausches mit uns nimmt. Und wir mit dir, geben ihm diese Energie entgegen unseren Wünschen, werden unwillkürlich Spender.

Schützen Sie sich vor den Auswirkungen dieser Menschen können Sie mit einer von sieben Optionen getan werden:

1) Löse die Ursache des Negativen.
Wenn eine Person mit ihrer Arbeit, ihren Beziehungen zu Verwandten unzufrieden ist, ist der einzige Weg, ihren Wert zu beweisen, andere leiden zu lassen. Ständig beschweren sie sich über ihre Probleme, bekommen Aufmerksamkeit, die ihnen fehlt.

2) Entfernen von Emotionen.
Versuchen Sie die Emotionen zu ignorieren, die entstehen, wenn Sie mit einem so gefährlichen Gesprächspartner sprechen. Mit der Zeit werden Sie lernen, Ihre Emotionen zu verwalten.

3) Lächeln und Gleichgültigkeit.
Wenn der Energievampir versucht, eine unangenehme Unterhaltung für dich zu beginnen, lächle und sage nichts. Die Hauptsache ist, Neutralität zu bewahren und nicht zuzulassen, dass jemand sein Negativ auf dich überträgt. Indem du die Reaktion zeigst, gibst du dem Vampir Essen und einen Anlass, immer wieder mit dir zu kommunizieren.

4) Bitten Sie die Person, über etwas Gutes zu erzählen.
Dies gilt besonders dann, wenn der Gesprächspartner Ihnen zum hundertsten Mal erzählt hat, wie er zum Hellseher gegangen ist - und er passte immer noch nicht in den Teig oder in reife Tomaten oder was er selbst versagte. Höchstwahrscheinlich wird der Vampir nach Ihrer Bitte, über das Gute zu berichten, das Interesse an Ihnen verlieren.

5) Lass uns dich nicht benutzen!
Hilf nicht allen, denn manche Leute benutzen dich nur. Darüber hinaus wird das ständige Hören auf negativ kein positives Ergebnis bringen.

6) Wiederhole zu dir selbst: "Ich liebe dich, vergib mir, danke."
Diese Technik funktioniert, weil Sie unbewusst an einer Person arbeiten. Als Ergebnis wird der "Vampir" aufhören, sich für dich zu interessieren, weil er sich von negativen Emotionen ernährt.

7) Lass dich nicht von Schuldgefühlen quälen.
Wenn Sie mit Energieparasiten umgehen, werden Sie sich oft schuldig fühlen, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie dabei helfen müssen, die Probleme des Gesprächspartners zu lösen. Sie können diese Last jedoch nicht auf sich selbst verlagern. Energie "Betrüger" verlangen dies nicht von dir, obwohl sie den Anblick deines Leidens genießen. (Lesen Sie einen Artikel darüber, wie Sie Schuldgefühle loswerden können).

8) Stimmen Sie das Positive ab.
Je mehr positive Emotionen Sie erleben, desto weniger "Parasiten" haben die Chance, Sie zu beeinflussen.

- Der beliebteste Weg zur Wiederherstellung der Vitalität

Eine der gebräuchlichsten Methoden, um die Energie einer Person wiederherzustellen, besteht darin, einen hell leuchtenden Ball zu visualisieren, der als heiße Sonne die Funktion hat, die Chakren aus negativer Energie zu reinigen, die sich aus verschiedenen Gründen in der Energiehülle einer Person angesammelt hat.

1) Mache das Bild der Sonnenscheibe mental und stelle dir vor, wie es sich gegen den Uhrzeigersinn dreht - es gibt eine starke Dehnung des Negativs, wodurch du die mentale Botschaft verstärkst und gleichzeitig den Prozess visualisierst;

2) Dann ändere die Rotationsrichtung der Scheibe - es gibt einen starken goldenen Energiestrom, um die Energiehülle zu sättigen und zu energetisieren;

3) Erstelle eine virtuelle Sonnenkugel mit einer inneren Spiegelfläche hinter dir, sättige sie mit sauberer Energie und bringe sie in Kontakt mit der Energieinformationshülle.

4) Erstellen Sie als nächstes ein Bild der Sonne mit der Drehrichtung der Scheibe im Uhrzeigersinn und lenken Sie die Energieströme, die von der Kugel emittiert werden, wobei Sie das gesamte Negativ über die Hülle hinaus drücken und in die virtuelle Kugel lenken.

5) Dann senken Sie es tief in die Eingeweide der Erde, um den Inhalt in eine positive Schöpfungsenergie zu verwandeln.

Die Existenz einer großen Anzahl verschiedener Praktiken, die Chakren zu reinigen und mit Energie zu füllen, bietet eine Auswahl der einen oder anderen Methode, die in der Lage ist, die Schwingung in den Chakren zu erhöhen und die Lebenskräfte wiederherzustellen.

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- Wie man Energie säubert

Variante 1
Diese Methode kann optimal für Menschen sein, die eine erhöhte Sensibilität haben und eine gute Verbindung mit ihrem Unterbewusstsein haben, mit ihrem spirituellen "Ich". Menschen dieser Art können die Energie nicht nur körperlich spüren, sondern sogar in Form von Bildern wahrnehmen. In solchen Fällen ist es besser, direkt mit Ihrer Energie zu arbeiten. Solche Menschen sollten sich mit Meditation beschäftigen und in ihrem Prozess Bereiche mit akkumulierter negativer Energie finden und sie reinigen. Zum Beispiel, dass das Negativ durch klare, klare Wasserstrahlen abgewaschen und in den Boden absorbiert wird. Oder verbrannt von einem brennenden Ball, der dann in den Himmel geht.

Option 2
Diese Option ist für diejenigen gedacht, die erst begonnen haben, ihre Energie zu fühlen. Es wird angenommen, dass ein Mann zwei Hauptenergieflüsse entlang seiner Wirbelsäule hat. Ein Strom kommt aus dem Weltraum durch die Krone und tritt durch die Beine in den Boden aus. Ein anderer Strom wird vom Boden durch die Beine zum Steißbein geschickt, und steigt dann zur Krone auf und geht daraus hervor.

Es ist notwendig, eine bequeme Sitzposition einzunehmen und den Rücken zu strecken, zu entspannen und zu versuchen, diese Bewegungen zu fühlen. Zuerst werden die Empfindungen kaum wahrnehmbar sein, aber nach mehreren Trainingseinheiten können Sie sie sogar kontrollieren. Die Bewegung der Energieströme kann beliebig beschleunigt werden. Wenn ihre Kraft zu steigen beginnt - das heißt, das Energiefeld wird geklärt, Klammern und Klötze gehen weg, der Gesundheitszustand verbessert sich, die allgemeine Energie nimmt zu. Aber Sie sollten vorsichtig sein und wenn es unangenehme Empfindungen oder Kopfschmerzen gibt, sollten Sie die Sitzung beenden.

Option 3
Es ist möglich, die Energie des Menschen so effektiv zu reinigen. Diese Methode steht in direktem Zusammenhang mit der Kommunikation mit der Natur. Es ist sehr nützlich, barfuß auf dem Boden zu gehen oder auf einer warmen, warmen Erde zu sitzen. Als großer positiver Effekt hat sich herausgestellt, wenn man unter dem Wasserfall steht. Wenn die Wasserstrahlen von oben fallen, scheint es, als ob Sie das Negative wegwaschen. Bis zu einem gewissen Grad kann der Wasserfall durch eine kühle Dusche ersetzt werden, während er darstellt, wie das Wasser die angesammelten negativen Emotionen wegspült.

Die gleiche Aura kann mit Hilfe von Bäumen (Linden, Pappeln, Espen) gereinigt werden. Sie können negative Energie aufnehmen, weil sie Energie-Vampire sind. Und manche Bäume, wie zum Beispiel Ahorn, Eiche oder Birke, können dagegen positive Energie abgeben, da sie Bäume als Spender sind.

Mit Bäumen zu interagieren kann wie folgt sein: Geh zum Baum, lehne dich an, stell dir vor, wie die negative Energie von dir zum Baum fließt oder wie die reine positive Energie vom Baum zu dir fließt. Warten Sie ein paar Minuten, vorzugsweise mindestens eine halbe Stunde, und Sie können fühlen, dass das Negativ verschwunden ist, oder Sie werden einen Energieschub spüren, wie im Fall von Ahorn, Birke oder Eiche. Vergiss nicht, dem Baum für deine Hilfe zu danken. Die Bäume hören dich!
Es sollte daran erinnert werden, dass Energievampirbäume etwas von der positiven Energie wegnehmen können, also müssen Sie vorsichtiger mit ihnen sein. Es wird auch nicht empfohlen, im Winter mit Bäumen zu interagieren, es wird angenommen, dass sie während dieser Zeit schlafen.

Option 4
Sie können auch die Energie einer Person aufräumen, indem Sie negative Emotionen und Erinnerungen loswerden. Eine der Methoden empfiehlt, dass Sie sich klar an die Situation erinnern, die für Sie unangenehm war und Sie immer noch unter ihrem Einfluss stehen. Versuche dich an die Situation im Detail zu erinnern, an all die Menschen, die daran teilgenommen haben, an die Sätze, die zu dieser Zeit gesprochen wurden, an deine Gefühle und sogar an deine Gedanken. Stellen Sie sich alles so vor, als würden Sie eine Situation von der Seite betrachten. Beurteilen Sie nicht, bewerten Sie nicht, und noch mehr ziehen Sie keine Schlüsse.

Gleichzeitig sollten Sie ein paar Mal tief ein- und ausatmen, sich entspannen und sich vorstellen, wie Sie diese Situation auf das Bild übertragen. Zeichne es dir auf die Leinwand. Zeichne alles auf, bis zu deinen vergangenen Emotionen und Gedanken. Dann nimm dieses Bild und setz es in Brand, stell dir vor, wie es brennt, stärker und stärker auflodert und die Asche davon in deine Hand fällt. Wenn das Gemälde vollständig brennt, gehe zum Fenster, öffne es und blase die Asche von deiner Hand ab. Entwickle die Asche im Wind. Lass den Wind all den Schmerz und die Beleidigung nehmen und von dir wegtragen.

Diese meditative Technik hilft, negative Erinnerungen loszuwerden. Sie werden sofort die innere Erleichterung spüren. Vergangene negative Emotionen und Erinnerungen werden dich nicht mehr verletzen. Um den Effekt zu verstärken, können Sie die Meditation wiederholen.

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- Der einfachste Weg, Energie wiederherzustellen

Ruhe stellt die Energie des Menschen wieder her. Ruhe - das bedeutet Ruhe. Aus irgendeinem Grund verwechseln viele Leute Ruhe mit untätiger Zeit der Weiterleitung. Ein Urlaub ist ein Feiertag und er ist auch für uns alle notwendig. Gäste, Freunde, Ausflüge, Besuche bei verschiedenen Veranstaltungen - all dies ist ein wunderbarer, einer der beliebtesten Teile des Lebens. Aber nach solchen Ereignissen wollen Sie sich entspannen. Und von Ruhe sprechen, ich meine den Rest.

Jeder Mensch hat manchmal Momente, in denen er "alles, er ist am Limit" fühlt. Und wenn Sie diesen Moment verpassen und sich nicht für ein oder zwei Tage ausruhen, dann wird der Körper und das Leben selbst alles tun, um sich durch Krankheit und solche unangenehmen Dinge "zu entspannen".

Deshalb solltest du lernen, auf deinen Körper, deinen Körper und deine Seele zu hören. Wenn du das Gefühl hast, dass die Kräfte dich verlassen, wenn du verstehst, dass im Leben alles hart und mit unglaublichen Anstrengungen geschah, wenn du verstehst, dass "du es nicht mehr kannst", dann musst du dich als erstes hinlegen und hinlegen schlafen, dann wieder schlafen und wieder schlafen.

Wie man menschliche Energie wiederherstellt

In der modernen Welt, in der wir in verrückten Rhythmen leben - immer irgendwo sich beeilen, nervös sein, verschiedene drängende Probleme lösen und die Frage "Wie stelle ich Energie wieder her?" Ist relevant wie immer. Es gibt wirksame Wege, um ihre Energiebilanz und Entspannung wiederherzustellen, wir werden in diesem Material über sie berichten.

Was ist die Energie des Menschen?

Energie wirkt als eine Kraft, die den Prozess der Wechselwirkung von Elementarteilchen, sowie Organen des menschlichen Körpers untereinander sicherstellt und all dies in ein einziges Ganzes verwandelt, das einem Ziel gehorcht.

Wir können die Energie nicht sehen, sondern ihre Manifestationen registrieren. Zum Beispiel ist der Strom für das menschliche Auge unsichtbar, aber wir können seine Wärme wahrnehmen und die Schwingungen des Schalls hören, in den er umgewandelt wird.

Die persönliche Energie einer Person wird auch auf verschiedene Arten ausgedrückt. Wenn wir zum Beispiel eine aktive Person treffen, die voller Kräfte ist, die andere mit ihren Aktivitäten belasten, dann nennen wir ihn eine sehr energische Person. Er ist immer positiv und fühlt sich großartig.

Eine geringe Menge an Energie kann durch Faulheit, negative Stimmung, Apathie, regelmäßige Depression und negative Gesundheit diagnostiziert werden. Es stellt sich heraus, dass die Menge der inneren Energie einer Person eine bedeutende Rolle spielt, sowohl direkt für ihn als auch für die umliegenden Menschen.

Wir kommen auch zu dem Schluss, dass Energie auf der Ebene von Emotionen realisiert wird. Im Falle erhöhter Energie erlebt eine Person starke positive Emotionen (er ist fröhlich, fröhlich, gelassen) und leidet unter Wut, Aggression, Apathie, wenn Energie knapp ist.

Quellen der menschlichen Energie

Von welchen "Schätzen" kann ein Mensch Energie aufladen? Jüngsten medizinischen Entdeckungen sowie Verträgen der Antike zufolge wurden vier Hauptenergiequellen identifiziert.

  1. Essen - ist die erste und einfachste Energiequelle. Beim Eintritt in den menschlichen Körper beginnt sich Nahrung unter dem Einfluss bestimmter Prozesse zu spalten, was wiederum die Freisetzung von Energie provoziert.

Wenn wir dieses Phänomen vom Standpunkt der Physik betrachten, lernen wir, dass Energie freigesetzt wird, wenn Elementarteilchen zerbrochen werden. Eine Verdauung von Lebensmitteln, und bezieht sich auf dieses Phänomen.

  1. Traum - ist das zweite Energiefossil. Wenn wir uns des Schlafes berauben, dann kann der Körper an der Grenze seiner Fähigkeiten von drei bis vier Tagen überleben, wonach er "ausschaltet".

Wenn eine Person schläft, gehen alle Prozesse in seinem Körper in eine Phase der Ruhe, in der Energie nicht verschwendet, sondern angesammelt wird. Dank diesem, nach einem langen und tiefen Schlaf, gibt es einen Ansturm von Stärke und Kraft.

  1. Atmen - repräsentiert die nächste Energiequelle. Durch den Atmungsprozess erhält der Körper Sauerstoff, der für Spaltungsreaktionen unerlässlich ist.

Es sollte angemerkt werden, dass es beim Atmen wichtig ist, sich an das Prinzip des "goldenen Mittels" zu halten. Überschüssiger Sauerstoff bringt schließlich nicht weniger Schaden als das Fehlen dieses Elements - er stört die Stoffwechselprozesse im Körper, provoziert das Auftreten verschiedener Pathologien und verursacht daher zusätzliche Energiekosten für die Genesung.

  1. Positive Einstellung - ist die letzte und bedeutendste aller dieser Energiequellen. Es ist kein Wunder, dass alle religiösen Lehren der Welt die Verzweiflung als eine große Sünde bezeichnen, weil der verzweifelte Mensch auf das Leben verzichtet (und deshalb auf die Lebensenergie verzichtet, die Gott ihm gegeben hat).

Vielleicht waren Sie von der erhöhten Energie der Kinder begeistert. Aber wenn Sie darüber nachdenken, können Sie verstehen, warum Kinder immer mit Energie gefüllt sind - sie leben in einer Welt der Liebe, sie sind am Leben interessiert und sie lernen es gerne jeden neuen Tag. Dies gibt ihnen ein Meer positiver Energie.

Negative Emotionen nehmen immer viel Energie auf und positive Emotionen bleiben erhalten. Daher ist es sehr leicht, das schnelle Altern von Pessimisten und ihr kürzeres Leben im Vergleich zu Optimisten zu erklären.

Was beeinflusst die Menge an Energie

Das Niveau der persönlichen Energie einer Person hat Auswirkungen auf solche Bereiche seines Lebens:

  • Gesundheit - je ausgeprägter das Energiepotenzial eines Menschen ist, desto besser ist die Arbeit seiner Abwehrmechanismen, er wird sich eher von Krankheiten erholen, leichter jegliche Schwierigkeiten des Lebens ertragen.
  • Verwirklichung der gewünschten - für energetisch starke Menschen werden Wünsche viel schneller und genauer erfüllt als diejenigen, die ein schwaches Energiefeld haben.
  • Assimilation von Information - das Verständnis eines neuen Materials hängt auch von der Menge an Energie ab: Wenn also eine Person keine freie Energie hat, ist es schwierig für sie, sich auf etwas zu konzentrieren.

Um einige ernsthafte Dinge zu studieren, müssen Sie zunächst eine erhebliche Energieinvestition tätigen. Aus diesem Grund ist eine Person, die ein niedriges Energieniveau hat, standardmäßig nicht in der Lage, bestimmte Dinge zu assimilieren. Wenn jemand auf einer hohen Ebene der Schöpfung steht, steht er oft einem Missverständnis der Mehrheit gegenüber.

  • Der allgemeine Zustand des Körpers und der Wunsch nach Aktivität. Im Falle eines Energiemangels leiden die Menschen in der Regel unter einem Rückgang ihrer Kraft und der Unwilligkeit, verschiedene Aktionen durchzuführen. Die Kraft reicht nur aus, um deine Zeit mit Fernsehprogrammen zu schlafen und zu töten. Die Welt wird in düsteren Farben gesehen, es scheint, dass es keine weiteren Perspektiven mit Chancen gibt.

In dieser Stimmung ist eine Person eher mit negativen Gedanken und Emotionen aufgeladen, leidet an Reizbarkeit, Unsicherheit, Depressionen, Unzufriedenheit mit dem Leben, wird eher wütend.

  • Attraktivität für die Umwelt - Menschen mit einem hohen Energiepotenzial ziehen die Aufmerksamkeit anderer (insbesondere des anderen Geschlechts) stärker auf sich als die der Niedrigen. Im Gegensatz dazu möchte ich so schnell wie möglich gehen.
  • Auswirkungen auf die umgebende Realität. Je mehr die eigene Energie einer Person ist, desto stärker beeinflusst sie den Raum und die Menschen, die ihn umgeben.

Wie man menschliche Energie wiederherstellt

Wenn Sie sich mit einem Energiemangel diagnostiziert haben, lohnt es sich, sich aktiv zu akkumulieren. Dies kann auf 4 Ebenen geschehen, an denen der physische Körper, Ätherkörper, Astral- und Mentalkörper beteiligt sind. Als nächstes werden wir uns ansehen, wie sich Energie auf jedem dieser Pläne ansammelt.

Auf der physischen Ebene

  • Dank eines gesunden Lebensstils: Festhalten an einem klaren Tagesablauf, ausreichende körperliche Aktivität, gesundes Essen, das Aufgeben schlechter Gewohnheiten;
  • Wegen der Heilung von Krankheiten;
  • Dank der Reinigung (Heilfasten, Kräuterabkochungen, Yogaübungen und so weiter);
  • Es zeigt die Durchführung von Entspannungsmeditationspraktiken, mit denen Sie Muskelklammern entfernen können;
  • Dank der orientalischen Disziplinen (Hatha Yoga, Qigong, Tai Chi und andere).

Auf einer ätherischen Ebene

Hier kann Energie gespart werden, wenn Sie:

  • Übe literarisches Atmen;
  • Bleiben Sie im Einklang mit der Natur, verbringen Sie oft Zeit darauf;
  • Bleib ruhig auch in stressigen Situationen;
  • Praktiziere verschiedene Energiedisziplinen, die das Funktionieren der Chakren verbessern.

Auf der Astralebene

Auf dieser Ebene erhöht sich die Energiebilanz, wenn:

  • Ein Mensch ist ständig gut gelaunt, egal was in seinem Leben passiert;
  • Kann mit negativen Emotionen umgehen;
  • Er hat emotionale Klammern und Verletzungen bearbeitet;
  • Es zeigt emotionale Offenheit und interagiert positiv mit anderen;
  • Es hört auf, mit negativen Menschen zu kommunizieren, die Energie schöpfen;
  • Entwickelt in sich göttliche Liebe für die ganze umgebende Welt.

Auf der mentalen Ebene

Energie wird akkumuliert als Folge von:

  • Durchführung spezieller meditativer Übungen;
  • Bewusstsein für die eigenen Gedanken während des Tages;
  • Negative Gedanken loswerden;
  • Die Fähigkeit, sich von seinen Gedanken zu trennen (das heißt, die Trennung des Egos vom Geist);
  • Die Erkenntnis, dass jedem Gedanken karmische Konsequenzen folgen.

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Schutz vor Energie-Vampiren Wie richtige Gedanken unser Leben beeinflussen Wie man die Energie einer Person wiederherstellt, um Wünsche und Ziele zu erfüllen.

Unser Leben und unsere Gesundheit hängen nicht nur von Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sondern auch von der dünnen, für das bloße Auge unsichtbaren Energie ab. Diese Energie zirkuliert in unserem Körper und hält sie in einem optimalen Zustand.


Schützen Sie sich vor den Auswirkungen dieser Menschen können Sie mit einer von sieben Optionen getan werden:

Ist Kommunikation mit einem Energieparasiten nützlich? makosh311

"Aspen Pfahl" für den Energievampir

In der Tatsache, dass Menschen nicht nur Worte, Ansichten, sondern auch Energie austauschen, haben Sie sich mehr als einmal selbst überzeugt.
In Kontakt mit einer traurigen Person sind wir voller Traurigkeit. Die reizbare Person teilt ihre Reizbarkeit mit uns. Der Wohltäter beruhigt uns mit seiner positiven Energie.
Sie haben bemerkt, dass nicht nur positiv gesinnte Menschen, sondern auch aggressive, böse Menschen immer zu einem guten Menschen gehen, so wie die Morgensonne. Und das ist durchaus verständlich:
In der Aura eines guten Mannes harmonisiert unser Nervensystem, und wir beruhigen uns.
Selbst eine halbe Stunde Kommunikation mit einer gütigen Person bringt uns einen Ausbruch von Vitalität. Dies liegt daran, dass unser subtiler psychischer Körper mit kreativer positiver Energie gesättigt ist.
In der Aura eines guten Menschen sind wir besser gelaunt, weil wir, von positiver Energie aufgeladen, die Welt um uns herum mit gütigen Augen betrachten und das Leben im "Plus" -Modus wahrnehmen.
Freundliche Menschen geben uns großzügig die Energien der Liebe, des Respekts, des Friedens, der Geduld, der Freude und der Güte. Sie sind nicht besorgt darüber, dass das Reservoir ihres guten Willens leer ist, weil sie unter der Schirmherrschaft des Universums stehen. Es füllt sie sofort mit einer Fülle neuer junger positiver Energien.

In der Welt des Bösen war es nicht populär und sogar seltsam, freundlich zu sein. Unser Planet erstickt an Tornados negativer Energien und drückt seinen Schmerz durch verschiedene Naturkatastrophen aus. Zusammen mit ihr leiden die negativen und alle Erdlinge. Wissenschaftler erklären diesen Prozess mit der Theorie der "ständigen Zirkulation und des gegenseitigen Austausches negativer Energien".

Aber es gibt Gewalt in der Welt der Energien, jeder von uns musste wiederholt überzeugt werden. Leider sind Begegnungen mit Energievampiren unvermeidlich und wir müssen uns davor schützen können.

Es scheint mir, dass Victor Hugo uns einen erschöpfenden Rat gibt:
"Wenn dich jemand beleidigt hat, räche dich an deinem Mut." Bleib ruhig - und dies wird der Anfang deiner Rache sein, dann vergib - das wird das Ende sein. "

Wenn du mit ihnen kommunizierst, halte deine Hände auf der Brust oder verbunden mit dem Schloss gegenüber dem Solarplexus. Es ist auch wünschenswert, die Füße zu verbinden. So "schließen" Sie Ihre Energie und machen es Außenstehenden schwer.

Er wünsche ihm von Herzen Glück. Die Worte des uralten vedischen Gebetes "Ich wünsche allen (dir, dir) Glück" eine große schöpferische und schützende Kraft.
Teile freiwillig deine Liebesenergie. Der beste Heiler der Welt. aus Ihrem Solarplexus goldenen Strahl der Liebe kommt tritt in den Solarplexus „Täter“ für diese visuell vorstellen, wie dehnt sich darin, füllt alle Organe seines Körpers, Geist, Geist, Geist, Unterbewusstsein, die Aura, die ganze Sphäre seines Lebens der Gnade und harmonisierend die Energie der Liebe. Für diejenigen, die "seinen Nächsten wie sich selbst liebten", gibt es keinen Energie-Vampirismus!

Es ist ziemlich einfach. Versuchen Sie morgens, vor der Arbeit 10-15 Minuten zu carven und stehen Sie unter einer sehr heißen Dusche. Starke Erwärmung des Körpers gleicht seine Energie aus. " Danach - eine scharfe Abkühlung, absolut kalte Dusche, und noch besser, aus dem Eimer zu drehen. Der Mechanismus dieses extrem leistungsstarken Werkzeugs ist einfach. Hautbezüge werden komprimiert, der Wärmeaustausch mit der Umgebungsluft wird stark reduziert, die Energie aus heißem Wasser sammelt sich sozusagen im Körper an. Und am wichtigsten ist, dass Ihre Aura nicht nur die ökonomischste Form (Eier) annimmt, sondern auch kondensiert und somit für äußere Einflüsse (Bio-Vampirismus, Korruption, böser Blick...) weniger strafbar wird.

Und wenn wir nicht gerettet wären und von fremder Energie stark betroffen wären?

Auch hier wird uns energieintensives Wasser helfen. Eine warme Dusche wird sich innerhalb von sechs bis sieben Minuten auflösen und den Energie "Schlamm" mit sich führen, der sich während des Tages angesammelt hat.

Wie man die Energie des Menschen wiederherstellt, um Wünsche und Ziele zu erfüllen.

"Ich bin der Liebe und des Respekts würdig. Ich liebe und respektiere mich selbst für das, was ich bin. "

Um sicherzustellen, dass Ihre Ziele, Träume und Wünsche relativ leicht erfüllt werden, benötigen Sie nicht nur ihre Wahrheit, sondern auch eine ausreichende Menge an Energie. Ohne Energie ist es unmöglich weiterzuziehen. Ohne Energie gibt es keine Kraft, sich weiterzuentwickeln, geschweige denn neue Ziele zu setzen und sie zu erreichen.

Und so, Wohin geht eine Person? und was muss getan werden, um es zurückzugeben, dann verschwende es nicht wieder unklar wo, und schicke es an den richtigen, konstruktiven Kanal?

Erstens ist es grundlegend, es sind Gedanken.

Aber nicht nur Gedanken, sondern Fixierung entweder auf ihre eigenen Probleme oder auf die Taten und Leben anderer Menschen. Dementsprechend ist die Abwesenheit von Gedanken zu „Ich bin sehr dankbar dafür, mehr für sie, und doch ist es hier drehte ich mich, und das hilft mir das Leben usw.“ Neben den Mangel an Gedanken am Morgen, den ganzen Tag und Abend über das Thema ihrer Ziele und Wünsche. Und vor allem - nicht Hunderte von Zielen und Wünschen, sondern zwei oder drei, so dass es nicht scheint, dass Sie viel wollen, aber Sie können es wegen dieser riesigen Menge nicht tun.

Je mehr Sie darüber nachdenken, wie schwer und schlecht Sie jetzt sind, je mehr Sie sich bereuen, desto mehr Energie werden Sie brauchen, um Sie in diesem Zustand der Apathie und Enttäuschung zu unterstützen.

Je dunkler der Gedanke, je mehr Sie darüber nachdenken, wie "alles unfair ist", desto niedriger und schlechter ist das Niveau Ihrer Energie. Welche Art von Erfüllung von Wünschen, Geheimnissen und Rezepten zur Erfüllung eines Verlangens kann gesagt werden, wenn all deine Energie darauf verwendet wird, negative Gedanken aufrechtzuerhalten.

Kontrolliere deine Gedanken, leite sie dahin, woher die Energie kommt und nicht wo sie verschwindet.

Der zweite. Gedanken über andere Menschen, Ereignisse usw.

Du kannst sagen, dass es wie Gedanken ist, aber warum haben wir sie dann in einen separaten Gegenstand aufgeteilt? Im Prinzip hast du recht, das ist auch ein Gedanke. Aber wenn wir uns im ersten Fall auf negative Ereignisse konzentrieren, spüren wir sofort einen Energieverlust, dann können wir im zweiten Fall nicht einmal verstehen, dass die Energie für diese Gedanken ausgegeben wurde.

Es scheint so, als würden Sie und Ihr Mann nach einem Treffen mit Verwandten noch einige Tage über dieses Ereignis diskutieren. Aber wo sind die Diskussionen, es gibt ständige Gedanken über diese Familie und darüber, und sogar darüber, wer sonst und was er gesagt hat, wer was getan hat und so weiter. Es scheint, als hätten diese Gedanken keinen negativen Charakter, aber die Frage ist: fügen sie dir Energie hinzu?

Du kannst dich selbst und mich nicht einmal davon überzeugen, dass solche Gedanken nützlich sind. Natürlich, wie im ersten Fall, fressen sie deine Vitalität auf, nehmen sie weg menschliche Energie.

Hier denken Sie ein oder zwei Tage des Lebens und das Schicksal des anderen, und sogar Gott bewahre, Neid, Klatsch, da sie „der Stein gewaschen“ mehrmals sagen, und jetzt Ihre Ziele und Wünsche irgendwie entfremdeten, durch Nebel Schleier bedeckt, und in ein paar Tagen hast du dich schon komplett vergessen. Jeder fragt sich, warum Ihr entfernter Verwandter von Prostokvashino kein Glück hatte oder im Gegenteil Glück hatte, mit diesem und jenem und jenem. Aber um Ihre Gedanken zu einem entfernten Verwandten des nicht sehr enger Freund allmählich bewegt werden, wem man einen Blick auf gesehen, aber was sie euch gesagt, dies gesagt.....A hier ist nicht nur ein Gedanke, aber am Abend Sie könnten und Haupt diese Ereignisse mit ihrem Mann zu diskutieren, Freundin, Schwester usw. Und hier....
Hey, aufwachen, Rückkehr zu sich selbst, ihre Ziele, ihre Wünsche! Das gleiche gilt für die Gedanken einiger Weltereignisse, Veranstaltungen in Ihrer Stadt, Land, Haus, Veranda, usw. Dinge.

Was geben dir diese Gedanken und Diskussionen? Sie nähern sich der Verwirklichung Ihrer Ziele und Wünsche. Sind sie und andere um dich herum zumindest ein bisschen glücklicher? Befüllen sie dich mit Energie, Sehnsucht nach Leben und dem Wunsch, sich zu bewegen und weiterzuentwickeln, neue Ziele zu setzen und sie zu verwirklichen?

Drittens. Fernsehen, Medien lesen, auf verschiedenen sozialen Netzwerken und Foren "schweben".

Das ist wirklich, wo es um Energie geht, so uhodit.Edinstvennoe ich sagen kann, ist, dass, wenn irgendwo in einer Ruhe Hause oder unterwegs, wir ein wenig fernsehen, dann gibt es eine scharfe Leere, Verlust von Energie und stellt einen absoluten und perfekt, können wir die „idealen“ sagen Apathie zum Leben.

Alles scheint nutzlos, das Leben wird schrecklich und unberechenbar, aber in der Seele gibt es ein Gefühl "aber warum überhaupt leben, da alles so schlecht ist." Aber was genau ist "schlecht" und wie genau ist es unmöglich zu formulieren. Gleiches gilt für die Medien und Chatrooms im Forum im Internet.

Viertens. Trainingseinheiten.

Es spielt keine Rolle, ob Sie eine zweite höhere Ausbildung bekommen oder zu einem Modedesigner gehen, Nähen, Nähen, Design, etc. Solange wir lernen, auch in den Zeiten, in denen etwas nicht klar ist oder es scheint, dass wir es nie bewältigen werden, kommt uns Energie. Ausbildung, Beherrschung neuer Fertigkeiten, Berufe, Sprachlernen - all dies erhöht das innere Niveau der menschlichen Energie.

Während ein Mensch studiert, während sein Gehirn damit beschäftigt ist, neue Informationen zu meistern, während es für ihn schwierig ist, ein neues Thema zu lernen, neue Informationen aufzunehmen, wird im Allgemeinen zu dieser Zeit Energie erzeugt.

Oft ist es die Beherrschung von etwas Neuem, das viele Menschen aus Depression und Apathie zum Leben führt. Es lernt, keine Antidepressiva.

Und natürlich geht das Lernen und Beherrschen neuer Fähigkeiten mit der Erfüllung Ihrer Ziele und Wünsche Schritt. Nun, über welche Art von Wunscherfüllung können wir reden, wenn, sagen wir, dein Wunsch aus dem Bereich des Singens, und du hast noch nie zuvor gesungen, außer als verwandte Feste? Natürlich solltest du zuerst lernen, einen Gesangslehrer finden oder Kurse belegen.

Damit unsere Träume und Wünsche relativ einfach und frei ausgeführt werden können, müssen verschiedene Bedingungen eingehalten werden - die Wahrheit des Verlangens, die Visualisierung, die Konzentration der Gedanken auf die Ziele und, wie wir im ersten Teil des Artikels sagten, menschliche Energie.

Wenn Sie alle obigen Bedingungen erfüllen, d.h. Du hast erkannt, dass dein Verlangen real ist, du visualisierst deinen Wunsch jeden Tag für 20 Minuten, und schreibst auch auf 1-2 Seiten von Aussagen, dass du es wert bist, was du träumst, begonnen hast, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, aber wenn in deinem das Leben passiert nicht und das Verlangen ist immer noch ein Verlangen, es lohnt sich, die Ebenen deiner Energie zu tun, um Energie wieder herzustellen. Es ist notwendig zu verstehen, ob deine Wünsche und Träume in letzter Zeit (oder immer) hart oder gar nicht erfüllt wurden, aber du hast alles getan, was du brauchst, dann in dir, von Anfang an, "Ich bin nicht wert" oder deine Energie will das Beste.

Leidenschaft für seine Arbeit.

Früher wurde es ein Hobby genannt. Heute Hobby Oft gibt eine Person nicht nur Energie und ein Gefühl der Freude aus ihrem Sein, sondern auch einen guten materiellen Reichtum. Schließlich, wenn ein Mensch tut, was seine Seele verlangt, vergisst er die Zeit, Müdigkeit entfernt seine Hand und jetzt fühlt er, dass hinter seinem Rücken Flügel wachsen. Ja, das sind nicht deine Flügel, es ist deine Energie, die all dein Bewusstsein, deine ganze Essenz füllt und ausbricht.

Wiederhole deinen Erfolg.

Sei sicher in den Momenten, in denen du fühlst, dass du über nichts glücklich bist und du fast keine Energie mehr hast, wiederhole, was du am besten weißt. Zum Beispiel, backen Sie Ihren Lieblingskuchen, den Sie Ihr ganzes Leben backen und von dem alle Ihre Freunde, Verwandten und Kollegen begeistert sind.
Oder fügen Sie neue Tapeten in die Küche ein, denn Sie sind so stolz darauf, wie Sie alleine sind, schnell und einfach kleben Sie sie. Warum also nicht das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden? Zur gleichen Zeit, um die Atmosphäre im Haus zu erneuern, und gleichzeitig wieder Stolz auf sich selbst und für Ihre Fähigkeiten, etc. zu sein. Auf dieser Welle können Sie bereits neue Ziele und Wünsche sicher planen und umsetzen.

Ruhe stellt die Energie des Menschen wieder her.

Ruhe - das bedeutet Ruhe. Aus irgendeinem Grund verwechseln viele Leute Ruhe mit untätiger Zeit der Weiterleitung. Ein Urlaub ist ein Feiertag und er ist auch für uns alle notwendig. Gäste, Freunde, Ausflüge, Besuche bei verschiedenen Veranstaltungen - all dies ist ein wunderbarer, einer der beliebtesten Teile des Lebens. Aber nach solchen Ereignissen wollen Sie sich entspannen. Und von Ruhe sprechen, ich meine den Rest. Ich weiß nicht, wo und wie du diese ein oder zwei Tage findest, wenn du dich einfach hinlegen musst, aber versuche sie zu finden.

Reinigung und Entsorgung von alt und unnötig.

Ich weiß nicht, warum das passiert, aber wenn wir alte Dinge säubern und wegwerfen, unnötige Dokumente, Notizbücher, Zeitschriften, Dinge "nur für den Fall" usw., dann ist es eine Zeit, in der wir alles wegwerfen und loswerden alt und unnötig, die Energie strömt mit einem sauberen, strömenden Strom in uns hinein.
Und wenn jemand anderes alte Tapeten an den Wänden hat oder ein gelangweiltes Gemälde, und all das ist zerrissen und neu gemacht (wer weiß wie, natürlich), dann gibt es nichts zu reden. In deinem Haus und in dir wird es so viel Energie geben, dass es genügt, nicht nur deine Wünsche und Ziele, sondern auch die Verwirklichung der Ziele und Wünsche der Menschen in deiner Nähe zu realisieren.

Vergebung.

Je mehr Sie die Menschen zuvor beleidigt haben (auch wenn Sie sich jetzt nicht beleidigt fühlen), desto mehr Energie haben Sie zur Aufrechterhaltung negativer Emotionen verbraucht.

Übung. Du brauchst Einsamkeit und Stille. Schalten Sie die Telefone aus, sonst wird es schwierig, sich zu konzentrieren. Es ist am besten, sich hinzulegen und zu entspannen und über die Person nachzudenken, für die Sie am meisten beleidigt sind (oder früher beleidigt waren). Fange an, dich an jene Situationen zu erinnern, die dir Schmerz und Leid gebracht haben, aber versuche von der Seite aus zu beobachten, was geschieht und sage: "Mit Liebe und Dankbarkeit vergebe ich dir, Vasya Pupochkin und akzeptiere dich wie du bist. Ich vergebe dir alles, was war, und lasse meinen Körper all die Beleidigungen, Missverständnisse und Schmerzen los. "
Danach bitten Sie Vasya Pupotschkin um Vergebung: "Vasya, ich werde dir vergeben. Vergib mir all meine negativen Gedanken, Ressentiments und Gefühle dir gegenüber. "

Nach dem Training, Stretch, ist es am besten, unter die Dusche zu gehen und eine Tasse Tee zu trinken. Sie können auch etwas schlafen. Alles hängt davon ab, wie stark deine Beschwerden waren. Bei wem die Beleidigung stark war, kann es eine gewalttätige emotionale Reaktion auf Vergebung geben, beginnend mit Tränen, die mit dem Protest enden "Für mich, vergib mir, niemals!" Wenn dies der Fall ist, dann halte im ersten Fall den Riss nicht zurück. Und in der zweiten, verzeihen Sie durch "Ich will nicht" und protestieren.

Wenn Sie regelmäßig Vergebung üben, bemerken Sie nach ein paar Tagen, wie sich Ihr Körper anfühlt, als ob es einfacher wäre. Es fühlt sich so an, als ob du von den schmutzigen, schweren Kleidern entfernt worden wärst und du bewegst dich ruhig und frei durch das ganze Leben.
Viele Krankheiten und Krankheiten werden verschwinden, und du selbst wirst überrascht sein, wie viel Energie dir zurückkommt. Staunen Sie darüber, wie einfach und ohne übermäßige Anstrengung Ihre Träume und Wünsche erfüllt werden.

Wie man Energie wiederherstellt

Nachschub von Energie - ein langer und zeitaufwendiger Prozess, der Anstrengung des Menschen erfordert. Es ist wichtig, nicht nur zu zeichnen, sondern auch sicherzustellen, dass es nicht fließt. Lassen Sie uns analysieren, wie wir Energie wiederherstellen und halten, uns großartig fühlen und neue Geschäfte machen können.

Kanäle von Energieverlust

Um zu verstehen, wie man selbständig seine Stärke zurückgewinnt, sollte man über die Umstände nachdenken, unter denen sie verloren sind. Stellen Sie sich vor: Eine Person im Krug hat ein Loch, und er nimmt Wasser auf, füllt den Mangel an Flüssigkeit auf, aber es strömt immer noch aus. Ähnlich mit Energie. Wenn es möglich ist, die Löcher, aus denen es fließt, zu schließen, dann ist das schon die halbe Miete.

Hier sind die möglichen Leckkanäle:

  1. Physisch. Zum Beispiel ist eine Person mit Sport beschäftigt, beobachtet seinen Körper, während sie nicht genug Zeit zum Schlafen verbringt, schlecht isst und gleichzeitig ein wenig Wasser trinkt.
  2. Emotional. Dazu gehören menschliche Komplexe, Ängste, Schuldgefühle, Verbote, Stress, Gedankenviren usw. All dies fesselt die Muskeln, beeinträchtigt die Aura des Biofeldes, unterminiert vitale und psychische Energie.
  3. Intellektuell. Für die Entwicklung von Ereignissen gibt es zwei Möglichkeiten: Eine Person wächst oder degradiert. Ohne die Wissensbasis aufzufüllen, gibt es eine intellektuelle Hungersnot.
  4. Spirituell. Wenn du den Sinn des Lebens verlierst, ist das Missverständnis deiner Ziele auch ein Loch, in dem Energie ausgeschüttet wird.

Nachdem sie den Leckkanal herausgefunden hatten, fanden sie den Feind persönlich heraus, also musst du mit ihm kämpfen. Vor allem - um die Quelle zu beseitigen, ohne diese wird der gesamte weitere Prozess bedeutungslos sein. Achten Sie darauf, die Diät zu überprüfen, es ausgeglichen zu machen, geben Sie genug Zeit, um zu schlafen. Es lohnt sich, das Leben positiver Emotionen zu erweitern, etwas zu tun, das vorher keine Zeit hatte, Zeit zu finden, um das Buch zu lesen. Es wird nützlich sein, Orte zu besuchen, an denen man spirituelle Sättigung spüren kann, an einen Ort der Kraft gehen, einen Tempel besuchen und meditieren kann. Unnötige Dinge wegwerfen, aufräumen, die Wohnung nicht verunreinigen, sie beeinträchtigt die Stimmung und den Gesamtzustand.

Folgen Sie den Anweisungen: Finden Sie zuerst die Ursache des Lecks und danach Wiederherstellung und Akkumulation.

Methoden der Energierückgewinnung

Nachdem Sie die Ursache identifiziert und bekämpft haben, können Sie Energie wiederherstellen und akkumulieren. Dies kann auf 4 Ebenen geschehen: physisch, ätherisch, astral und mental. Lassen Sie uns über jeden von ihnen detaillierter sprechen.

Physischer Körper

Auf der physischen Ebene ist es wichtig, schädliche Gewohnheiten aufzugeben, mehr Gemüse, Obst, nützliche Kohlenhydrate und Proteine ​​zu essen. Übung ist nützlich, aber sie müssen tonikieren, Ausdauer entwickeln und den Körper nicht erschöpfen. Ergänzen Sie die Stärke wird auch helfen Reinigung - therapeutische Verhungerung, Yoga, Heilung Kräuter Abkochungen. Meditation fördert die Entspannung der Muskeln, allgemeine Entspannung. Stärken Sie den Körper wird orientalische Gymnastik helfen: Qigong, Tai Chi oder andere.

Also, ein paar praktische Möglichkeiten.

Heilmassage. Wenn es ein Gefühl von Ermüdung gibt, lohnt es sich, diese Methode anzuwenden. Hier ist, was Sie tun müssen, um Ihre Batterien aufzuladen:

  • massiere den Raum zwischen Daumen und Zeigefinger;
  • brechen Sie den Hals des hölzernen Kamms für die Haare;
  • Beuge deinen Kopf in verschiedene Richtungen und rückwärts.

Leichter Schwindel wird nach Abschluss des Eingriffs als normal angesehen

Gesunder Schlaf. Geh ins Bett vor Mitternacht, immer auf dem Rücken, damit die Chakren effizienter geräumt werden, und geh nach Norden oder Süden. Die Schlafdauer sollte 7-8 Stunden betragen, mit Ausnahme von Menschen, die Stress oder einen starken emotionalen Schock erfahren haben. Dann müssen Sie sich ausruhen, bis Sie aufstehen wollen. Liegen ist zur gleichen Zeit jeden Tag wünschenswert.

Der ätherische Körper

Lassen Sie uns überlegen, wie Sie Ihre Energie auf der ätherischen Ebene steigern können. Die Akkumulation wird erleichtert durch: Harmonie mit der Natur, die Praxis des richtigen Atmens, die Erhaltung der Ruhe (auch in einer nicht standardisierten Notfallsituation), die Übung von Übungen zur besseren Reinigung und Funktion der Chakren. Lassen Sie uns als Nächstes über Techniken sprechen, die dem ätherischen Körper helfen.

Interaktion mit natürlichen Elementen. Esoterik sagt, dass die Energie von der Sonne, Feuer, Wasser oder Erde erhalten werden kann.

Im ersten Fall ist es besser, einen sonnigen, wolkenlosen Tag zu wählen. Es ist notwendig, sich von der irdischen Eitelkeit abzugrenzen, die dringenden Angelegenheiten zu vergessen und mit allen Gedanken zur Sonne zu eilen. Heben Sie Ihre Hände und fragen Sie nach Energie. Fühle, wie es über den Körper fließt, dringt in jede Zelle ein. Danke der Koryphäe sieben Mal, kann gesprochen oder gesprochen werden und legt eure Hände nieder.

Du kannst am Feuer um Kraft bitten. Eine Flamme einer Kerze oder eines Feuers reicht aus. Du musst dich konzentrieren und ins Feuer schauen. Stellen Sie sich vor, dass er negative Emotionen, Krankheiten und alles Böse verbrennt. Führen Sie für 10 Tage eine Reinigung durch, nach der es nicht unbedingt eine Anwesenheit von Flammen geben wird. In Zukunft können Sie sich das im Speicher eingefrorene Bild vorstellen und das Energieniveau wird zunehmen.

Jetzt über das Wasser. Tauchen Sie ein in die Wanne und rhythmisch atmen Sie und stellen Sie sich vor, dass die Zellen beim Einatmen Energie absorbieren und sich beim Ausatmen in Bioenergie umwandeln.

Mit Hilfe des Windes können Sie sich wie folgt erholen. Geh hinaus auf die Straße, lausche dem Rascheln der Blätter, den Ästen schwingen. Stellen Sie sich vor, wie die Poren die Energie des Windes aufnehmen, eins mit ihm werden.

Rechtes Atmen. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen richtiger Atmung und Wohlbefinden. Im Yoga legen sie großen Wert auf ihn. Richtig ist der Atem der Nase, mit der Konzentration der Aufmerksamkeit, als ob das Einatmen nicht die Luft ist, sondern die Energie selbst.

Der Astralkörper

Die Energiebalance nimmt im Astralkörper zu, wenn eine Person versucht, in jeder Situation eine positive Haltung zu bewahren, an inneren emotionalen Traumata arbeitet, eine angenehme Umgebung schafft und auch lernt, die Welt um sich herum und alles Leben zu lieben. Hier sind Techniken, die Sie verwenden können.

Suche nach Emotionen. Sich auf die Suche nach Affären begeben, die positive Emotionen geben. Es kann ein Spaziergang mit einem Hund, eine Partie Badminton, eine Wanderung oder ein Fallschirmsprung sein. Dies wird die notwendige Energie ziehen.

Lerne zu geben. Fange an zu geben, ohne etwas dafür zu verlangen. Füttere einen streunenden Hund, opfere die Armen oder mache eine unerwartete angenehme Überraschung für jemanden in deiner Nähe. Gratuitous Fälle werden durch Erhöhung der Stimmung zurückgegeben.

Veränderung der Umwelt. Wenn Sie den Arbeitsplatz nicht mögen - Sie müssen ihn ändern, mögen Sie nicht die Umgebung, mit der Sie kommunizieren müssen - hören Sie auf, mit netten Leuten in Kontakt zu bleiben. Alle Veränderungen zum Besseren werden eine Chance geben, das Selbstwertgefühl zu steigern, das Vertrauen in ihre Fähigkeiten zurückzugewinnen und etwas Neues auszuprobieren.

Aufrichtige Vergebung. Beleidigungen für andere - schwere Steine, die alle Zeit haben, um für die Seele zu tragen. Werde die Ladung los, die Belastung wird nicht so stark sein. Erleichterung wird sofort kommen, Wohlbefinden wird sich spürbar verbessern.

Mentaler Körper

Es ist wichtig, Ihre Gedanken den ganzen Tag lang zu kontrollieren, negative Bilder loszuwerden, meditative Übungen durchzuführen. Es sollte berücksichtigt werden, dass jeder Gedanke karmische Konsequenzen hat. Jetzt darüber, wie man seine Energie auf der mentalen Ebene stärken kann.

Visualisierung. Stellen Sie sich vor, was genau Sie wollen, sprechen Sie laut und mit Details. Es funktioniert. Nur verschwommene Formulierungen, man kann auch Mantras verwenden.

Vorübergehende Stille. Die Angewohnheit, ständig zu reden, erfordert Anstrengung, ohne den Fluss unnötiger Worte nicht ausgießen zu müssen. Es ist besser, sich zu dieser Zeit auf Ihre Gedanken zu konzentrieren.

Wie man schnell Energie wieder herstellt

Sprechen wir darüber, wie schnell man die Müdigkeit abbaut, nach unkontrollierten Belastungen bei der Arbeit oder zu Hause entspannt, zum Beispiel nach den Launen des Kindes.

  1. Mit Hilfe von Musik. Sie können Karaoke singen, ein Musikinstrument spielen oder einfach nur eine angenehme Melodie hören.
  2. Gebet. Es wird bemerkt, dass sich nach ihrer Äußerung die Aura einer Person absolut ändert, wird heller.
  3. Melodische Rhythmen helfen, sich schnell zu entspannen, da sich der Körper an die Umgebung anpassen kann. Schalten Sie die Klänge von Salsa oder Schlagzeug ein und spüren Sie sofort den Tonfall.

Wiederherstellung der Kräfte nach Krankheit und am bösen Blick

Für den Fall, dass Magie auf eine Person angewendet wird, gibt es ein Verderben oder ein böses Auge, Sie können versuchen, es selbst zu bekämpfen. Damit der negative Effekt aufhört, brauchen Sie einen starken emotionalen Schock, zum Beispiel: Nehmen Sie eine Eisdusche, reisen Sie in einem Flugzeug in ein anderes Land, engagieren Sie sich in Extremsportarten. Diese Aktionen dämpfen die Aktionen des bösen Blicks und helfen, sie vollständig zu beseitigen.

Und wie erholt man sich, wenn die Schwäche die Krankheit überwindet? In diesem Fall, achten Sie darauf, gut zu schlafen, essen Vitamine (achten Sie darauf, Vitamin C in der Ernährung enthalten, können Sie Volksmedizin, zum Beispiel, Kräutertee verwenden). Um besser zu trainieren, sich nicht zu beeilen, müssen Sie die Immunität stärken. Es ist wichtig, frische Luft zu atmen und Sport zu treiben, wobei die Belastung allmählich erhöht wird.

Schlussfolgerungen

Müdigkeit ist jedem eigen, Stress, Krankheiten nehmen täglich Kräfte und Energie weg, aber wenn man an sich selbst arbeitet, können Aktien gefüllt werden. Folgen Sie den Anweisungen: Finden Sie zuerst die Ursache des Lecks und danach Wiederherstellung und Akkumulation.

So stellen Sie die Lebensenergie wieder her: 20 Wege, um interne Batterien aufzuladen

Grüße, lieber Leser!
Die Höhe des Herbstes ist die Zeit, in der der Sommer längst vorbei ist, und vor den Neujahrsfeiertagen ist es noch Leben und Leben. Hier zeigt sich auf den ersten Blick ein vertrauter Zustand der gedankenlosen Müdigkeit, wenn man sich selbst ohne körperliche Anstrengung erschöpft fühlt. Wie kann man Lebensenergie wiederherstellen, sich an jedem neuen Tag freuen? Lass uns verstehen!

Als das Schiff ein Leck gab.

Aber bevor wir verstehen, wie wir die Energie sammeln und akkumulieren, die für ein glückliches Leben notwendig ist, ist es wichtig, die Schwachstellen des Körpers aufzuspüren, jene "Löcher", durch die kostbare Kräfte fließen. Es geschieht auf vier Ebenen: der physische Körper, der Energiekörper, der Geist und die Emotionen. Ein weiteres Bewusstsein für diese Ursachen wird Ihnen helfen, den Prozess der Entleerung der Ressourcen des Körpers zu stoppen und zu verstehen, wie Lebensenergie wiederhergestellt werden kann.

Beispiele für Energieverschwendung auf der physischen Ebene:

  • Unkontrollierte und unbewusste Muskelklammern, Blöcke;
  • Energieintensive Posen z. B. beugen sich oder, umgekehrt, übermäßige Lockerheit des Körpers;
  • Chronische Krankheiten oder andere Beschwerden, insbesondere begleitet von anhaltenden Schmerzen;
  • Unbewusstes Kopieren von Gesten, Bewegungen, Gangarten, Körperhaltungen eines Energievampirs in Ihrer Nähe.

Beispiele für Energieverschwendung auf der Energieebene:

  • Ständige Gedanken, dass dieser negative Zustand für immer andauern wird, Klagen über einen reduzierten Energie-Ton;
  • Unregelmäßige, flache Atmung, wenn die Ausatmung kürzer ist als die Einatmung (es muss umgekehrt sein), Atmung durch den Mund;
  • Langer Aufenthalt "in vier Wänden", Abwesenheit von Spaziergängen an der frischen Luft, auf der Natur.

Beispiele für Energieverschwendung auf der mentalen Ebene:

  • "Samoyedstvo, Selbstfindung, unkontrolliertes Kauen auf dem Negativ;
  • Syndrom des "unruhigen Geistes": das ständige Springen von Gedanken von einem Objekt zu einem Objekt, die Unfähigkeit, sich von den eigenen Gedanken zu trennen, sich mit ihnen identifizieren;
  • Zu tiefes Eintauchen in Träume, Trennung von der realen Welt;
  • Unproduktive Gedanken über die Vergangenheit oder Sorge um die Zukunft, Unfähigkeit, hier und jetzt zu leben;
  • Sinnlose Beschwerden über das, was man nicht ändern kann: Wetter, Politik, Wirtschaft, andere Menschen;
  • Unfertige, unbewohnte oder verzögerte Fälle, die hin und wieder in Erinnerung schweben und uns an sich selbst erinnern.

Beispiele für Energieverschwendung auf der emotionalen Ebene:

  • Emotionale Verletzungen und Klammern;
  • Die Vorherrschaft von Aggression, Verzweiflung, Wut, Pessimismus und anderen negativen Emotionen (dies ist einer der ernstesten Gründe, die die Wiederherstellung der Lebensenergie verhindern);
  • Vorhandensein widersprüchlicher Ziele oder Wünsche;
  • Interne emotionale Konflikte, Süchte, ungesunde Bindungen;
  • Ungelöste Probleme im persönlichen Leben, die "Eigengewicht" hängen;
  • Negative Emotionen von nahen Menschen, die auf dich gerichtet sind;
  • Schlafstörungen: Alpträume, Schlaflosigkeit, Schlafmangel, Störung des Regimes - späte Pensionierung oder später Aufstieg.

Energie - erhöhen, Kurs für ein glückliches Leben!

Wenn Sie nun die wichtigsten "Lücken" in Ihrem physischen und mentalen System kennen, können Sie Notfallmaßnahmen ergreifen und den Prozess der unkontrollierten Entwässerung von Körperressourcen stoppen. Es ist Zeit zu lernen, Lebensenergie wieder herzustellen und damit die gewünschten Ziele zu erreichen.

Auf physischer Ebene mit Energie füllen:

  1. Einhaltung einer gesunden Lebensweise: eine Art von Bewegung, eine gute Mahlzeit und Schlaf, eine Ablehnung von Rauchen und Alkohol;
  2. Maßnahmen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten, schon die allerersten Schritte;
  3. Durchführung verschiedener Reinigungen, zum Beispiel medizinische Verhungerung (wenn es keine Kontraindikationen gibt), Kräuterabkochung, Reinigung der inneren Organe, um Giftstoffe loszuwerden;
  4. Verwenden Sie Meditationen, um Muskelkrämpfe und Blockaden loszuwerden;
  5. Klassen östlicher Praktiken: Tai-Chi Chuan, Qigong, Hatha-Yoga usw.

Energiefüllung auf der Energieebene:

  1. Bewusstes Atmen: nicht der Mund, sondern die Nase, während das Ausatmen länger ist als die Inspiration;
  2. Nähe zur Natur, Spaziergänge an der frischen Luft;
  3. Bewahrung des Gleichgewichts und der Ruhe in Zeiten der Schwäche, Verständnis dafür, dass dieser Zustand nicht für immer bestehen wird;
  4. Nutze Energiepraktiken, die helfen, den Körper zu entspannen und gleichzeitig auf die Empfindungen, die Bewegung der Energie in dir, zu konzentrieren.

Mit Energie auf der Gedankenebene füllen:

  1. Bewusstes Nachverfolgen von Gedanken während des Tages;
  2. Fähigkeit, Ihre Gedanken wie von außen zu beobachten, sich nicht in ihnen aufzulösen und sich nicht mit ihnen zu identifizieren;
  3. Akzeptieren Sie sich selbst: die Stärken und Schwächen Ihrer Persönlichkeit, die Verweigerung der Selbstgeißelung;
  4. Bewusstsein der einfachen Wahrheit: nichts ist ewig, positive und negative Lebensperioden wechseln sich ab, das ist ein natürlicher Prozess.

Energie auf der Ebene der Emotionen füllen:

  1. Hygiene der Emotionen: die Fähigkeit, das zu kennzeichnen, was Sie fühlen;
  2. Bildung in der Angewohnheit, unabhängig von äußeren Umständen eine positive Lebenseinstellung beizubehalten;
  3. Verfolgen negativer Emotionen, die Fähigkeit, sie ökologisch auszudrücken, ohne zu blockieren, aber ihnen nicht zu erlauben, dich zu zerstören;
  4. Ausarbeitung von emotionalen Traumata und Klammern mit Hilfe verschiedener Praktiken;
  5. Bei der Kommunikation mit Menschen positiv bleiben;
  6. Weigerung, mit Leuten zu kommunizieren, die dich energetisch vernichten;
  7. Emotionale Offenheit, Entwicklung in sich selbst der Liebe und Akzeptanz der umgebenden Welt.

Wie Sie sehen, können die Gründe für das Energieungleichgewicht anders sein, und dies ist nicht immer auf die banale "Herbst-Melancholie" oder den Mangel an Schlaf zurückzuführen. Es lohnt sich zu analysieren, wie du deine Zeit verbringst, woran du denkst, wie du mit Menschen kommunizierst, was dein Körper signalisiert, welche Emotionen du am häufigsten erlebst. So können Sie die wahre Ursache für den reduzierten Energieton finden und beseitigen.

Dieser Artikel ist beratender Natur, alle Ratschläge sind keine direkte und obligatorische Indikation für den Gebrauch. Bevor Sie die Empfehlungen und Ratschläge des Artikels befolgen, konsultieren Sie einen Arzt!

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Wenn Ihnen Ratschläge zur Wiederherstellung der Lebensenergie und zur Stärkung der Stärke hilfreich erscheinen, sollten Sie diesen Artikel unbedingt mit Ihren Freunden teilen. Und lassen Sie diesen Herbst nur helle und positive Emotionen bringen!

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